MacBook ProまたはすべてのMacが通常の使用中に暖かくなるのは自然です。しかし、あなたのMacBookが非常に暑い場合、それはおそらく大丈夫ではありません。
そこには多くの理由があります。この記事では、MacBook Proの過熱問題を修正する方法に関する実用的な解決策とともに、いくつかの一般的な原因を紹介します。
私はMacBook Prosを10年間使用しており、新しいMacBook Proでもこの問題を何度も経験してきました。うまくいけば、以下にリストされている手法のいくつかを適用することで、過熱の問題を解決できることを願っています。
しかし、最初は…
なぜMacの過熱が重要なのですか？
過度に加熱されたコンピューターで作業するのが快適な人はいません。それは心理的なことです：私たちはそれが起こったときに心配してパニックになる傾向があります。実際には、主な結果は、ハードウェア（CPU、ハードドライブなど）が絶え間ない過熱にさらされると損傷を受ける可能性があることです。これの典型的な症状には、減速、凍結、その他のパフォーマンスの問題が含まれます。
さらに悪いことに、温度が本当に高い場合、MacBookは自動的にシャットダウンできます。これは良いことであり、悪いことの両方になる可能性があります。良いことは、潜在的な損傷からハードウェアを保護することです。悪いことは、それがデータの損失を引き起こす可能性があるということです。
率直に言って、MacBookが熱くなっているか過熱しているかどうかを知るための決定的な方法はありません。最良の方法は、あなたの本能を信頼することです。あなたのMacがあなたを不快にさせる点まで暖かくなると、それはおそらく過熱しています。
判断をすばやく検証する別の方法は、CleanMymacメニューを調べることです。 「ディスク温度が高い」警告が表示されるかどうかがわかります。
Macが過熱すると、CleanMymacがこの警告を表示します。ちなみに、CleanMymacは、メモリを解放したり、未使用のアプリを削除したり、不要なログインアイテム、プラグインを無効にしたりすることができる素晴らしいMacクリーナーアプリです。
ISTATやSMCFancontrolなどのサードパーティアプリを使用して、MACシステムの統計、CPU温度、またはファンの速度を管理するように言われたかもしれません。個人的には、それは2つの理由で良い考えではないと思います。第一に、彼らはあなたが思うほど正確ではないかもしれません。これがAppleが正式に言ったことですサポートチケット：
「…これらのユーティリティは、外部のケース温度を測定していません。実際のケースの温度ははるかに低くなります。サードパーティのアプリケーションを使用して、可能なハードウェアの問題を診断しないでください。」
第二に、ファン速度制御ソフトウェアには、実際にMacBookに損害を与える可能性があります。 Macは、必要に応じてファンの速度を単独で調整する方法を知っているため、速度設定を手動でオーバーライドすると問題が発生する可能性があります。
MacBook Proの過熱：10の考えられる原因と修正
注：以下のソリューションは、熱くなったときにまだ動作しているMacに適用されます。 MacBook Proが過熱のためにシャットダウンし、オンになっていない場合は、冷却してからマシンを再起動するまで数分待ちます。
1. Macにはマルウェアがあります
はい、Macはスパイウェアとマルウェアを取得できます。 MacOSはマルウェアに対するセキュリティ保護を統合していますが、完璧ではありません。多くのジャンククラップウェアとフィッシング詐欺ソフトウェアは、役に立たないアプリをバンドルするか、偽のWebサイトにリダイレクトすることにより、Macユーザーをターゲットにします。りんごここにいくつか名前が付けられています。彼らが深刻なシステムの問題を引き起こす可能性は低いですが、彼らはあなたのシステムリソースに課税し、それが過熱につながる可能性があります。
修正方法：マルウェアを削除します。
残念ながら、MacBook Proに保存した各アプリとファイルを手動で確認することは非現実的であるため、これは簡単ではありません。最良のオプションは、ウイルス対策ソフトウェアを使用することです。
2。Runawayアプリ
言い換えれば、Runawayアプリは、必要以上に多くのシステムリソース（特にCPU）を要求するサードパーティアプリです。これらのアプリは、バッテリー電源とCPUリソースを消耗させる可能性のあるループで開発されていないか、ループに巻き込まれています。それが起こると、MacBookが過熱し始めるのは時間の問題です。
修正方法：アクティビティモニターを介して「犯人」を特定します。
アクティビティモニターは、Macで実行されているプロセスを示すMacOSに組み込みのユーティリティであるため、ユーザーがMacのアクティビティとパフォーマンスにどのように影響するかについてのアイデアを得ることができます。ここをクリック詳細については。
アプリケーション>ユーティリティ>アクティビティモニターを介してユーティリティを開くか、アプリを起動するために簡単なスポットライト検索を実行できます。
これがどのように機能しますか：
MacBook Proの温度の上昇を責めるものを把握するには、すべてのアプリとプロセスをソートするCPU列をクリックするだけです。次に、パーセンテージに注意してください。アプリがCPUの80％近くを使用している場合、それは確かに犯人です。自由にダブルクリックして、「QUIT」を押してください。アプリが反応しない場合は、試してください 強制終了。
