それで、あなたはソノマからダウングレードする方法を知りたいですか?長所と短所を比較検討せずにインストールに速すぎたり、新しいソノマ機能に慣れたり、単にMacOS Venturaを好む場合は、古いMacOSバージョンに安全に戻すために必要なヒントがあります。
MacOSのダウングレードに関しては、いくつかの選択肢がありますが、データの損失は常に脅威です。そのため、何かをする前に、タイムマシンを使用してMacをバックアップするか、ファイルを外部またはクラウドストレージツールを介して保存します。
さあ、まっすぐ飛び込んで始めましょう。
ベンチュラにダウングレードする理由
ユーザーが新しいオペレーティングシステムの更新をインストールしたことを後悔したり、その意味を考慮せずに急いでラッシュすることは驚くほど一般的です。
新しい機能や外観に落ち着き、慣れるのは常にあります。しかし、ソノマがアップグレードされてから非常に遅いと感じているため、MacOをダウングレードしたい場合は、いくつかのメンテナンスと最適化タスクを実行してパフォーマンスを向上できるかどうかを確認することを検討する価値があるかもしれません。
これにより、特にCleanMymacのような専用のApple公証化されたツールを使用する場合、かなりの時間を節約できます。メンテナンスモジュールは、Macの出力を即座に強化できる多数のタスクを実行できます。つまり、ダウングレードする必要はありません。このスマートツールの使用方法は次のとおりです。
インストールします無料バージョンまたはMacでアプリを開きます。
[メンテナンス]> [すべてのタスクを表示]を選択します。
実行するアイテムを選択してください。
- Free Up Ram
- メンテナンススクリプトを実行します
- 破損したディスク許可を修復します
- パージ可能なスペースを無料で無料で使用できます
[実行]をクリックします。

その後、最適化モジュールを実行することもできます。最適化モジュールは、Macで実行されているものを制御することにより、パフォーマンスを向上させ、出力を向上させるために構築されています。方法は次のとおりです。
[最適化]を選択し、すべてのアイテムの表示をクリックします。
Macをオンにするために毎回起動する必要のないログインアイテムの下のアプリを選択します。
発射エージェントの下で、不要なアイテムを削除してパフォーマンスを向上させます。
次に、[削除]をクリックします。

これらのオプションは、MacOを完全にダウングレードする必要性を根絶する可能性があります。しかし、これがあなたのためではない場合、またはすぐにダウングレードしたい場合は、下のセクションにアクセスしてください。
ソノマからベンチュラにダウングレードする方法
ソノマからのダウングレードに関しては、本質的に3つの方法があります。ここでそれらを分解します。
1.タイムマシンを使用してMacosをダウングレードする方法
うまくいけば、インストールしてMacOSソノマにアップグレードする前に、推奨されるタイムマシンのバックアップを作成しました。もしそうなら、格下げのプロセスは非常に簡単です:
タイムマシンの外部バックアップディスクをデバイスに接続します。
次に、回復モードでMacBookを再起動する必要があります。
- IntelベースのMac:Hold Downコマンド-Rアップルロゴを待ちます。
- Apple Silicon:スタートアップオプションの画面が表示されるまで、Macの電源ボタンを押し続けます。
次に、[オプション]> [続行]を選択します。ユーティリティメニューから、タイムマシンのバックアップから復元を選択し、[続行]をクリックします。
ソノマをインストールする前に、バックアップディスクを選択し、リストから正しいバックアップを選択します。
[復元]をクリックします。
では、タイムマシンのバックアップを作成しなかったらどうしますか?読み続けてください。より多くの方法があります近づいている。
2。MacOS Recoveryを使用します
IntelベースのMacの場合、Sonomaをインストールする前にTime Machineを使用してMacをバックアップしなかった場合は、MacOS Internet Recoveryを使用して、最初に購入したときにMacに付属している元のMacOに戻すことができます。
これを行うには安定したインターネット接続が必要になり、警告として、最近のデータが失われます。そのため、今こそバックアップを作成したり、クラウドまたは外部ストレージデバイスにファイルとフォルダーを抽出したりする時です。
タイムマシンを使用してデバイスをバックアップする方法を迅速にリマインドします。
- 外部ストレージデバイスをMacに接続します。
- メインAppleメニュー>システム設定> general> Time Machineから。
- バックアップディスクの追加を選択し、外部ドライブを選択します。
- 画面上の指示に従ってください。

それでは、インターネットリカバリを起動する方法に戻りましょう。
MacBookをシャットダウンします。
次のキーを一緒に押します。
- シフト - オプション - コマンド - Rと電源ボタン。
Appleロゴが表示されたら、手放します。
macosの再インストールをクリックします。
これには完了に時間がかかる場合があります。完了すると、Macはデバイスにインストールされた元のMacOを操作します。
3.起動可能なインストーラーを使用してMacOSソノマをアンインストールする方法
最後のオプションは、外部ディスクまたはUSBスティックのいずれかに起動可能なインストーラーを作成することです。これから、デバイスを起動してMacOを再インストールできるようになります。
繰り返しますが、別のリマインダー:これを行う前に、今すぐデータをバックアップします。これはやや複雑なプロセスであり、Apple初心者向けではないため、これを手順に分解して、従うことが容易にします。
ステップ1:希望するmacosをダウンロードします
- MacでApp Storeアプリを開き、戻りたいmacOをダウンロードします。この例では、Venturaを使用していますが、別のバージョンを使用できます。
- アプリケーションフォルダーからMacOSインストーラーを見つけます。
- ディスクまたはUSBスティックを接続し、MacOSインストーラーに名前を付けます。
ステップ2:起動可能なディスクを作成します
- これで、アプリケーション>ユーティリティからターミナルを開く必要があります。
- 次のコマンドを挿入します(myvolumeパーツをUSBまたはディスクに与えた名前に置き換えます):
sudo/applications/install macosventura.app/contents/resources/createinstallmedia –volume/volumes/myvolume
他のMacOSバージョンのコマンドを見つけることができますここ。
- Returnを押してこのコマンドを実行します。ターミナルがターミナルを終了する前に、インストーラーが正常に作成されていることをターミナルに通知するのを待ちます。

ステップ3:macOSを消去および再インストールします
- メインAppleメニューから、[システム設定]> [一般的な]> [起動]ディスクを選択します。
- 新しく作成された起動可能なディスクを選択し、Macをシャットダウンします。
- 上記の手順に従ってリカバリモードに再起動し、MacOSユーティリティウィンドウからディスクユーティリティを選択します。
- Macの起動ディスクをクリックして、消去を選択します。
- メニューからMacOS Venturaを再インストールすることを選択します。
今、あなたは以前のマコーに戻る方法を知っています。新しいメジャーMacOSアップデートをインストールするたびに、常にTime Machineを使用してMacを最初にバックアップしてください。これにより、将来の格下げがはるかに容易になり、データ損失の可能性が大幅に減少します。
