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あなたのiPhoneからあなたの家まで、あなたの人生を適切に整理する方法

クラッターはあなたの人生を引き継いでいますか？テクノロジーのおかげで、自宅の物理的な混乱だけでなく、携帯電話やコンピューターを消費するデジタル混乱にも対処する必要があります。この実生活とデジタルクラッターはあなたを圧倒すると脅しているかもしれませんが、恐れないでください。

あなたのiPhone、Mac、およびあなたの家の上位3人の犯人のためのいくつかの整頓されたテクニックを見てみましょう。深呼吸してください。私たちは飛び込もうとしています。

はい、あなたのiPhoneは素晴らしいです。それは世界の他の地域とのつながりであるだけでなく、カレンダー、カメラ、電卓、ファイナンシャルアドバイザーでもあります。携帯電話の乱雑さは見つけるのが難しいかもしれませんが、それはそこにあり、スペースを占有し、物事を遅くし、生産性に影響を与えます。 iPhoneの乱雑さを3つの簡単なステップで制御してみましょう。

ステップ1。写真ライブラリをクリーンアップします

iPhoneにメモリが多いほど、削除せずに保存できる写真が増えます。これは良いことのように聞こえるかもしれませんが、真実は、バスタブであなたの赤ちゃんのnieの特別な写真を見つけるためだけに何千もの写真を検索しなければならない場合、あなたが探しているものを見つけることができないということです。

Cleanmy®Phoneすべての同様のショットとコピーを特定し、スペースが多すぎる写真の乱雑さを削除するのに役立ちます。 Cleanmy®Phoneを使用して写真ライブラリをすばやくクリーンアップする方法は次のとおりです。

  1. Cleanmy®Phoneをダウンロードしてくださいそしてそれを開きます。
  2. [整理]タブから、[スキャン]をタップします。
  3. スキャンが終了すると、旅行、ペット、食べ物などのフォルダーにグループ化されたすべての写真が表示されます。
  4. 任意のフォルダーをタップして、見つかった同様の写真を調べます。
  5. 写真のスタックと必要のない画像をきれいに確認してください。

誤って何かを削除すると、iPhoneで最近削除されたアルバムから画像をいつでも回復できます。

ステップ2。使用していないアプリを削除します

App Storeには、あらゆる種類のものに役立つたくさんの楽しいアプリがありますが、実際にどれだけ使用していますか？ここに知る方法はあります：

  1. iPhoneで設定を開きます。
  2. 下にスクロールして、バッテリーをタップします。
  3. 過去10日間をタップします。
  4. 下にスクロールして、過去10日間で各アプリを使用した量を確認します。これは、安全に削除できるアプリを把握するための出発点です。

次に、iPhoneでスペースを占有しているアプリを取り除く時が来ました。これには数分しかかかりません：

  1. 使用しなくなったアプリのより良いアイデアを得たら、削除する時が来ました。まず、削除するアプリをタッチして保持します。
  2. ポップアップメニューが表示されます。削除アプリをタップします。
  3. 別のポップアップメニューが表示され、「このアプリを削除するとデータが削除されます」と述べています。もう一度削除をタップします。

ステップ3。スペースを取り上げているオフロードアプリ

iPhoneを乱雑にしている可能性のあるアプリには別のカテゴリがあります。これらは削除したくないが、めったに使用しないアプリです。携帯電話からこれらのアプリを「オフロード」することができます。これにより、ストレージが解放され、ホーム画面が整頓されます。アプリは携帯電話に残りますが、すべてのデータはそれらを再インストールするまでオフラインで保存されます。 iPhoneからアプリをオフロードする方法は次のとおりです。

  1. 設定をタップします。
  2. 一般的なタップ。
  3. iPhoneストレージをタップします。
  4. アプリをスクロールして、あまり使用されていないアプリをタップしたり、iPhoneで多くのスペースを占有したりします。
  5. オフロードアプリをタップします。

Macを整理する方法

過負荷の瀬戸際から電話を巻き戻したので、Macを見てみましょう。このためには、使いやすく、非常に不可欠な2つのアプリの組み合わせを使用します：CleanMymacとGemini 2。

ステップ1。ソフトウェアによって生成されたジャンクを取り除く

CleanMymacを使用したことがない場合は、最初のステップはMacにダウンロードして開くことです。その後：

  1. 左サイドバーのシステムジャンクをクリックします。
  2. 画面の下部にあるスキャンをクリックします。
  3. スキャンが完了すると、画面が表示され、これらのジャンクファイルを削除することで節約できるスペースの量を表示します。 [詳細を確認する]をクリックして、ファイルを表示します。ジャンクファイルには、Macには不要なファイルが含まれ、コンピューターに膨大なスペースを節約できます。
  4. クリックして、システムのジャンクをすべて取り除きます。

ステップ2。古いファイルをふるいにかけます

次に、ファイルを調べて、スペースを占有している必要のないファイルを見つけます。 CleanMymacを使用すると、これはかなり痛みのないプロセスになります。

  1. CleanMymacを開き、大型および古いファイルをクリックします。これにより、最も多くのスペースを占有しているファイルと、数ヶ月で開いていないファイルが表示されます。
  2. サイズ、タイプ、またはそれらが最後に開かれた時間によってファイルを並べ替えることができます。ファイルの横にある円をクリックして削除します。
  3. [削除]をタップします。

ステップ3。写真とファイルの複製を取り除きます

この次のステップでは、Gemini 2を使用して複数のコピーを持っているファイルと写真を探します。写真フォルダーに最も明白な犯人が見つかりますが、ドキュメントとダウンロードのコピーも複数あります。ジェミニはそれらすべてを見つけるでしょう。