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3。より柔らかい表面
どのくらいの頻度でMacラップトップを枕やベッドで使用しますか？あなたにとって快適なことは、MacBookにとって賢明ではないかもしれません。コンピューターの下や周囲に不十分な空気循環があるため、Macをそのような柔らかい表面に置くことは悪い考えです。さらに悪いことに、生地は本質的に熱を吸収するため、Macがさらに熱くなります。
修正方法：コンピューターの習慣を調整します。
覚えておいてください、時には最良の解決策も最も簡単です。 Macを安定した作業面に置きます。底にある4つのゴムの足は、マックが生成する熱を消散するのに十分な空気循環があることを保証します。
また、MacBook Proを高め、よりよく冷却するためにラップトップスタンドを取得したい場合があります。
また、その他のヒントについては、以下の「プロのヒント」セクションを確認してください。
4。ほこりと汚れ
より柔らかい表面と同様に、Macのほこりと汚れ、特にファンの汚れはそれを暖かくします。これは、Macが熱を放散するために通気口に依存しているためです。 MacBookの通気口がたくさんのもので満たされている場合、それは空気の循環に悪いことです。
通気口がどこにあるのかわからない？古いMacBookのプロでは、ディスプレイのすぐ下とキーボードの上にあるヒンジエリアにあります。 Old Retina MacBook Proには、下側にベントがあります。
修正方法：ファンとベントをきれいにします。
まず、少しブラシを使用してほこりや汚れを取り除くことができます。圧縮空気を使用することもできますが、MacBookのコンポーネントに損傷を与える可能性があるため注意してください。圧縮された空気が水を吐き出さないことを確認してください。
古いMacBook Proを使用している人のために、それを開いてファンやCPUなどの内部コンポーネントのクリーニングを検討することもできます。このビデオは次の方法を示しています：
5。フラッシュ広告付きのWebページ
NYTIMES、MACWORLD、CNETなどのニュース/雑誌のWebサイトに何回アクセスし、MacBook Proファンがほぼ速く速く走っていることに気づいたことに気付きましたか？私はいつもこれを経験しています。
誤解しないでください。これらのサイトのコンテンツは素晴らしいです。しかし、私を本当に悩ませることの1つは、これらのWebサイトのページに多くのフラッシュ広告とビデオコンテンツが含まれている傾向があることです。また、自動プレイする傾向があります。これは、あなたが思っているよりも多くのシステムリソースを使用しています。
修正方法：フラッシュ広告をブロックします。
Adblock Plusは、Safari、Chrome、Firefoxなどを含むすべての主要なWebブラウザーで動作する素晴らしいプラグインです。追加すると、Web広告が表示されるのを自動的にブロックします。別の特典は、Macの遅いインターネットをスピードアップするのに役立つことです。
残念ながら、私がこのガイドを書いた頃には、いくつかの大きなニュースサイトがこのトリックを学んでプラグインをブロックし、訪問者にコンテンツを見るためにそれを削除するように頼みました。
6。SMCをリセットする必要があります
システム管理コントローラーの略であるSMCは、冷却ファンを含むマシンの多くの物理的部分を実行するMacのチップです。通常、SMCリセットは、ハードウェア関連の問題の解決に役立ち、無害です。見るこのAppleの記事SMCをリセットする必要がある可能性があるという指標の詳細については。
修正方法：MacBook ProでSMCをリセットします。
それは非常に簡単で、1分もかかりません。まず、MacBookをシャットダウンして、電源アダプターをプラグインします。これにより、Macが充電モードになります。その後、保持しますシフト+コントロール+オプションあなたのキーボードで電源ボタンを押します同時に。数秒後、キーをリリースしてMacをオンにします。
ビデオチュートリアルが必要な場合は、これを確認してください。
7。スポットライトインデックス
Spotlightは、Mac上のすべてのファイルをすばやく検索できるようにする便利な機能です。大きなファイルを移行したり、MacBookが新しいMacOにアップグレードされたりすると、Spotlightがハードドライブでコンテンツをインデックスするのに時間がかかる場合があります。これにより、CPUの使用が高いため、MacBook Proがより熱くなる可能性があります。 Spotlightがインデックス作成プロセスの下にあるかどうかをどのようにして知りますか？このスレッドもっとあります。
修正方法：インデックス作成が完了するまで待ちます
残念ながら、Spotlight Indexing Processを開始すると、スポットライトインデックスプロセスを停止する方法はありません。ハードドライブの使用やその他の要因に応じて、最大数時間かかる場合があるため、我慢してください。
ちなみに、機密データを含むフォルダーがあり、Macにインデックスを付けたくない場合は、Spotlightがそうすることを防ぐことができます。どのように学びますかこのリンゴのヒント。
8。ファン制御ソフトウェア
