Macを最新のMacOSアップデートと同期させることは、マシンの健康とセキュリティの両方に常に推奨されます。特にシステムが素晴らしくスムーズに実行されている場合、これを行うことをためらいます。何も変えたくありません。
しばしばこのような更新により、システムが完了するとシステムが遅くなり、これが非常にイライラする可能性があるため、ためらう必要がある正当な理由があります。良いことは、この減速は通常一時的なものであり、それを修正するためにできることがいくつかあることです。

私の名前はエリックです。私は1970年代後半からコンピューターとテクノロジーの愛好家であり、ソフトウェアエンジニアとして、ソフトウェアの更新とシステムを遅くする方法について少し知っています。 MacOS 12 Montereyのようなベータリリースは、多くの場合、バギーであり、システムのパフォーマンスに影響を与える可能性があります。
最近、MacBook Pro(M1チップ)をMontereyで更新しました。スローダウンの問題は見ていませんが、これが他の更新で起こるのを見てきたので、関連することができ、これらの問題を通常どのように引き起こし、どのように修正できるかを知っています。
多くの場合、ほとんどの人が気づいていない舞台裏で起こっていることがあり、このような減速は通常固定または緩和される可能性があります。ありがたいことに、これは一時的なものです。ソフトウェアアップデートで最後に希望するのは、以前よりもMacを遅くすることです。
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MACOSの更新は2倍になる可能性があります。一方では、何が変わったのか、どのような新機能が利用できるかを見るのはエキサイティングです。一方、システムはそうであるように正常に動作していたので、それを台無しにして、システムが遅くなるこのような問題を引き起こすのは怖いかもしれません。この問題を解決しようとするために、まずこれが起こっているのかを見てみましょう。
更新プロセス
オペレーティングシステムの更新は、複雑なプロセスになる可能性があります。上で述べたように、私たちが見ない舞台裏で起こっていることがよくあります。実際、プロセスは、それが行われていることを示していても、コンピューターを使用できることを示していても、継続または完了している可能性があります。
たとえば、SpotLiteアプリケーションは、検索を最適化するために再インデックスしている可能性があります。または、新しいドライバーまたはシステムファイルをダウンロードまたは構成している場合があります。これらの舞台裏のアクティビティは、システムを間違いなく遅くすることができますが、通常は一時的なものです。
また、更新がいくつかの設定をオンにしたり、あなたを遅くしているものを構成した可能性もあります。インデックスをオンにしたり、ディスプレイとデスクトップで何かを変更した可能性があります。新機能かもしれませんが、新機能はパフォーマンスを損なう可能性があります。
私たちが考慮しなければならない最後の項目の1つは、アップデートにバグまたは固定されていない問題がある可能性があることです。これは、これがベータリリースである場合に特に当てはまります。つまり、完全にテストされておらず、まだ開発中です。
あなたのMacマシン
更新は減速に対して部分的にしか責任していない可能性があり、ラップトップが本当に問題である可能性があります。もちろん、私は指を向けようとはしていません。それは、システムに可能な問題がある場合、アップグレードを行った後、より明白になることがあります。
システムが古くて古くなっている場合、新しいmacosに追いつくためのハードウェアがない場合があります。また、システムをクリーンアップする必要がある可能性があります。あなたのシステムとそれに何があるかを見ると、問題の原因につながる可能性があります。
偶然
また、これが単なる偶然であり、アップグレードとは何の関係もない可能性があります。どういうわけか同時に、または同時に、アップグレードを行ったのとほぼ同じことが起こりました。インターネット接続、マルウェア、またはその他の問題を備えた何かが減速しています。
MacOS Montereyスロー:可能な修正
上で見たように、更新を行うときに多くの可能性がありますが、ここではMontereyのアップデートで見られた最も一般的なもののいくつかに焦点を当てます。それでは始めましょう。
1。要件を確認します
更新する前にこれを確認しなかった場合、またはそうであっても、Macが最小仕様を満たしていることを確認するために更新を行うことを確認する必要があります。インストーラーがそれらなしで更新を行うことができる場合、またはシステムがそれらの下端にある場合でも、それは減速を引き起こす可能性があります。
より近代的なオペレーティングシステムは、多くの場合、より最新のハードウェアを必要とします。それはテクノロジーの性質であり、避けるのは難しいです。これがあなたの問題であることがわかった場合、以前のMacOに戻す必要があります(うまくいけばバックアップを作成しました)か、新しいMacを使用します。
Appleによると、Macos MontereyはこれらのMacで実行されます。
- MacBook(2016年初頭以降)
- MacBook Air(2015年初頭以降)
- MacBook Pro(2015年初頭以降)
- iMac(2015年後半以降)
- iMac Pro(2017以降)
- Mac Mini(2014年後半以降)
- Mac Pro(2013年後半以降)
2。待って再起動します
更新が完了した後にシステムが再起動しましたが、アップデートのすべての部分が実際に完了していない可能性があり、システムが再インネキシングや設定の構成など、バックグラウンドでいくつかのことを行っている可能性があります。
この場合、少し忍耐を使用して、システムを少しの間アイドル状態にすることをお勧めします。次に、フル再起動を行います。完全にシャットダウンしていることを確認してください。プロセスがシャットダウンして正常に終了することを保証するため、これを2〜3回行うことは害はありません。
システムが安定すると、通常の動作速度に戻ることができます。そうでない場合は、さらに調査する必要があります。
3。ベータリリースの更新
モントレーはベータリリースであることを忘れないでください。これは、まだ進行中の作業であることを意味するため、OSにバグや未解決の問題があるはずです。これらの問題は、あなたの減速の原因かもしれません。
ベータリリースはApple Betaソフトウェアプログラムによって綿密に監視されているため、Montereyの今後のアップデートでこれらの問題が修正される可能性が高くなります。あなたの問題は、利用可能な更新をチェックして実行することで修正できます。以下の手順を使用してください。
ステップ1:画面の左上隅にあるAppleシンボルをクリックして、選択しますこのMacについて。
ステップ2:このMacについてウィンドウ、をクリックしますソフトウェアアップデートボタン。

