Apple IDのパスワードを忘れたとしても、心配しないでください。あなただけではありません。ありがたいことに、Appleは、電子メール認証またはウェブサイトを介して、アカウントへのアクセスを取り戻す簡単な方法を提供します。メールアドレスを使用してパスワードを簡単にリセットできます。これが段階的なガイドです:
- AppleのiForgotウェブサイトにアクセスしてください:Webブラウザを開き、次のように移動します。https://iforgot.apple.com/
- Apple IDを入力してください:Apple IDに関連付けられたメールアドレスを入力し、[続行]をクリックします。
- 「電子メールを取得」を選択してください。パスワードリセットメールを受信するオプションを選択します。
- 受信トレイを確認してください:Appleは、提供されたアドレスにメールを送信します。
- リセットリンクをクリックします:メールを開き、[今すぐリセット]リンクをクリックします。
- プロンプトに従ってください:新しいパスワードを作成するプロセスをガイドすることができます。覚えている強力なパスワードを選択してください。
- あなたの身元を確認します:セキュリティの質問に答えたり、身元を確認するために他の情報を提供するように求められる場合があります。
- 新しいパスワードでサインイン:パスワードをリセットしたら、新しい資格情報を使用してApple IDにサインインしてみてください。
重要なメモ:
- スパムフォルダーを確認してください:受信トレイにメールが表示されない場合は、スパムまたはジャンクフォルダーを確認してください。
- アカウントの回復:パスワードのリセットに問題がある場合、またはApple IDに関連付けられたメールにアクセスできない場合は、Appleのアカウント回復プロセスを実行する必要がある場合があります。これには、アイデンティティを確認するためのより多くの情報を提供することが含まれます。
- 2要素認証:2要素認証を有効にしている場合は、パスワードに加えて検証コードを入力する必要があります。このコードは、信頼できるデバイスまたは電話番号に送信されます。

強力なパスワードのヒント:
- 文字、数字、シンボルの組み合わせを使用します。
- 少なくとも8文字の長さにします。
- 個人情報や一般的な単語を使用しないでください。
- パスワードマネージャーを使用して、強力なパスワードを生成および保存することを検討してください。
これらの手順に従うことにより、Apple IDのパスワードをすばやくリセットし、アカウントへのアクセスを取り戻すことができます。
| ステップ | 命令 | メモ |
|---|---|---|
| 1 | 行きますiforgot.apple.com | これは、パスワードリセット用の公式Apple Webサイトです。 |
| 2 | 「パスワードを忘れた」を選択します。 | このオプションは、パスワードリセットプロセスを開始します。 |
| 3 | Apple IDのメールアドレスを入力してください。 | Apple IDに関連付けられているメールアドレスを入力してください。 |
| 4 | 「続行」を選択します。 | これにより、検証を受信する方法を選択するように求められます。 |
| 5 | [メールを取得]を選択します。 | このオプションは、Apple IDのメールアドレスにパスワードリセットメールを送信します。 |
| 6 | 指示についてはメールを確認してください。 | Appleは、パスワードをリセットするリンクを含むメールを送信します。 |
| 7 | メールのリンクをクリックします。 | これにより、新しいパスワードを作成できるWebページが開きます。 |
| 8 | 強力な新しいパスワードを入力します。 | 新しいパスワードがユニークで推測が難しいことを確認してください。 |
| 9 | 確認のために新しいパスワードを再入力します。 | 両方のエントリが正確に一致することを確認してください。 |
| 10 | 「パスワードのリセット」を選択します。 | 新しいパスワードが設定され、Apple IDにログインできるようになりました。 |
追加のメモ:
- 数分後にメールが届かない場合は、スパムフォルダーを確認してください。
- それでもメールにアクセスできない場合やパスワードのリセットを続けることができない場合は、Appleサポートに連絡してさらにサポートを受けることができます。
- アカウントのセキュリティを保護するために、Apple IDの強力でユニークなパスワードを選択することが重要です。
Apple IDパスワードをリセットします
電子メール認証を使用します
Apple IDパスワードを電子メール認証でリセットするには、最初に、Apple IDがリンクしているメールアカウントにアクセスできることを確認してください。次の手順に従ってください:
- 行きます設定Appleデバイスで。
- タップします[あなたの名前]>パスワードとセキュリティ>パスワードを変更する。
- プロンプトが表示された場合は、デバイスを入力してくださいパスコード。
- 選択しますパスワードをお忘れですかまたはパスワードをリセットします。
- 選ぶメールを受け取ります登録されたメールアドレスへの手順を受信します。
- メールが届いたら、開いてクリックします今すぐリセットします。
- 指示に従って新しいパスワードを作成し、強力でユニークであることを確認してください。
メールに送信された検証コードを無視しないでください。アカウントのセキュリティには重要です。
Appleのウェブサイトを通して
または、Appleの専用アカウント管理Webサイトを使用して、パスワードをリセットしてください。
- Webブラウザを開いてアクセスしますAppleid.apple.com。
- クリックしてくださいApple IDやパスワードを忘れましたか?