  1. MacにGemini 2をダウンロードして開きます。
  2. Macの場所を選択して、利用可能なオプションから複製をスキャンしたい場合があります。写真は始めるのに最適な場所です。
  3. スキャンを開始します。持っているファイルの数に応じて、これには数分から数時間かかる可能性があります。
  4. スキャンが完了すると、Geminiが見つかったファイルの重複の数を表示します。ここから、ファイルを1つずつ確認するか、スマートクリーンアップを選択して、複製ファイルを削除してゴミに追加することを選択できます。
  5. ゴミ箱がクリックして、ゴミ箱に詰まったアイテムを確認することができます。
  6. 同様の写真を続けるには、[詳細]をクリックします。
  7. 同様の写真を使用すると、Geminiはすべての写真を微妙な違いのある違いのあるものにリストし、保存するファイルと削除するファイルを選択できます。
  8. あなたの写真は、彼らがどのくらいのスペースを取り上げているかに基づいて表示されます。各ファイルの横にある三角形をクリックして、同様の写真をすべて表示します。削除するものを選択し、画面の下部に削除をクリックします。
  9. 同様の写真をすべて使用してこれを行います。

ステップ4。使用していないアプリをアンインストールします

Macを整理する最後のステップは、使用しなくなったアプリを取り除くことです。 CleanMymacを使用してこれを行うことができます。コンピューターでスペースを占有しているばかりのアプリを見つけて削除する方法は次のとおりです。

関連している：ルーターとモデムを適切に再起動する方法は？ （2024）

  1. CleanMymacを開き、左側のサイドバーのアプリケーションの下でUninstallerをクリックします。
  2. すべてのアプリケーションが画面内で開きます。
  3. 使用していないアプリケーションのみを確認するには、未使用を選択してください。これらは、過去6か月間使用していないアプリです。
  4. アプリのリストを調べて、アンインストールするものをチェックしてください。
  5. [アンインストール]をクリックして、コンピューターのスペースを占有しているアプリと関連するすべてのファイルを削除します。

あなたの家を整理する方法

コンピューターの乱雑に取り組むことができれば、確かにあなたの家でそれに取り組むことができますが、どこから始めますか？私たちは、あなたの家を乱雑にすることに最も影響を与える3つの分野に焦点を当てます。

ステップ1。すべての平らな表面を整理します

このステップは、迅速であり、スペースがすぐに大きくてきれいに感じるため、最大の影響を与えることになります。平らな表面には、テーブル、カウンター、そしてはい、床が含まれます。このステップのタイマーを設定することは非常に役立ちます。 8分間のクリーンアップと呼びます。タイマーが鳴る前に、これらの表面をきれいにすることができるかどうかを確認してください。

  1. 床に属さない床からすべてを拾うことから始めます：おもちゃ、衣服、本、論文、すべて。部屋から部屋へと移動して物事を片付ける代わりに、すべてをビンに詰めて隣の部屋に移動します。プロセスの最後に物を片付けることができます。
  2. 今、あなたのキッチンカウンターで同じことをしてください。すべてを脱いでください。カウンターに良いワイプダウンを与え、コーヒーメーカー、シュガーボウル、トースターなどのように毎日使用するものだけを元に戻します。キャビネットや引き出しで定期的に使用しないものを置きます。
  3. 次に、テーブル、棚、ドレッサーの上部に移動します。クリアされた表面を湿った布で拭き取り、物事をきちんと元に戻します。アイテムがそこに属していない場合は、それらを動かしてください。
  4. 表面をきれいにすると、ジャンクメール、古いろうそく、死にかけている植物、醜い小物など、スペースを乱雑にしている役に立たないアイテムを捨ててください。

ステップ2。引き出しとクローゼットを整理します

あなたは実際にあなたが所有している服をいくつ知っていますか？驚くだろうと思います！このステップは前のステップより少し時間がかかりますが、それだけの価値があります。

  1. まず、すべての服を持っていきます。あなたが必要とするよりも多くの衣服を持っているか、実際に着ることができると仮定するのは正しいですか？
  2. さて、あなたはそれぞれの衣服を調べて、これらの質問を自問するつもりです。これは適合しますか？過去1年間に着用しましたか？お世辞ですか？季節的に適切ですか？
  3. これらの質問のすべてに「はい」と答えた場合は、ハングアップするか、引き出しにきちんと折ります。
  4. それが適合しない場合は、それを取り除きます。 20ポンドを失ったり得たりするのを待たないでください。過去1年間に着用していない場合、来年は着ると思いますか？あなたがあなたの見た目が気に入らないなら、あなたの人生からそれを送ってください。シーズン外の服のために、それらを折りたたんで、必要になるまで梱包してください。

ステップ3。毎日整頓する部屋を選んでください

表面を片付けてクローゼットに対処した後、それぞれの部屋を体系的に通過して整理します。家に10室の部屋がある場合は、1日30分を与えて、それらの部屋の1つを通り抜けてください。これを習慣にすると、非常に管理しやすいと思います。これが各部屋を通り抜ける方法です。

  1. 上記のように、表面に対処します。
  2. ベッドを作ります（ある場合）。
  3. 他の場所に属する部屋のすべてのものをバスケットまたは箱に入れます。
  4. ゴミ箱を空にします。
  5. 本、衣服、および/またはおもちゃを属している場所に置きます。
  6. 時間があれば、キャビネット、引き出し、またはクローゼットを整理整頓してください。

あなたの人生の乱雑さに取り組むことは、本当にあなたの習慣を変えることです。 Digital Clutterに関しては、毎週上記のタスクを行うようにリマインダーを設定して、手に負えないようになります。家の乱雑さについては、仕事の後または就寝前に1日30分間過ごすことを約束してください。すぐに違いを感じて感じます。

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