ステップ3:利用可能な更新がある場合、それらをインストールするオプションが提供されます。 Macがすでに最新の状態である場合、以下に示すように、システムが最新であるというメッセージが表示されます。

4.実行中のアプリを殺し、スタートアップアプリを削除します
システムで実行されているアプリは、減速の原因である可能性があります。それが単なる偶然であろうと、そのうちの1人であろうと、Macos Montereyとまだ互換性がないかどうかにかかわらず、現在実行中のすべてのアプリケーションを殺すことでこれを確認し、それが問題を修正するかどうかを確認できます。
以下の手順で簡単にこれを行うことができます。
ステップ1:を押しますオプション+指示+ESC同時にキー。これはフォースはアプリケーションを終了しますウィンドウ。

ステップ2:リストされている各アプリケーションを選択し、をクリックします強制終了ボタン。シフトキーを押し続けてそれぞれをクリックすることにより、すべてのアプリを一度に選択できます。
システムがスピードアップした場合、実行中のアプリケーションの1つであることがわかります。将来どのアプリケーションを使用するか、およびそれらのいずれかを使用するときにシステムが遅くなるかどうかを追跡してみてください。アプリケーションの更新を取得するか、使用を停止する必要がある場合があります。
また、あなたが持っているスタートアップアプリを削除することもできます。これにより、コンピューターを再起動すると、常に実行されなくなります。
5.システムをクリーンアップします
Appleは、更新しようとする前に、少なくとも35 GBの無料ディスクスペースが必要であることを提案しています。システムが乱雑すぎる可能性があります。このアップデートは、おそらくディスクスペースをかなり使い果たした可能性があり、スペースが非常に低くなった場合、減速を引き起こす可能性があります。また、多くの未使用のアプリがあるかもしれません。それは実行されているかもしれませんし、そうでないかもしれませんし、雑然としたデスクトップでさえあなたを遅くするかもしれません。
未使用のファイルを削除してスペースをクリアします。未使用のアプリとアイコンを削除して、デスクトップをクリーンアップします。キャッシュをクリアして、システムをよりスムーズに実行することもできます。
あなたがコンピューターの人ではない場合、またはこれらを手動で行う時間がない場合は、次のようなツールを使用することもできますCleanMymac x(レビュー)これは、システムをよりインテリジェントにクリーンアップするのに役立ちます。 Macが整頓されると、はるかに速く実行されます。
6. WiFiまたはネットワーク接続を確認してください
これは実際にはアップデートとは何の関係もないかもしれませんが、問題がある場合に備えて確認する必要があります。 WiFiが接続されていること、およびインターネット上のWebサイトにアクセスできることを確認してください。それは偶然かもしれませんが、それはあなたの問題の原因かもしれません。
7.透明性とモーション効果をオフにします
これらの新機能はクールに見えますが、特にMacマシンがスケールの古い端にある場合、かなりの処理時間を食べることもできます。
これにより、リソースが低くなるとシステム全体が遅くなる可能性があります。これらのエフェクトをオフにしてみてください。大幅なパフォーマンスが向上することができます。
これらの効果を減らすために、次の手順に従ってください。
ステップ1:Appleメニューに移動し、選択しますシステム設定、そしてクリックしますアクセシビリティ。

ステップ2:クリックします画面左側のメニューで、次に言うチェックボックスをチェックします透明性を低下させますそして動きを減らします。

8。SMCおよびPRAM/NVRAMをリセットします
しばらくMacを使用している場合、SMCとPram/NVRAMをリセットすることで、さまざまなシステムの問題を治すことができることをすでに知っているでしょう。
SMC
使用しているMacのタイプに応じて、これを行うにはさまざまな方法があります。見てくださいAppleサポートからの推奨事項システムでこれを行う方法を確認します。 Appleシリコン付きのMACがある場合、システムを再起動するたびに自動的に行われます。
プラム/nvram
Apple Siliconeを備えたMacは、通常の再起動でこれをリセットします。他のMacは、以下の手順でリセットできます。
ステップ1:Macをシャットダウンします。
ステップ2:元に戻して、すぐに押し続けるオプション +コマンド + P + Rスタートアップのサウンドが聞こえるまで、すべて同時にキーをします。
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9.別のインストールを試してください
他のすべてが失敗した場合は、Macos Montereyのクリーンな新しいインストールを試してみたいと思うかもしれません。すべての重要なデータのバックアップを作成します。その後、システムを元の工場出荷時の設定にリセットできます。
MacOSを再インストールするときは、最初にBig Surをインストールする必要があります。それをインストールしたら、モントレーをインストールする前に、同じプロセスに従うことができます。
Macos Montereyの更新後、上記のヒントがパフォーマンスの問題に役立つことを願っています。モントレーでのあなたの経験がどのように進んでいるか教えてください。私はあなたから聞いてみたいです!
