Macを使用する場合、OSの新しいバージョンにアップグレードしてインストールしてから、必要に応じて機能しないことがわかります。たぶんゆっくりと実行され、Macが起動しないか、この記事で扱う問題の場合、Macos Sonomaが使用しようとするとフリーズします。幸いなことに、Macos Sonoma Freezingの問題を解決しようとするためにできることがたくさんあります。それらを行う方法を紹介します。
なぜマコースはソノマが凍結するのですか？
MacOSソノマフリーズについては、多くの可能な説明があります。ソノマ向けに更新されていないアプリケーションを使用している可能性があります。または、ソノマがMacのリソースに追加の負担をかけている可能性があり、要求に対処することはできません。ソノマではうまく機能しないログインアイテムまたは発射エージェントがインストールされている場合があります。または、Macのどこかに競合を引き起こしているファイルがある場合があります。それを修正するための鍵は、最も単純で可能性の高い原因から始めて、それらを1つずつ排除することです。
Macの問題を修正しようとするときに最初にすべきことは、再起動することです。 Macを再起動すると、一時的なファイルがクリアされ、キャッシュファイルがクリアされ、最近のMacでは、システム管理コントローラーとNVRAMをリセットします。
1。マコーを更新します
再起動した後、次に行う必要があることは、OSの更新を確認することです。あなたが抱えている問題はアップデートで修正されている可能性があります：
- Appleメニューをクリックして、システム設定を選択します。
- 一般に移動して、ソフトウェアの更新を選択します。
- チェックするのを待ち、アップデートがある場合は、画面の指示に従ってインストールしてください。
2。凍結しているアプリを更新します
MacOS Sonomaが特定のアプリを実行したときにのみ凍結している場合は、そのアプリで利用可能なアップデートがあるかどうかを確認してください。 App Storeからダウンロードした場合は、App Storeアプリを開き、更新セクションを確認してください。
App Storeから入手できなかった場合は、アプリを起動し、メニューバーでその名前をクリックして、更新を確認してください。
3.メンテナンスを実行します
Macを維持することは、可能な限りスムーズに実行し続けたい場合に重要です。また、MacOSソノマフリーズなどの問題を修正するのにも役立ちます。メンテナンスタスクとはどういう意味ですか？ここにいくつかあります：
- DNSキャッシュを洗い流します
- リゲックスのスポットライト
- ディスク許可の修復
これらのタスクを手動で実行できますが、時間がかかり、やりがいがあります。代わりに、CleanMymacでMacを維持することをお勧めします。不要なジャンクファイルをクリアし、マルウェアを削除し、すべてのMacの問題を処理し、Macのパフォーマンスをスムーズに支援します。そして、何よりも、ここから無料でダウンロードできます。アプリを入手したら、次の手順に従ってください。
- CleanMymacを開きます。
- サイドバーのパフォーマンスに移動します。
- クイックスキャンを実行します。
- [タスクの実行]をクリックしてメンテナンスを実行します。
4.ブラウザタブを閉じる
ブラウザのタブは大量のRAMを使用します。20、30、またはさらに多くのタブが一度に開いている場合は、バックグラウンドでそれらのタブを更新するために、多くのRAMと多くのCPUリソースです。それは、Macos SonomaがMacで凍結している理由の一部かもしれません。現在使用していないタブを閉じて、後で見つけたいものをブックマークしてください。
5。セーフモードで再起動します
SAFEモードでMacを再起動すると、適切に起動するために必要な拡張機能のみがロードされます。 Apple Siliconを使用したMacでは、スタートアップディスクのチェックも実行し、発見した問題を修正します。セーフモードで再起動することは、システム拡張がMacos Sonama凍結の原因であるかどうかを調べる良い方法です。 Safe Modeで起動する方法は、Apple Siliconを持っているのかIntelベースのMacを持っているかによって異なります。
アップルシリコン
- Macをシャットダウンし、画面に「起動オプションの読み込み」が表示されるまで、電源ボタンを押し続けます。
- 画面にオプションが表示されたら、スタートアップディスクを選択して、シフトキーを押し続けます。
- セーフモードで[続行]をクリックします。
- Macが再起動し、メニューバーに「Safe Boot」が表示されます。
提案された読み：Windows11凍結を修正する方法：効果的なソリューションとヒント
インテル
- Macをシャットダウンします。
- シフトキーを押し続けてから、電源ボタンを押します。
- ログインウィンドウが表示されるときに、シフトキーを手放します。
- 管理者のユーザー名とパスワードを入力します。
- 尋ねられたらもう一度ログインしてください。
- Macブーツの場合、メニューバーに安全なブーツが表示されます。
6.アクティビティモニターで調査します
アクティビティモニターは、Macの問題を調査するための優れたツールです。個々のプロセスが使用しているRAMまたはエネルギーのエネルギーを教えてください。列の上部（たとえば、CPUサイクル）をクリックすると、使用しているリソースでプロセスを注文し、1つのプロセスが問題を引き起こしているかどうかを直ちに決定できます。その後、アクティビティモニターのツールバーでプロセスを終了できます。
使用方法は次のとおりです。
- アプリケーション>ユーティリティとオープンアクティビティモニターに移動します。
- CPU、メモリ、およびエネルギータブを通り抜けることにより、プロセスがシステムリソースを抱きしめているかどうかを調査します。あなたが見つけた場合、それはMacOSソノマを凍結させているものかもしれません。
- その後、Xをクリックしてプロセスを終了できます。
Macos Sonomaがアップグレード後に凍結していることがわかった場合は、パニックに陥らないでください。それが起こっているかもしれない理由はたくさんあり、それらのほとんどは非常に簡単に修正できます。上記の手順に従って、問題の原因を特定して修正します。その後、Macos SonomaはMacでスムーズに実行する必要があります。