なぜMacがオフになり続け、あなたがそれについて何ができるか

私たちは皆そこにいました。あなたは重要な仕事の真っin中にいます。そして、あなたのMacはどこからともなくシャットダウンします。控えめに言ってもイライラする。この問題は、ハードウェアやソフトウェアの競合の障害など、より大きな問題を隠すことかもしれません。無視された場合、それはデータの損失またはより深刻な誤動作につながる可能性があります。

この記事では、なぜこれが起こるのかを説明し、シャットダウンし続けるMacBookを修正する方法を示します。

なぜあなたのMacBookはまだバッテリー充電を残してランダムにシャットダウンするのですか

バッテリー充電がまだ残っていても、Macがランダムにシャットダウンする可能性のある正確な問題を見つけて特定することは困難です。

ここにいくつかの既知の理由があります：

• ソフトウェアエラー。Mac Shutsは、コンピューターがインストールしたアプリに何か問題があると疑うと指摘する場合があります。たとえば、新しいアプリをインストールした後にMacがランダムにシャットダウンした場合、ソフトウェアのバグが付属していることの兆候かもしれません。

• MacOSの古いバージョン。古いMacOSバージョンでは、Mac設定の問題または更新プロセスが出現する可能性があります。 MACの再起動が繰り返される可能性があります。

• マルウェア。ランダムMacのシャットダウンは、マルウェアの兆候かもしれません。ほとんどの場合、それがあなたのシステムに忍び込んだことを知らないので、シャットダウンすることは、感染していることをチェックする必要性をランダムに示唆しています。

• 末梢デバイスは誤動作を引き起こします。これは、特に常に周辺のデバイスが常にプラグインしている場合に、MACをシャットダウンする一般的な理由です。主に、接続されているデバイスのいずれかが適切に機能していないために発生します。

MacBook Proまたは他のMacがランダムにシャットダウンし続ける場合、最善のアドバイスは、可能なすべての修正（1つずつ）を実行して、原因と解決策を見つけようとすることです。それに到達しましょう。

お勧めの読み取り：簡単に修正するためのトップ12の方法「Android電話はオフになり続けます」（2023）

MacBookがランダムにシャットダウンするのを防ぐ方法

1.適切なシャットダウンを完了します

これは、Mac Shutsを修正しようとするときにリストの1位でなければなりません。どんなに明白で少しばかげていても。予期しないシャットダウンは、適切なシャットダウンとはまったく同じではありません。 AppleメニューからMacを正しくシャットダウンすると、すべてのバックグラウンドプロセスとプログラムが安全に閉鎖できるようになり、他の問題のリスクが軽減されます。

予期せぬランダムシャットダウンの後：

1. もう一度Macをパワーアップします。
2. Command-Option-ESCを押して、応答していないアプリケーションを終了します。
3. 次に、Appleメニューに移動してMacを再起動します。

これは問題を完全に修正する可能性は低いですが、基本的なトラブルシューティングと良い出発点です。

2.マルウェアについてはMacを確認してください

マルウェアは、Macに大混乱をもたらすことができ、Macを単独でシャットダウンする責任があります。私は、Macで定期的なチェックを実行するための保護ツールが付いたCleanMymacとそのマルウェア削除機能を使用しています。

CleanMymacが好きなので、Macはあらゆる種類の脅威からリアルタイムで保護し、疑わしいものをダウンロードするたびに警告します。

あなたはできる無料のCleanMymacトライアルを入手してください。このアプリはAppleによって公証されているため、使用しても安全だと思います。さて、CleanMymacの使用方法は次のとおりです。

• CleanMymacを開きます。
• 左側のサイドバーで、[保護]をクリックします。
• [スキャン]をクリックして、完了するのを待ちます。

何かが見つかった場合は、[削除]をクリックすると、CleanMymacが見つけたマルウェアを削除します。

3. Macが過熱しているかどうかを確認します

過熱は、ランダムMACのシャットダウンを引き起こす可能性のある要因の1つです。ほとんどの場合、気付かれないままではありません。ただし、Macファンが夢中になっているため、必ずしも熱くなるとは限らないため、問題ではないかどうかを確認する価値があります。