- Apple IDを入力し、電子メール認証を続行することを選択します。
- Appleは、プライマリまたはレスキューメールアドレスに手順を含むメールを送信します。
- メールを確認し、クリックします今すぐリセットしますリンク。
- 画面上の手順に従って、新しいパスワードを作成します。
AppleのWebサイトで電子メールを受信するか、パスワードを直接リセットすることを選択したかどうかにかかわらず、2要素認証またはアカウントの回復もアクティブ化された場合に役割を果たす可能性があります。信頼できる電話番号や回復の連絡先など、アカウントの回復の詳細が常に最新であることを確認してください。パスワードリセットプロセスを合理化してください。
プレセットチェックリスト
電子メールを使用してApple IDパスワードをリセットする前に、アカウントのセキュリティが無傷であり、必要な情報がすべて手元にあることを確認してください。これらの手順は、リセットプロセス中にしゃっくりを回避するのに役立ちます。
アカウントのセキュリティを確認します
あなたのことを確認してくださいApple IDアカウントは安全です。それはあなたがまだできることを確認することを意味しますメールアドレスにアクセスしますApple IDに関連付けられています。あなたが持っている場合信頼できる電話番号または別の信頼できるデバイス- iPhone、iPad、またはMacのように、それらが利用可能で運用可能であることを確認します。追加の検証が必要な場合、これらのデバイスは重要な役割を果たします。
必要な情報を収集します
パスワードをスムーズにリセットするには、次の情報を収集します。
- 現在のメールアドレス:Apple IDにリンクされているもの。
- 信頼できる電話番号:アカウントを回復するために指定した電話番号。
- 信頼できるデバイスへのアクセス:これらには、実行されているデバイスが含まれる場合がありますiOS(iPhoneやiPadのように)設定に移動する場所、名前を選択してから、「パスワードとセキュリティ」をタップします。とのマックでMacos Montereyまたは後で、システムの設定に移動し、「Apple ID」をクリックします。
これらの詳細を準備すると、パスワードリセットプロセスが合理化され、Appleの身元の確認が役立ち、アカウントのセキュリティが確保されます。
デバイスとセキュリティの質問を使用した回復
個人がApple IDパスワードをリセットする必要がある場合、デバイスから直接またはセキュリティの質問に答えることができます。このセクションでは、iOSデバイス、MacO、および信頼できるデバイスを使用して取得できる特定の手順を掘り下げて、アカウントへのアクセスを取り戻します。
iOS設定から
iPhoneまたはiPadでiOS 10または後で、に移動します設定アプリが最初のステップです。そこに着いたら、上部の名前をタップして、パスワードとセキュリティ選択しますパスワードを変更する。個人は、パスワードリセットを進める前に、デバイスパスコードを入力する必要があります。
MACOSシステムの設定を使用します
Macを使用している人の場合、プロセスはアップルメニュー。そこから、彼らは選択する必要がありますシステム設定、その名前をクリックして、続きますパスワードとセキュリティ、次に、パスワードを変更するオプションを選択します。入力Macユーザーパスワードこの変更を行うには必要になります。
信頼できるデバイスによる回復
Apple IDのパスワードをリセットすることは、回復が必要なApple IDですでにサインインされている信頼できるデバイスを介して達成することもできます。パスワードリセットを実行しようとする必要があります。これにより、システムは検証コード。このコードは、信頼できるデバイスまたは電話番号に送信されます。受領時に、これを入力します検証コード新しいパスワードの設定を続行できます。
これらの特定のルートをたどることにより、個人は、独自の信頼できるデバイスを使用して、またはセキュリティの質問を使用してApple IDを正常に回収でき、Appleアカウントに関連するサービスとデータへの完全なアクセスを取り戻すことができます。
回復キー経由
