iPhoneの動作は遅いですか？たぶん、ウェブサイトはロードするのに時間がかかりすぎたり、アプリが鈍いと感じるかもしれません。完全なキャッシュが問題になる可能性があります。 iPhoneは一時的なデータを保存して、アプリやWebサイトがより速く実行されるのに役立ちますが、このキャッシュは時間の経過とともに構築されます。
iPhoneのキャッシュをクリアすると、ストレージスペースが解放され、多くの場合、パフォーマンスの問題が解決できます。Safariのキャッシュを設定> Safari>クリア履歴とWebサイトデータに移動することでクリアできます。他のアプリの場合、組み込みのオプションを使用するか、削除して再インストールする必要があります。
定期的なキャッシュのクリアは、良い電話でのケアです。多くのユーザーは、すぐにパフォーマンスが向上します。それはあなたのiPhoneを再び新しい気分にさせることができる以外に何もない簡単な修正です。
2025年までのすべてに基づいた最新かつ最も完全なガイドは次のとおりです。
iPhoneでキャッシュをクリアすると、ストレージを解放し、アプリのパフォーマンスを向上させ、ランダムな不具合を修正することができます。ただし、コンピューターとは異なり、iPhoneには普遍的な「すべてのキャッシュ」ボタンがありません。アプリ、ブラウザー、システムプロセス用に個別にクリアする必要があります。効果的に行う方法は次のとおりです。
1。サファリキャッシュをクリアします
Safariは、キャッシュされたファイルに関しては、多くの場合最大の犯人です。
- 行きます設定>サファリ。
- 下にスクロールしてタップします明確な履歴とウェブサイトのデータ。
- タッピングで確認します明確な履歴とデータ。
これにより、Cookie、閲覧履歴、キャッシュされた画像が削除され、Safariがsnappierして空間を解放できます。
重要：ブラウジングの履歴を保持したいが、まだクリアなキャッシュを保持したい場合は、高度な>ウェブサイトデータ>すべてのWebサイトデータを削除しますその代わり。
2。アプリのキャッシュをクリア（アプリごと）
ほとんどのサードパーティアプリ（Instagram、Tiktok、YouTubeなど）は、時間の経過とともに独自のキャッシュを構築します。 iOSはまだすべてのアプリに「クリアキャッシュ」ボタンを持っていませんが、いくつかの方法で手動でクリアできます。
アプリの設定を確認してください
一部のアプリには、アプリ設定内に独自のキャッシュクリアオプションがあります。例えば：
- でティクトク、行きますプロフィール>設定とプライバシー>無料のスペースを解放します>クリアキャッシュ。
- でsnapchat、行きます設定>クリアキャッシュ。
最初に個々のアプリ設定を常に確認してください。
アプリをオフロードおよび再インストールします
アプリが肥大化していて、クリアキャッシュが組み込まれていない場合：
- 行きます設定>一般的な>iPhoneストレージ。
- 管理するアプリをタップします。
- 選ぶオフロードアプリ（これはアプリを削除しますが、ドキュメントとデータを保持します）。
- 必要に応じて、アプリをApp Storeから再インストールします。
この方法は、多くの場合、スペースを詰まらせる古いキャッシュされたファイルをクリアします。
3.メッセージとメディアキャッシュをクリアします
メッセージ（特にたくさんの写真、ビデオ、GIFを使用）は、深刻なキャッシュデータを構築できます。
- 行きます設定>メッセージ。
- 下メッセージ履歴、タップしますメッセージを保持しますに切り替えます30日の代わりに永遠に。
- また行くこともできます設定>一般的な>iPhoneストレージ>メッセージビデオ、写真、GIFなどの大規模な添付ファイルを確認および削除します。
これは、重要な会話を失うことなく、いくつかのギガバイトを解放することができます。
4。iPhoneを再起動します
キャッシュをクリアした後、iPhoneを再起動します一時的なシステムキャッシュファイルを完全にクリアする。これにより、iOSはシステムのキャッシュをより効率的に再構築するようになります。
- 顔IDを備えたiPhoneの場合：押し続けますサイドボタン+どちらかボリュームボタンスライダーが表示されるまで、ドラッグして電源をオフします。 1分後に元に戻します。
- ホームボタンを備えたiPhoneの場合：押し続けます電源ボタンスライダーが表示されるまで。
キャッシュのクリア後に再起動することは、古いiPhoneをスピードアップする最も簡単なトリックの1つです。
5.「iPhoneストレージ」スマートな推奨事項を使用します
iOS 17およびiOS 18の時点で、Appleはパーソナライズされたキャッシュクリアリングの提案を提供します。
- 行きます設定>一般的な>iPhoneストレージ。
- 下を見てください推奨事項のような提案のために大きな添付ファイルを確認します、空の最近削除されたアルバム、 またはオフロード未使用アプリ。