上で言ったように、ファンコントロールソフトウェアを使用してMacBookの冷却ファンの速度を変更するのは悪い考えです。 Apple Macは、ファンの速度を自動的に調整する方法を知っています。ファンの速度を手動で制御すると、不適切に行われた場合、追加の問題を引き起こし、Macに損傷を与える可能性があります。
修正方法：ファン速度ソフトウェア/アプリをアンインストールします。
Macでアプリを削除するのは通常非常に簡単です。アプリをドラッグしてドロップしてゴミ箱を空にし、ゴミを空にします。まれに、関連するファイルを手動でクリーンアップする必要がある場合があります。
削除するアプリがいくつかある場合は、CleanMymacを使用することもできます。 Uninstaller機能を使用すると、バッチでこれを行うことができます。
CleanMymacのアンインストラー機能9。偽のMacBook充電器
MacBook Proの通常の充電器には、AC電源コード、Magsafeパワーアダプター、Magsafeコネクタの3つの主要部品が含まれています。 Macに付属しているオリジナルのものを使用することは常に良い習慣です。オンラインで購入した場合、それは偽物であり、MacBook Proでうまく機能しない可能性があり、それにより過熱の問題やその他の問題が発生します。
修正方法：Appleのオンラインストアまたは地元の小売業者から買い物をします。
多くの場合、偽のMacBook充電器を見つけるのはそれほど簡単ではありませんが、このYouTubeビデオいくつかの素晴らしいヒントを共有しています。それをチェックしてください。また、Appleコンポーネント用の公式ストア以外のオンライン市場からの買い物を避けるようにしてください。低価格で誘われないでください。
10。悪いコンピューター習慣
すべてのコンピューターには独自の制限があります。 MacBook Proが何であるかを知っている必要があります。たとえば、2015年のモデルMacBook Proをスピンしているハードディスクドライブを備えている場合、あまりにも多くのプロセスを同時に処理するほど強力ではない可能性があります。写真/ビデオ編集ソフトウェアと他のアプリを同時に実行すると、Macが熱くなるのに時間はかかりません。
それを修正する方法：あなたのMacを知り、それをうまく扱います。
まず第一に、このMac>このMac>システムレポートについてAppleロゴ>を確認して、コンピューターのハードウェア構成、特にメモリ、ストレージ、グラフィックスを把握します（以下のスクリーンショットを参照）。必要がない限り、あまりにも多くのアプリを実行しないようにしてください。貴重なシステムリソースに課税する可能性のある派手なアニメーションをオフにします。より頻繁に再起動し、Macをしばらく眠らせます。
MacBook Proが過熱するのを防ぐためのプロのヒント
- ベッド、生地の表面、または膝にMacBookを使用しないでください。代わりに、常に木やガラス製の机のような硬い表面に置いてみてください。これは、あなたのコンピューターとあなたの健康にも良いことです。
- MacBookの通気口を確認し、定期的にMacを掃除してください。キーボードや通気口に汚れやほこりが詰め込まれていないことを確認してください。時間がある場合は、ハードケースを開き、内部のファンとヒートシンクをきれいにします。
- 主に自宅や職場で使用する場合は、MacBook Proの冷却パッドを入手してください。これらのラップトップパッドには、通常、ファンが組み込まれており、気流を改善し、Macで発生した熱を減らすのに役立ちます。
- ラップトップスタンドでMacBookを高めることを検討してください。 MacBook Proのゴム足は非常に薄いため、熱が消えるまで時間がかかる場合があります。ラップトップスタンドは、熱がより効率的に逃げることができるように、マックを机の表面から上げます。
- 一度に複数のアプリ、特に他のアプリよりも多くのシステムリソースを消費する傾向があるアプリなど、写真編集プログラム、重いプロジェクト管理ツールなど。
- 良いウェブサーフィンの習慣があります。最近では、情報にアクセスするためにニュースWebサイトや雑誌サイトにアクセスしないことは困難です。ただし、MacBook Proファンがすぐに大声で実行されているのを見つけるためだけに、フラッシュ広告で大量のWebページをロードすることは悪い習慣です。
- 公式WebサイトまたはApp Storeから常にソフトウェアとアプリをダウンロードしてください。これは重要です。多くのサードパーティのダウンロードサイトは、クラップウェアやマルウェアを取得したいプログラムにバンドルし、あなたが知らなくても静かに背景に走っています。
最後の言葉
このトラブルシューティングガイドがお役に立てば幸いです。 Appleファンにとって、MacBookは私たちの作業パートナーのようなものです。過熱の問題はあなたのコンピューターにとって良くありません。確かにあなたはそれらについて満足していません。
幸いなことに、問題は理由もなく発生しません。上記のそれらとそれぞれの修正についてあなたに示しました。これらすべてのソリューションを実装することは非現実的であり、そうしなければならない可能性は非常に低いです。しかし、彼らはあなたのMacBookProが熱く動作する原因となる可能性についていくつかの手がかりを与えるべきです。
MacBook Proの過熱問題を修正するのに最適な他のヒントはありますか？コメントを残して私に知らせてください。