リカバリキーを使用してセキュリティの追加レイヤーを選択した人のために、キーが手元にある場合はパスワードをリセットできます。パスワードを求められた場合、オプションを使用してリセットする必要があります。回復キー。これは、2要素認証の最初のセットアップ中に保存していたであろうユニークな28文字コードです。
2要素認証を使用
2要素認証を有効にすると、Apple IDを入力した後、パスワードをリセットするオプションを選択できます。彼らは入力する必要があります信頼できる電話番号そして、aを受け取ります検証コード。このコードは、新しいパスワードを作成するために使用でき、電話番号とそのいずれかへのアクセスの両方を持っている人のみが保証されます。信頼できるデバイスパスワードをリセットできます。
セキュリティの質問に答える
信頼できるデバイスまたは回復キーがない場合、セキュリティの質問に答えることは実行可能なオプションです。アカウントが作成されたときに設定された質問に対する回答を提供する必要があります。回答が検証されたら、パスワードのリセットに進むことができます。
各方法は、ユーザーのプライバシーとセキュリティを保護するように設計されており、アカウント設定と利用可能なリソースに応じて異なるルートを提供します。
追加の回復オプションとヒント
Apple IDパスワードをリセットするときは、すべての回復オプションを知り、アカウントを保護するための手順を実行することが重要です。信頼できるデバイスや数字にアクセスできない状況を処理する方法と、家族の共有がアカウントの回復を支援する方法を調べてみましょう。
アカウントを保護します
Apple IDを安全に保つことが不可欠です。定期的にパスワードを変更しますそして、それが強くてユニークであることを確認してください。 iOSデバイスで、[設定]> [あなたの名前]>パスワードとセキュリティ>に移動しますパスワードを変更する。 Macユーザーの場合、Appleメニュー>システム設定> [名前]に移動します。
信頼できるデバイスと数字へのアクセスの紛失を処理します
信頼できるデバイスまたは電話番号へのアクセスを失う場合でも、アカウントを回復できます。アップルのアカウントの回復プロセスは、アクセスを取り戻すのに役立ちます。セキュリティ上の理由で数日かかる場合があります。それまでの間、信頼できるデバイスへのアクセスを取り戻すか、Appleサポートアプリを介して信頼できる電話番号を更新するか、iCloudに署名している場合。
回復のために家族の共有を活用します
Apple IDのパスワードを忘れた場合、家族の共有は回復プロセスを簡素化できます。家族はとして行動できます回復の連絡先。パスワードをより速くリセットするのに役立ちます。これをセットアップするには、[設定]> [あなたの名前]>家族の共有に移動し、リカバリの連絡先を追加します。家族が同意し、13歳以上であることを確認してください。
パスワードをリセットした後の手順
Apple IDパスワードをリセットしたら、それは単に先に進むことだけではありません。すべてがスムーズに進行するように注意する必要があるいくつかの重要なステップがあります。
デバイスの更新
Apple IDに関連付けられた各デバイスには、新しいパスワードが必要です。の上iPhone、iPad、またはiPod Touch、に向かいます設定、タップしますあなたの名前、そして行きますメディアと購入もう一度サインインします。のためにMacコンピューター、 開けるシステム設定、クリックしてくださいApple ID、そしてパスワードを下に更新しますiCloud。あなたが使用する場合Apple Watch、開きますApple WatchアプリiPhoneでタップします一般的な、 その後Apple ID、新しいパスワードでサインインします。
アカウント設定を確認します
レス後、アカウントの設定を確認することをお勧めします。にログインしますApple ID Webサイトまたはスルー設定iOSデバイスで。あなたのような詳細の精度を確認してくださいプライマリApple IDメール、信頼できる電話番号、 そしてリストされているデバイスあなたのアカウントで。
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リカバリの連絡先を追加または更新します