Appleの組み込みの提案は、あなたが保存されていることにさえ気づかないかもしれないジャンクのギガバイトをすぐに排除することができます。
クイックサマリーテーブル
| キャッシュタイプ | それをクリアする方法 |
|---|---|
| サファリキャッシュ | 設定> safari>クリア履歴とウェブサイトデータ |
| アプリキャッシュ | 設定のオフロードアプリまたはアプリ内設定をクリアします |
| メッセージキャッシュ | [設定]> [メッセージ]> [ストレージと添付]サイズの管理 |
| システムキャッシュ | iPhoneを再起動します |
| スマートな推奨事項 | 設定でiPhoneストレージの推奨事項を使用します |
キーテイクアウト
- Safariキャッシュをクリアするには、設定が数回しかかかりません。閲覧速度を向上させます。
- 個々のアプリが必要かもしれませんオフロードおよび再インストールキャッシュを完全にクリアする。
- 定期的なキャッシュメンテナンスが役立ちますストレージの問題を防ぎますiPhoneをスムーズに実行し続けます。
iPhoneでキャッシュを理解する
アプリを使用してWebを閲覧するときに、キャッシュファイルがiPhoneにビルドします。これらの一時的なファイルは、携帯電話がより速く実行できるようにデータを保存しますが、時間が経つにつれてスペースを取り、物事を遅くすることができます。
キャッシュとは何ですか？
キャッシュは、iPhoneに保存されている一時ファイルのコレクションです。これらのファイルは、Webサイトを再訪したり、アプリを再開したりすると、デバイスが情報をより速く読み込むのに役立ちます。
Webサイトを閲覧すると、iPhoneは画像、スクリプト、その他のデータを保存します。これは、携帯電話がサイトにアクセスするたびに同じコンテンツをダウンロードする必要がないことを意味します。
アプリでも同じことが起こります。データをローカルに保存して、読み込み時間とパフォーマンスを改善します。これは役立ちますが、キャッシュファイルはすぐに積み重なる可能性があります。
携帯電話が後で必要になるかもしれないものを書き留めるノートブックのようにキャッシュを考えてください。このシステムは時間を節約しますが、ノートブックは最終的にいっぱいになります。
キャッシュの種類
iPhoneには、さまざまな方法で蓄積するいくつかのタイプのキャッシュがあります。
ブラウザキャッシュ：safariWebサイトデータを保存します画像、スクリプト、ログイン情報を含みます。これにより、ウェブサイトは繰り返しの訪問でより速く読み込まれます。
アプリキャッシュ：各アプリは、独自の一時ファイルのセットを保持します。これらには次のものが含まれます。
- ユーザーの設定
- ログイン情報
- ダウンロードされたコンテンツ
- 一時的なメディアファイル
システムキャッシュ：iOS自体は、よりスムーズな操作のためにキャッシュファイルを作成します。これらのファイルは、iPhoneがより効率的に実行されるのに役立ちます。
多くの場合、ソーシャルメディアアプリは最大のキャッシュ原因です。 Instagram、Tiktok、Facebookなどのアプリは、何百ものMBまたはGBのキャッシュされたビデオや画像を保存できます。
キャッシュをクリアすることの利点
iPhoneのキャッシュをクリアするには、いくつかの重要な利点があります。
ストレージスペースを解放します- 特に数ヶ月でクリアしていない場合、キャッシュを削除すると、重要なストレージが回復する可能性があります。 Safariやソーシャルメディアプラットフォームなどのアプリは、数百MBのキャッシュを蓄積する可能性があります。
パフォーマンスを向上させます- 散らかったキャッシュはiPhoneを遅くすることができます。これらの一時ファイルのクリア多くの場合、アプリやWebサイトをよりスムーズに実行します。
アプリの問題を修正します- アプリが誤動作する場合、キャッシュをクリアすると、多くの一般的な問題が解決できます。多くの場合、アプリ開発者が推奨する最初のトラブルシューティングステップです。
プライバシーを強化します- キャッシュファイルには、ウェブサイトやアプリからの個人情報を含めることができます。それらをクリアすることは、特に共有デバイスでのプライバシーを保護するのに役立ちます。
多くのiPhoneユーザーは、優れたキャッシュクリーニングセッションの後、デバイスがより速く、より迅速で応答性が高いことに気付きます。
キャッシュをクリアする準備
iPhoneのキャッシュをクリアする前に、いくつかの重要な手順を実行して、重要なデータを失わないようにします。適切な準備は、あなたがあなたが解放するスペースを理解し、あなたの個人情報を保護するのに役立ちます。
重要なデータをバックアップします
初め、iPhoneをバックアップしますキャッシュをクリアする前に。これにより、プロセス中の偶発的なデータ損失が防止されます。
バックアップを作成するには：
- Wi-Fiに接続します
