すべてのMacBookユーザーは、Macで管理者パスワードをリセットする方法を知っている必要があります。マシンからロックアウトされるだけではありません。それは一日中停止することができます。私がテストしたオプション、何が機能したのか、そうでないものを説明しますので、始めましょう。
閉じ込められていることに気付いた場合は、パニックに陥らないでください。 MacOSは、セットアップに応じて、いくつかの方法を提供します。ほとんどの状況に適合する方法があります。私はこれらのそれぞれをさまざまな時期に使用しましたが、通常、プロセスは最初に見かけよりも簡単です。
方法1:Appleアカウント(別名AppleID)を使用する
アカウントがAppleアカウントにリンクされている場合、幸運を得るかもしれません。
ログイン画面で、Appleアカウントを使用してリセットするかどうかを尋ねるプロンプトが表示されるまでパスワードを入力しようとします。
- そのオプションをクリックして、Apple IDとパスワードを入力し、画面上のプロンプトに従って新しい管理者パスワードを作成します。
- 戻ったら、システム設定>ユーザーとグループを開いて資格情報を更新し、すべてが再び同期することを確認します。

Apple Siliconを使用したMacでは、Apple IDを介してリセットするオプションが必要になる場合があります。システム設定>ユーザーとグループに隠されています> [管理者]をクリックし、[ユーザーはAppleアカウントを使用してパスワードをリセットできるようにします。
方法2:別の管理者アカウントを使用します
このメソッドは、たとえば共有ファミリMacまたはIT管理者アカウントを使用して作業デバイスなど、Macに複数の管理者アカウントが設定されている場合にのみ機能します。それがあなたのセットアップなら、ここに何をすべきかがあります:
他の管理者アカウントでログインします。
システム設定を開く>ユーザーとグループ。
ロックされたアカウントを選択し、[パスワードのリセット]をクリックし、すべてのプロンプトに従って新しいパスワードを作成します。
1つの管理者アカウントしかない場合は、代わりにApple ID RecoveryまたはRecoveryモードを使用する必要があります。メソッド3に進みます。
方法3:回復モードを使用して管理者パスワードをリセットします
メソッド1と2が機能しなかった場合、回復モードはフォールバックです。
Macタイプ | キーコンボ | ステップのロックを解除します |
インテル | コマンド-Rスタートアップのr | fileVault |
アップルシリコン | 電源ボタン>オプションを押します | ターミナル |
IntelベースのMacs:
シャットダウンしてから、電源を入れてコマンドを保持します - R.
ユーザーを選択してパスワードをリセットします(FileVaultが有効になっている場合は、最初に認証します)。
プロンプトが表示されたら、パスワードをリセットします。
Apple Siliconを使用したMac:
シャットダウンしてから、オプションが表示されるまで電源ボタンを押します。
[ユーティリティ]> [ターミナル]をクリックして、入力します。
resetpasswordreturnを押します。
ロックを解除する管理者アカウントをクリックしてから、[パスワードのリセットを選択して新しいパスワードを作成します。

Mac管理パスワードをリセットする代替方法:FileVault Recoveryキー
あなたがまだ苦労しているならMAで管理者パスワードを回復する方法c最終オプションです - FileVault Recoveryキー。
アカウントを使用してFileVaultを使用し、リカバリキーを保存した場合、パスワードプロンプトを使用してアクセスを取り戻すことができます。
再撮影後の問題
パスワードリセットを行った後、同期の問題やアクセスグリッチなど、いくつかの問題に遭遇する可能性があります。彼らは期待されるべきです。それらを迅速に解決する方法は次のとおりです。
キーチェーン
ログインキーチェーンは、新しいパスワードと同期せず、パスワードのポップアップを大量に促します。それが発生した場合は、キーチェーンアクセスを開いて、ログインキーチェーンを見つけて、新しいログイン資格情報に合わせてキーチェーン「ログイン」の変更パスワードを選択します。他のすべてが失敗した場合は、新しいキーチェーンを作成することを選択できます。しかし、それはオートフィルを失い、パスワードが同期されなかった場合に保存したことを意味します。

fileVault暗号化
FileVaultがオンになっている場合、RecoveryまたはApple IDを介してリセットすると、ディスク暗号化が保持されますが、パスワードが変更された後は常に再結晶を確認してください。
iCloud同期
Appleアカウントに結び付けられたアカウントの場合、MacOSはあなたが再認証する必要がある場合があります。メモ、メール、または連絡先を確認して、すべてが再度同期されていることを確認してください。
さて、私たちはすべての方法をカバーしましたMacで管理者パスワードをリセットする方法。アクセスを取り戻した後、使用しますCleanMymac重要なシステムメンテナンスチェックを実行するためのスマートケア機能、必要に応じてアプリを更新し、古いキャッシュをクリアし、Macが再びスムーズに実行されるようにします。方法は次のとおりです。
起動>スマートケア>スキャン。
推奨されるタスクを実行します。

FAQ:Macで管理者パスワードを回復する方法
管理者のパスワードをリセットした場合、データは紛失しますか?
いいえ、まったくそうではありません。AppleID、別の管理者、またはリカバリモードを介してパスワードをリセットすることは、ファイルやユーザーフォルダーを削除しません。
管理者パスワードをどのくらいの頻度で更新する必要がありますか?
私は毎年私のものをリフレッシュするか、それが妥協されていると思われる場合。 iCloudキーチェーンは通常、必要に応じて新しいパスワードを自動充填します。