Macが過熱しているかどうかを確認する方法は次のとおりです。

1. Finderから、Applicationsフォルダー>ユーティリティに移動します。
2. アクティビティモニターを見つけて開きます。または、スポットライト検索またはSiriを使用してアプリを開くこともできます。
3. CPUをクリックして、％CPUでプロセスをフィルタリングします。
4. 最もCPU集約型のアプリとプロセスを見つけて、実行する必要がない場合はXをクリックして終了します。

重要な注意：いくつかの重要なシステムプロセスには、理解しにくい名前があるため、クイックオンライン検索を行い、重要なものが終了しないことを確認することをお勧めします。

Macが過熱している場合は、それを修正するために迅速なアクションを実行する必要があります。 Activity Monitorを介してCPU集約型アプリを終了することは、Macを冷却するためにできることの1つですが、試してみる他のソリューションがあります。詳細については、この記事をご覧ください。

4. SMC設定をリセットします

SMC（システム管理コントローラー）は、バッテリー、ファン、電源、その他の機能などのコンポーネントを制御するチップです。 SMCをリセットすると、ランダムシャットダウンを修正するのに役立ちます。

マックに取り外し可能なバッテリーがあるかどうかによって、手順はわずかに異なる場合があります。

取り外し不可能なバッテリーを備えたMacBook：

• 2009年以降のMacBook Pro

• すべてのMacBook Air、MacBook（2009年後半）

• 2015年以降から12インチMacBook

Macが取り外し不可能なバッテリーを持っている場合、SMCをリセットする方法は次のとおりです。

1. Macをシャットダウンします。
2. 組み込みのキーボード（取り外し可能なものではない）で、キーボードの左側にシフトコントロールオプションを押しながら、電源ボタンを同時に押します。
3. 4つのキーすべてを10秒間保持してからリリースします。
4. 電源ボタンをもう一度押して、Macを起動します。

バッテリーが取り外し可能な場合は、SMCをリセットする方法を次に示します。

1. Macをシャットダウンして、電源アダプターを外します。電源コードを取り外すだけです。
2. バッテリーを取り外して、電源ボタンを5秒間押します。
3. 次に、バッテリーと電源アダプターまたは電源コードを再接続します。
4. 電源ボタンを押して、Macをオンにします。

T2チップを備えたMacBook（2018年以降に導入されたほぼすべてのMac）については、SMCをリセットする方法を次に示します。

1. Macをシャットダウンします。
2. シャットダウンしたら、右側のシフトキー、左側のオプションキー、左側のコントロールキーを7秒間押し続けます。これらのボタンを押したままにしている間、パワーボタンを7秒間押し続けます。
3. 次に、すべてのキーをリリースして、少し待ちます。
4. いつものようにMacをオンにします。

T2チップを持っているかどうかはわかりませんか？クイックチェックを行う方法は次のとおりです。

1. オプションキーを押し続けるには、左上のAppleアイコンを選択します。

2. システム情報をクリックして、[コントローラー]をクリックします。

3. T2チップがある場合は、ここにリストされます。

AppleシリコンのMacの場合：

SMCをリセットするには、Macを再起動するか、Appleメニューからシャットダウンするだけです。次に、電源ボタンを押してオンにします。電源コードがプラグが抜かれておらず、Magsafeパワーアダプターが接続されていることを確認してください。

5. Macの睡眠設定をカスタマイズします

時々、想定されるMACシャットはそれ自体シャットではありません。代わりに、これらはMACの予定外のイベントであり、スリープモードを可能にします。いくつかの睡眠設定が誤解されている可能性があるため、それらをカスタマイズすることももう1つの簡単な修正です。幸いなことに、これは簡単です：