- 行きます設定>名前をタップ>iCloud>iCloudバックアップ
- タップします今すぐバックアップします
また、コンピューターでiTunesまたはFinderをバックアップすることもできます。これにより、何かがうまくいかない場合に備えてセーフティネットが作成されます。
重要なデータがあるアプリについては、独自のバックアップオプションがあるかどうかを確認してください。一部のアプリは、後で役立つ可能性のあるキャッシュにデータを保存します。
カスタマイズした設定のスクリーンショットを撮ります。これにより、キャッシュデータをクリアした後、好みを復元しやすくなります。
ストレージの使用を理解する
キャッシュをクリアする前に、現在のストレージの状況を確認してください。これは、何を期待するかを知るのに役立ちます。
ストレージを表示するには：
- 開ける設定
- タップします一般的な>iPhoneストレージ
この画面では、どのアプリが最もスペースを使用しているかを示しています。色分けされたバーは次のことを示しています。
- 青：アプリサイズ
- 緑：ドキュメントとデータ（キャッシュを含む）
大きいアプリを探してくださいドキュメントとデータ実際のサイズと比較したセクション。これらは、キャッシュクリアリングの主要な候補です。
Safari、ソーシャルメディア、ストリーミングサービスなどの一部のアプリは、通常、大きなキャッシュを構築します。iPhoneストレージ画面ページの上部にストレージを最適化するための推奨事項を提供します。
Safariキャッシュをクリアする方法
Safariは、時間の経過とともにiPhoneを遅くすることができる一時的なファイルを保存します。定期的なキャッシュクリアリングは、パフォーマンスの改善とプライバシーを保護するのに役立ちます。
キャッシュとクッキーのクリア
iPhoneの設定を介して、Safariの保存されたWebサイトデータをすばやく削除できます。キャッシュをクリアするには、設定に移動し、下にスクロールしてSafariに移動し、画面の下部にある「履歴とWebサイトのデータをクリアする」タップをタップします。これにより、閲覧履歴、Cookie、その他の閲覧データが削除されます。
よりターゲットを絞ったクリーニングについては、できます特定のWebサイトデータを削除します。 [設定]> [Safari]> [Advanced]> Webサイトデータに移動します。ここでは、デバイスにデータを保存するすべてのWebサイトのリストが表示されます。個々のサイトを削除するか、「すべてのWebサイトデータを削除」してすべてをクリアできます。
このプロセスは、負荷時間の遅い時間と閲覧の問題を修正するのに役立ちます。キャッシュをクリアした後、Safariが一時ファイルを再構築するため、Webサイトは最初は遅くロードされる可能性があります。
閲覧履歴の削除
Safariは、訪問するWebサイトを追跡します。これは、プライバシーを意識したユーザーに関係する可能性があります。閲覧履歴を削除するには、Safariアプリを開き、画面の下部にあるブックマークアイコンをタップします。
次に、タップします歴史のための時計アイコン。この画面の下部で、「クリア」をタップして、どのくらい戻りたいかを選択します。
- 最後の1時間
- 今日
- 今日と昨日
- いつも
あなたもできます履歴をクリアするときにタブを閉じます確認する前にそのオプションを確認します。これにより、オープンページなしで新たなスタートが得られます。
他のブラウザのキャッシュのクリア
SafariはiPhoneのデフォルトのブラウザですが、多くのユーザーはChromeまたはFirefoxを好みます。これらのブラウザのキャッシュのクリアは、さまざまな手順に従いますが、プライバシーと電話のパフォーマンスを維持するためにも同様に重要です。
クロム
iPhoneのChromeでキャッシュをクリアするには、アプリを開くことから始めます。右下隅の3つのドットをタップして、メニューにアクセスします。選択します設定表示されるオプションから。
[設定]メニューでタップしますプライバシーとセキュリティ。このセクションには、Chromeのすべてのプライバシー関連オプションが含まれています。
次に、選択します閲覧データをクリアします。 Chromeには、クリアできるいくつかのオプションが表示されます。
もっと読む：Macで段階的にターミナル履歴をクリアする方法
- 閲覧履歴
- Cookieとサイトデータ
- キャッシュされた画像とファイル
- 保存されたパスワード
- オートフィルデータ
ボックスをチェックして、削除するアイテムを選択できます。キャッシュのクリアの場合、「キャッシュされた画像とファイル」がチェックされていることを確認してください。
上部のドロップダウンメニューから時間の範囲を選択します。通常、オプションは次のとおりです。
- 最後の1時間
- 過去24時間
- 過去7日間
- 過去4週間
- いつも
タップします閲覧データをクリアしますプロセスを完了する。
Firefox
