私たちは皆、削除するつもりのないファイルを削除するときに、恐ろしい胃を駆け巡る恐怖の息吹を経験しました。または、先週私たちがゴミ箱に捨てたファイルが、明日提出される重要な作品に必要なファイルであることに気付いたとき。悪いニュースは、Mac Undelete機能がないことです。良いニュースは、ほとんどの場合、事前にとった手順に応じて、Macで削除されたファイルを回復するのは比較的簡単であることです。
ファイルが本当に削除されているかどうかを確認してください
最初のステップは、ファイルが実際になくなっているかどうかを確認することです。あなたがそれをゴミ/ビンにドラッグしたが、最近空にしていない場合、それはまだそこにあるはずです。ドックのビンアイコンをクリックして、開くファインダーウィンドウを点検します。ファイルが表示されたら、ゴミからデスクトップにドラッグします。ファイルがそこにない場合、事態はより複雑になりますが、まだ希望があります。
これは、定期的なインクリメンタルバックアッププランを設定する必要があることを思い出させる部分です。好ましくは、異なる物理的な場所にある2つの異なる宛先に2つの個別のバックアップを組み込む必要があります。
カーボンコピークロナーやスーパーダーパーなどの起動可能なクローンを作成し、クローンを定期的に更新するツールを使用する場合、ファイルを回復するために必要なのはクローンをマウントしてファイルをMacにコピーすることだけです。この記事から他に何も奪われない場合は、定期的にMacをバックアップすることの重要性を理解してください。あなたの将来の自己はあなたに感謝します。
Mac上のファイルをバックアップする最も簡単な方法は、MacOSの一部としてインストールされているAppleのTime Machineを使用することです。一度セットアップして忘れます。タイムマシンを使用していると仮定すると、個々のファイルを回復するのは非常に簡単です。方法は次のとおりです。
- MacのメニューバーのTime Machineメニューに移動し、Enter Time Machineをクリックします。
- Macのトラックパッドに2本の指で上向きにスワイプするか、ファイルを削除する前の時間に移動するために表示されるFinderウィンドウの横にある矢印を押します。
- ファイルをゴミ箱に捨てる前の時間からバックアップに到達したら、ファインダーウィンドウをクリックして、回復するファイルを見つけるまで、通常の方法でファインダーをナビゲートします。
- スペースバーを押してファイルをプレビューします。それが必要な場合は、[復元]をクリックします。ファイルが現在のファインダーに復元され、開いて編集できるようになります。
Macで削除された写真を回復する方法
写真アプリで写真を削除すると、すぐに削除されません。代わりに、写真は最近削除されたというアルバムに送信され、30日間そこにとどまります。その後、永久に削除されます。したがって、回復したい写真が30日以内に削除された場合、あなたがしなければならないのは、最近削除され、写真のサイドバーのライブラリの下で、探している写真をクリックして、回復を押します。その後、メインライブラリに戻されます。

音楽アプリで音楽ファイルを回復する方法
音楽からトラックを削除すると、ファイルをビンに移動するかどうかを尋ねます。ノーと言った場合、ファイルを回復するためにしなければならないのは、ファインダーに移動してiTunes Musicフォルダー(通常は音楽> iTunes> iTunesメディア)に移動し、ファイルを見つけて、ドックの音楽アイコンにドラッグします。
あなたが「はい」と言った場合、ファイルはまだビン/ゴミに含まれている場合は、次のことを行います。
- 音楽を開き、音楽メニューから設定を選択します。
- [ファイル]タブをクリックします。
- 「ライブラリに追加するときに、ミュージックメディアフォルダーにファイルをコピーする」というラベルのあるボックスにチェックマークがあることを確認してください。