1. メインAppleメニューから、システム設定を開きます。
2. 画面をロックするために移動します。
3. ここでは、ニーズに最適な時間枠を選択して、ターンディスプレイをオフにする設定をカスタマイズします。

このようにして、しばらくMacを使用しない場合、眠りにつくことはなく、ランダムシャットダウンと間違えるリスクは最小限に抑えられます。ボーナスとして、それはバッテリー寿命を節約する良い方法かもしれません。詳細については、以下です。

6.バッテリーの健康を監視します

バッテリーは永遠に続きません。各バッテリーは、限られた数の充電サイクルで持続するはずであり、これはモデルによって異なります。枯渇したバッテリーは、Macがランダムにシャットダウンする原因である可能性があります。バッテリーの状態を確認するのは非常に簡単です。最大サイクルカウントに達した場合は、新しいサイクルカウントの時間です。

バッテリーを確認してください：

1. 左上のAppleアイコンをクリックして、このMacについて選択します。 MacOS Venturaの場合、手順は次のとおりです。Appleメニュー>このMac>詳細について。
2. [システムレポート]をクリックします。ハードウェアセクションで、電源を選択します。
3. バッテリー情報の下で、現在のサイクル数が見つかります。

Macのバッテリーが1000サイクルに達している場合、それを交換する時が来ました。サイクルカウントでは、状態が表示され、正常な場合はバッテリーが問題ありません。

Macのバッテリーの健康を確認する別の方法であるCleanMymacがあります。バッテリーツールがあり、健康、サイクル、温度に関する情報を提供する便利なメニューアプリが付属しています。また、CPU負荷、メモリロード、リアルタイムマルウェアモニターなど、他の貴重なツールもあります。使用を開始するには、CleanMymacを開いたら、メニューバー>メニュー> [有効化]メニューの設定に移動します。

7. macosを更新します

Macが最新の状態である場合、もちろんシャットダウンの可能性が低いため、もう1つの明らかなヒントですが、更新を確認してください。これにより、Macに別の戦いのチャンスが与えられます。

1. Appleメニューを開きます>このMac> Software Updateについて、またはシステム設定>ソフトウェアアップデートに移動します。 MacOS Venturaについては、次の手順に従います。Appleメニュー>システム設定>一般>ソフトウェアアップデート。
2. 保留中の1つがある場合は、そこにリストされていることがわかります。画面上の手順に従ってインストールしてください。

場合によっては、macosを再インストールする必要がある場合があります。ただし、MacBook Proまたは他のMacコンピューターがランダムにシャットダウンし続けている場合、それを修正するのに一般的に更新されます。念のため、記事でさらにMacosをさらに再インストールする方法についての指示を提供します。

ヒント：ランダムにシャットダウンしているのはMacではなく、個々のアプリであることに気付いたかもしれません。たとえば、Chromeは定期的にクラッシュすることで知られています。このグリッチを経験したことがあるなら、それを修正する方法に関するガイドを次に示します。

8。SSDを交換します

ユーザーが議論しますフォーラムMacをランダムにシャットダウンするための一般的な修正の1つは、SSDを置き換えることです。ただし、古いMacBook ModelsとMac Proでのみ機能することに注意してください。新しいMacBookでは、マザーボードにはんだ付けされています。また、それを行うにはある程度の技術的専門知識が必要なので、あなた自身の責任でそれを行います。 Macに交換可能なSSDがある場合は、Apple認定サービスセンターで予約することをお勧めします。

9.疑わしいアプリをアンインストールします

上で述べたように、時々、ソフトウェアバグを備えたアプリがMACをシャットダウンする可能性があります。ただし、バグを備えたこれらのアプリは必ずしも悪意がないということであり、Macにセキュリティの脅威をもたらさないことを意味します。ただし、パフォーマンスに影響を与える可能性があるため、それらを取り除く方が良いでしょう。

これらのアプリを手動で追い詰めようとすることができます。たとえば、アプリケーションフォルダーにアクセスして、インストールしたすべてのアプリを削除するアプリを決定するためにいくつかの調査を行うことができます。または、特定のアプリを開いた後にランダムMACシャットがシャットしていることに気付いた場合は、この特定のアプリケーションを取り除くことを選択できます。

