iPhoneをiOS 12オペレーティングシステムに更新すると、Screen Timeと呼ばれる役立つ新機能にアクセスできます。これにより、iPhoneをオフにしたい日中に時間を指定できます。
この機能は、あなたがそれを使って時間を過ごしすぎているのではないか、またはそれがあなたの人生の邪魔になっているのではないかと心配している場合、あなたのiPhoneから自己課した休憩を与えることを目的としています。以下のチュートリアルでは、この設定を使用して、デバイスで特定のアプリのみを使用できる「ダウンタイム」を有効にする方法を示します。
iOS 12でダウンタイムを有効にする方法
この記事の手順は、iOS 12のiPhone 7 Plusで実行されました。この機能は、12以前のiOSのバージョンでは使用できないことに注意してください。ただし、iOS 12を実行しているデバイスで使用できます。
ステップ1:開きます設定メニュー。

ステップ2:を選択します画面時間オプション。

ステップ3:選択しますダウンタイムオプション。

ステップ4:作成a画面時間パスコード。

ステップ5:右側のボタンをタップしますダウンタイム電源を入れます。

ステップ6:iPhoneをオフにしたい期間を指定します。

画面タイムメニューのメイン画面に戻ると、アプリが許可されているもの、アプリの制限、コンテンツの制限など、ダウンタイムの動作の他の側面を制御できます。以前のバージョンのiOSの制限に精通している場合、ここには多くの類似点が表示されます。
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iPhone画面を録画できることをご存知ですか? iPhone画面の録音されたビデオを作成できるようにしたい場合は、iPhoneで画面録音の使用方法をご覧ください。
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