将来のアカウントには、aの追加または更新を検討してください回復の連絡先。それは信頼できる追加のセキュリティ尺度です家族や友人パスワードをもう一度忘れた場合に役立ちます。これをセットアップするには、に進みますパスワードとセキュリティあなたの下Apple IDの設定選択しますアカウントの回復。
個人情報を確認します
最後に、確認してください個人情報正しいです。これにはあなたが含まれます名前、生年月日、メールアドレス。このデータは、アカウントを介して回復する必要がある場合に不可欠ですAppleサポートまたはAppleサポートアプリ、さらに、アカウントを安全に保つのに役立ちます。これを確認するには、に進みますApple ID Webサイトまたは設定セクションiOSデバイスで。
一般的な問題のトラブルシューティング
Apple IDのパスワードを電子メールでリセットする際に問題に遭遇するのはイライラする可能性があります。このセクションでは、プロセス中にユーザーが直面する最も一般的な問題を解決するための具体的な手順を提供します。
メールが届かないとき
パスワードリセットメールが受信トレイに表示されない場合は、スパムまたはジャンク誤ってそこにフィルタリングされている可能性があるフォルダー。提供されているメールアドレスがApple IDに関連付けられているものであることを確認してください。まだメールが見つからない場合は、Appleの公式Webサイトから別のパスワードリセットをリクエストしてください。
リセット後にログインできません
パスワードを正常にリセットした後、ログインできない場合は、新しいパスワードを正しく入力していることを再確認してください。それを覚えておいてくださいパスワードはケースに敏感です。問題が続いている場合は、iOSデバイスまたはMacを再起動して、再度ログインしてみてください。
Apple IDまたはパスワードを忘れた
Apple IDやパスワードを思い出せない場合は、Apple IDアカウントのページにアクセスして、「Apple IDまたはパスワードを忘れた」をクリックします。メールアドレスを入力して、提供された手順に従ってください。忘れられたApple IDの場合、メールアドレスはユーザー名として機能します。正しいメールを使用していることを確認してください。必要に応じて、Apple IDとして使用した以前のメールアカウントを確認してください。
リセット後のApple IDを保護します
Apple IDパスワードをリセットした後、アカウントの継続的なセキュリティを確保することが重要です。以下の手順は、個人情報を保護し、不正アクセスのリスクを最小限に抑えるための重要なアクションを強調しています。
2要素認証を有効にします
2要素認証は、Apple IDに追加のセキュリティ層を追加します。オンになると、Appleはアクセスが許可される前に2つの形式の識別を必要とします。第一に、あなたのパスワード、そして第二に、信頼できるデバイスに送信される6桁の検証コード。この機能を有効にするには:
- iPhoneまたはiPadの設定アプリに移動します。
- 上部の名前をタップし、「パスワードとセキュリティ」をタップします。
- 「2因子認証をオンにする」タップをタップします。
- プロセスを完了するには、プロンプトに従ってください。
これが有効になったら、アカウントを管理するために、パスワードと信頼できるデバイスへのアクセスの両方が必要です。
セキュリティの質問を更新します
セキュリティの質問は、パスワードを忘れた場合にアカウントを回復する方法を提供します。ロックアウトを防ぐために最新の状態に保ちます。
- Apple IDアカウントページにアクセスしてサインインします。
- サイドバーから「セキュリティ」を選択します。
- [編集]をクリックして、セキュリティの質問と回答を更新します。
あなたにとって記憶に残る質問を選択しますが、他の人が推測するのは困難です。
アカウントのアクティビティを監視します
アカウントのアクティビティに注目すると、許可されていないアクセスを早期にキャッチすることができます。 Appleの「私のiPhoneを見つける」機能は、これに特に役立ちます。 Appleデバイスの場所を追跡することができ、副次的な利点として、使用されるときと場所を記録します。アカウントのタブを維持する方法は次のとおりです。