それでも、疑わしいアプリをアンインストールするためのより便利な方法があり、その記事で前に紹介したCleanMymacです。アプリケーションツールには、仕事をすることができるアンインストラー機能が付属しています。さらに重要なことは、関連するすべてのファイルと残りのファイルを削除し、アプリを削除した後に矛盾する問題が続かないようにすることです。使用方法は次のとおりです。

1. CleanMymacを開き、サイドバーからアプリケーションに移動します。
2. クイックスキャンを実行し、[アプリケーションの管理]> [アンインストラー]をクリックします。
3. 疑わしいと思われるアプリを選択し、アンインストールをクリックします。

ヒント：Macがランダムにシャットダウンし続ける場合は、セーフモードで再起動してみてください。これにより、システムチェックが実行され、不要な拡張機能が無効になり、問題を特定するのに役立ちます。 AppleのウェブサイトでセーフモードでMacを起動する方法を読むことができますここ。

10。macosを再インストールします

何も役に立たない場合は、MacOSを再インストールできます。 AppleがMacOを再インストールしてもそれらを一掃しないと主張している場合でも、データとファイルを失う可能性があるため、常に最後に試してみることです。それにもかかわらず、最近のバックアップと余暇がある場合は、行ってもいいです。最初に行うことは、コンピューターをリカバリモードにブートすることであり、プロセスはMacモデルに依存します。

のためにIntelベースのMac、Appleメニューから[再起動]をクリックし、再起動中にCommand-Rキーを押し続けます。 Appleロゴが表示されたら、キーをリリースできます。

のためにAppleシリコン付きのMac、再起動をクリックした後、電源ボタンを押し続けます。スタートアップオプションウィンドウが表示されたら、安全にリリースできます。次に、[ギア付きのアイコン）> [続行]をクリックします。

リカバリモードを起動したら、[MacOS [MacOSバージョン]の再インストールをクリックし、画面上の指示に従って実行します。

Mac Shutdownsの修正に役立つものがなければ、Apple Retail Storeにまだ実行されないでください。代わりに、Appleサポートに連絡するか、最寄りのAppleサービスセンターとの予約を予約する必要があります。

だから、そこにあります。 MacBook Proが失われたファイルや失われたデータに対処せずにシャットダウンを続けているときに役立ついくつかの素晴らしい方法を見てきました。幸せなトラブルシューティング、そしてより多くの記事やガイドのために戻ってきてください。

よくある質問

なぜ私のMacがランダムにシャットダウンし続けるのですか？

ランダムMACが頻繁に閉じられる場合、ソフトウェアまたはハードウェア関連の理由が原因である可能性があります。最も一般的なソフトウェアの問題には、時代遅れのソフトウェア、Macの過熱、またはマルウェアが含まれます。ハードウェアの問題については、それらを決定するには、専門家の助けを求める必要があります。しかし、実行することもできますApple Diagnostics初め。

予期しないMacシャットダウンを修正する方法は？

この記事で概説されている手順は、問題の修正に役立つはずです。 1つずつ試してみたくない場合は、最初にメインのAppleメニューから適切なシャットダウンを完了し、Macが最新かどうかを確認してください。これらの2つの簡単な修正が役に立たない場合は、Macが過熱しているかどうかを確認し、ウイルススキャンを実行し、Macの睡眠設定を再確認してください。何も役に立たない場合は、残りの手順を完了し、最後にAppleサポートに連絡してください。

MACシャットの影響を受けないMACモデルはありますか？

いいえ、残念ながら、すべてのMacは予期せずシャットダウンしやすいです。 Appleは、これがすべてのMACモデルに影響を与える可能性があることを認識しました。ただし、一度発生した場合、大したことではありません。それが常に起こると問題になります。予防策として、Macを更新し、たとえば週に1回、Macを再起動する習慣を身に付けてください。