- 設定を終了します。
- ファイルをビン/ゴミからデスクトップにドラッグします。
- ドックの音楽アイコンにドラッグします。
- インポートされたら、ファイルをデスクトップからビン/トラッシュにドラッグします(コピーがiTunesフォルダーに追加されます)。
そこからファイルを削除してからゴミを空にした場合は、Time Machineを使用して、iTunesメディアフォルダーの以前のバージョンでそれを見つけて、そこから回復できます。
Macのファイルリカバリ:ドキュメントの古いバージョンを復元する方法
テキスト編集やプレビューなど、MacOSに組み込まれたアプリ、IWorkアプリや多くのサードパーティアプリケーションは、バージョン化として知られるオペレーティングシステムの機能を使用します。つまり、ファイルを開いて編集すると、MacOSはファイルの以前のバージョンのコピーを保持しているため、必要に応じて戻すことができます。
使用方法は次のとおりです。
- ファイルを開きます。
- [ファイル]メニューをクリックして、[元に戻す]を選択して、すべてのバージョンを参照してください…
- 画面が変更され、タイムマシンのように見えることがわかります。
- 戻るバージョンを見つけるには、画面の右側にあるティックマークまたは画面の右側にあるドキュメントのタイトルバーをクリックします。または、ドキュメントの右側にある矢印をクリックします。
- プレビューの下に表示される各バージョンの日付が表示されます。ドキュメントプレビューが自動的に表示されない場合は、[ロードバージョン]をクリックしてiCloudからダウンロードします。
- 元に戻すバージョンを見つけたら、[復元]をクリックするか、新しいドキュメントとして開き、オプションキーを押してコピーの復元を選択します。

ドキュメントを開いて、変更を加えてから、それらを保存したくないと判断し、[ファイル]メニューに移動して、戻る[最後に開いた]を選択します。アクションを確認する必要がある場合があります。
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Time Machineを使用しない場合のMacのデータリカバリ
タイムマシンを使用しない場合、すべてが失われません(ただし、使用を開始することをお勧めしますが、誤って削除するファイルを回復する最も簡単な方法です)。
Mac用のデータリカバリソフトウェアに関しては、いくつかのオプションがあります。最高の1つはですディスクドリル、削除されたファイルのMacをスキャンし、探しているファイルの種類(テキストドキュメント、オーディオ、ファイル、ビデオなど)を指定し、見つけたすべてのものを一覧表示することができます。次に、ファイルをプレビューして、それらが探しているものかどうかを確認し、必要に応じてそれらを回復することができます。
データ回復ツールを使用する際の重要なポイントは、ファイルを回復する必要があることに気付いたらすぐにMacの使用を停止することです。ビンを空にすると、その中のファイルはすぐに削除されません。代わりに、ファイルインデックス内のそれらへの参照が削除され、それらが占有するスペースが使用できるようになります。すぐにMacの使用を停止した場合、ファイルは過剰に書かれておらず、データリカバリソフトウェアはそれをそのまま回復する可能性が高くなります。 Macを長く使用すればするほど、完全に執筆される可能性が高くなります。
ファイルを安全に削除する方法
ファイルを簡単に削除し、間違ったファイルを削除することを心配しない場合は、優れたツールCleanMymacを使用してください。そのスマートケア機能は、1つのボタンに依存して、Macをスキャンしてから、見つけたジャンクをすべて削除します。 CleanMymacは、ジャンクを正しく選択および削除するために常に安全データベースを指しているため、すべてのファイルは削除するのが100%安全です。さらに、削除する前にいつでもファイルを表示し、本当にそれらを取り除きたいかどうかを決定できます。 CleanMymacは非常に使いやすいので、試してみてください。こちらから無料でダウンロードできます。

MACデータ回復:最後のリゾート
上記のソリューションのいずれも機能しない場合、および削除されたファイルが非常に重要な場合、最後のリゾートはMacを専門のデータリカバリ会社に連れて行くことです。これらのサービスは、スペシャリストソフトウェアを使用して、Macのドライブを尋問し、失われたファイルを再構築します。ただし、非常に時間がかかり、高価なプロセスであり、必要なファイルがそれらを回復するコストよりも重要であるか、実際にはそれらなしでは生きられないかどうかを考慮する必要があります。このようなサービスを使用することにした場合は、企業を慎重に調査し、可能であれば、信頼できる人から口コミの推奨事項を取得してください。また、データリカバリソフトウェアを使用する場合と同様に、すぐにMacの使用を停止します。
結論として、ビンにファイルを入力すると削除されません。そして、ビンを空にすることさえ完全に取り除かれません。まだ回復する可能性があります。ただし、必要なファイルを不可逆的に削除しないようにするための最良の方法は、Macの定期的なバックアップを作成することです。組み込みのタイムマシンを使用してそれを行うと、ゴミ箱に入れたファイルまたはフォルダーの回復は非常に簡単です。