- Appleアカウントに定期的にサインインして、デバイスのリストを確認してください。
- 「Find My」がデバイスに表示される場所を確認してください。
- なじみのないアクティビティを探して、何かが外れているように見える場合は、すぐに行動を起こしてください。
これらの手順に従うことで、Apple IDへのアクセスを取り戻すだけでなく、潜在的な脅威からそれを確保できます。
追加のサポートとリソース
Apple IDパスワードを電子メールでリセットするとき、プロセス全体にガイダンスと支援を提供するためにいくつかの追加のリソースがあります。
Appleサポートに連絡してください
Apple IDのパスワードをリセットしているときにひっかかった場合は、Appleサポート助ける準備ができています。彼らは、電話、ライブチャット、電子メール支援など、連絡を取るためのいくつかの方法を提供します。 iCloud、FaceTime、またはiTunesストアで問題が発生している場合でも、問題を解決するための手順をガイドできます。
Appleのオンラインヘルプを探索してください
ブラウザを使用して、公式AppleサポートWebサイトで包括的なヘルプ記事を探索できます。これらの記事には、パスワードのリセット、Apple IDの管理、Apple MusicやiTunesなどの関連サービスのトラブルシューティングに関する詳細な指示が含まれています。
Appleサポートアプリを利用します
実践的なアプローチのために、Appleサポートアプリ便利なオプションです。 iOSデバイスで利用でき、サインインの問題やApple IDのパスワードリセットなど、幅広い問題をユーザーに支援します。このアプリを介して、サポートスタッフとの通話をスケジュールしたり、必要に応じて修理を手配することもできます。
Apple IDの理解
anApple IDAppleデバイスを使用している人にとっては不可欠です。それはaとして機能します個人的なユーザー名また、App Store、iCloud、iTunesなどのAppleサービスにアクセスするのに極めて重要です。通常、ユーザーのAppleアカウントに関連付けられた電子メールアドレスの形式を取得します。
AppleIDを作成すると、ユーザーは提供するように求められます個人情報。これには、名前、生年月日、クレジットカードの詳細が含まれる場合があります。購入や個人データに結び付けられているため、この情報をプライベートに保つことが重要です。
Apple IDパスワードユーザーの情報と購入のセキュリティレベルを提供します。理想的には、文字、数字、特殊文字の組み合わせを使用して、強力なパスワードを作成することが重要です。誰かがApple IDのパスワードを忘れた場合、Appleアカウントに登録された電子メールアドレスを介してリセットするオプションがあります。
Apple IDパスワードを電子メールでリセットするには、アカウントの登録されたメールアドレスに確認メッセージを受信することが含まれます。次に、電子メール内で提供されるリンクを使用して、ユーザーは新しいパスワードを設定できます。
リストの形式の基本的な概要は次のとおりです。
- Apple ID:Appleサービスにアクセスするための鍵。
- 個人情報:名前、誕生日、支払いの詳細が含まれています。
- オプションをリセットします:電子メールの確認は、アクセスを取り戻すためのいくつかの方法の1つです。
- パスワード強度:より良いセキュリティのために、文字の組み合わせを使用します。
Apple IDのパスワードを覚えていることは、ID自体と同じくらい重要です。ただし、忘れられた場合、アカウントの制御を取り戻すための簡単な方法があります。
よくある質問
Appleデバイスから新たなスタートが必要な場合は、電子メールを使用してApple IDパスワードをリセットすることが最初のステップになります。プロセスをスムーズにガイドするための一般的な質問をいくつか紹介します。
電子メールの確認を使用して、Apple IDパスワードをリセットするにはどうすればよいですか?
Apple IDパスワードを電子メール検証でリセットするには、Apple IDアカウントページにアクセスして、「Apple IDまたはパスワードを忘れた」をクリックして、Apple IDを入力します。電子メールの確認を選択し、受信トレイに送信されたリンクに従って新しいパスワードを作成します。
信頼できるデバイスや電話番号にアクセスせずにApple IDパスワードを回復するには、どのような手順に従うべきですか?
信頼できるデバイスまたは電話番号なしで、iforgot.apple.comにアクセスしてApple IDを入力してから、電子メールの回復を選択するか、セキュリティの質問に答えてください。完了したら、新しいパスワードを設定できます。
iPhoneを持たずにApple IDパスワードをどのように変更できますか?
Appleid.Apple.comにアクセスして、オンラインでパスワードを変更します。 「Apple IDまたはパスワードを忘れた」をクリックします。 Apple IDを送信します。次に、電子メールオプションまたはセキュリティの質問で身元を確認し、新しいパスワードを設定します。
リセットすることなく、Apple IDパスワードを見つける方法はありますか?
パスワードがブラウザに保存されている場合、または最近別のデバイスで使用した場合、そこから取得することができます。それ以外の場合は、セキュリティ上の理由によりパスワードをリセットせずに発見する方法はありません。
iforgotサービスを介してiCloudパスワードをリセットする手順は何ですか?
IforgotサービスはAppleの回復ツールです。それを使用するには、iforgot.apple.comにアクセスし、Apple IDを入力し、セキュリティの質問に応答するか、電子メールの確認を使用して新しいiCloudパスワードを設定することを含むパスワードリセットのプロンプトに従ってください。
Apple IDパスワードと関連する電子メールの両方を忘れた場合はどうすればよいですか?
Apple IDのパスワードと電子メールの両方を忘れた場合は、Apple IDにまだサインインしているデバイスを見つけたり、家族に助けを求めてください。それが不可能な場合は、さらなる支援についてAppleサポートにお問い合わせください。
Apple IDパスワードをオンラインでリセットすることにはどのような手順が関係していますか?
Apple IDパスワードをオンラインでリセットするには、iforgot.apple.comにアクセスしてApple IDを入力してから、プロンプトに従ってください。信頼できるデバイスまたはApple IDに関連付けられた電子メールにアクセスする必要があります。
信頼できる電話番号にアクセスできない場合、Apple IDパスワードを回復するにはどうすればよいですか?
信頼できる電話番号にアクセスできない場合は、電子メールの確認を選択できます。 iforgot.apple.comでパスワードリセットをリクエストした後、代わりに電子メールを取得するオプションを選択します。次に、電子メールに記載されているリンクに従って、パスワードをリセットします。
リセットすることなくApple IDパスワードを取得するために利用可能な方法は何ですか?
パスワードを忘れていないが、それを取得する必要がある場合は、デバイスで利用可能なパスワード管理ツールの使用を検討してください。たとえば、Macにパスワードを保存した場合、キーチェーンアクセスアプリで見つけることができます。
Apple IDのパスワードは、電子メール検証プロセスを介してリセットできますか?
はい、Apple IDパスワードは、電子メール検証プロセスを通じて間違いなくリセットできます。パスワードのリセットをリクエストした後、電子メールを受信するオプションを選択し、そのメッセージ内の指示に従って新しいパスワードを作成します。
Apple IDのロックを解除して、パスワードとそれに関連する電子メールの両方を忘れた場合、パスワードをリセットすることは可能ですか?
パスワードと関連する電子メールの両方が忘れられている場合、あなたの最良の選択肢は、Appleサポートに直接連絡することです。彼らはあなたのアカウントのロックを解除するのを支援する前に、あなたの身元を確認するために追加情報を要求するかもしれません。
通常のiforgot.apple.comリンクからiCloudパスワードをリセットできない場合はどうすればよいですか?
iforgot.apple.comリンクが機能しない場合は、インターネット接続を確認するか、別のブラウザを試してみてください。問題が続く場合は、Appleサポートに手を差し伸べることは、iCloudパスワードのリセットを支援するための信頼できる次のステップです。