Firefoxユーザーは、同様のプロセスを通じてキャッシュをクリアできます。まず、iPhoneでFirefoxを開き、右下隅にある3行（ハンバーガーメニュー）をタップします。
選択します設定表示されるメニューから。これにより、すべてのカスタマイズオプションがリストされているブラウザの設定ページに移動します。
下にスクロールしてタップしますデータ管理。このセクションでは、Firefoxが個人データと閲覧情報を処理する方法を制御します。
データ管理の下で、オプションが見つかりますプライベートデータをクリアします。これをタップして、削除できるものを確認してください。
- 閲覧履歴
- キャッシュ
- クッキー
- ダウンロードされたファイル
- オフラインのウェブサイトデータ
クリアしたいデータがないかボックスを確認してください。 「キャッシュ」が選択されていることを確認して、保存されたWebサイトデータを削除します。
タップしますプライベートデータをクリアしますプロンプトが表示されたら選択を確認してください。 Firefoxは、選択したすべてのアイテムをすぐに削除します。
キャッシュをクリアした後、Firefoxは再びWebサイトにアクセスしたときにデータを再構築する必要がある場合があります。これにより、初期ページのロードがわずかに遅くなる可能性があります。
アプリでキャッシュの管理
iPhoneアプリは、一時データをキャッシュとしてより速く実行するために保存します。このデータは時間の経過とともに構築され、ストレージスペースを占有し、時にはアプリが遅くなることがあります。
アプリのキャッシュをクリアします
一部のiPhoneアプリには、キャッシュをクリアするための組み込みオプションがあります。アプリにこの機能があるかどうかを確認するには、設定に移動して下にスクロールして、管理するアプリを見つけます。タップして、アプリの設定ページでキャッシュクリアリングオプションを探します。
Safariの場合、キャッシュのクリアは簡単です。Safari設定を開きますSettingsアプリにアクセスし、Safariまでスクロールし、「クリア履歴とウェブサイトのデータ」をタップすることにより。これにより、閲覧履歴、Cookie、その他の閲覧データが削除されます。
多くのアプリは、直接キャッシュクリアリングオプションを提供していません。これらの場合、ユーザーは代替方法を試すことができます。
- アプリを再インストールします：削除して再インストールして、すべてのキャッシュされたデータをクリアします
- アプリの設定を使用します：一部のアプリには、独自の設定メニューに「クリアキャッシュ」ボタンがあります
- iPhoneストレージを確認してください：一部のアプリは、iPhoneストレージ設定でキャッシュサイズを表示します
未使用のアプリのオフロード
iPhoneのストレージが低くなると、アプリをオフロードすることで、アプリデータをそのままに保ちながらスペースを解放できます。これは、アプリを完全に削除することとは異なります。
アプリを手動でオフロードするには：
- [設定]> [一般> iPhoneストレージ]に移動します
- オフロードするアプリを見つけますタップします
- 「オフロードアプリ」を選択します
アプリのアイコンは、小さなクラウドシンボルのあるホーム画面にとどまります。もう一度タップすると、インターネットに接続されている場合、アプリは自動的にダウンロードされます。
また、[設定]> [App Store]> [オフロード未使用]アプリに移動して、自動オフロードをセットアップすることもできます。 iPhoneは、ストレージスペースが必要なときに使用しないアプリを自動的にオフロードします。
iPhoneストレージの最適化
iPhoneのスペースを解放すると、より速く実行され、新しいアプリやメディアのためのスペースができます。ストレージを使用しているものを確認し、不要なファイルを削除する方法を見てみましょう。
ストレージの推奨事項のレビュー
iPhoneは、ストレージを管理するのに役立つ組み込みの提案を提供しています。これらのヒントを見つけるには、行きます設定>一般>iPhoneストレージ。上部には、ストレージがどのように使用されているかを示す色分けされたバーが表示されます。
このバーの下に、iOSはスペースを解放するためのパーソナライズされた推奨事項を表示します。これらには以下が含まれます。
- 未使用のアプリのオフロード（ドキュメントを保持しますが、アプリを削除します）
- 大きな添付ファイルのレビューメッセージ内
- iCloudに写真を保存しますデバイスの代わりに
推奨事項は、実際の使用パターンに基づいています。提案をタップするには、詳細を確認するか、すぐに有効にします。
iPhoneは、各アプリが使用するスペースの量も示しています。アプリは最大から最小までリストされているため、ストレージの豚を簡単に見つけることができます。
不要なファイルの削除
削除することから始めますキャッシュされた画像とジャンクファイルそれは時間の経過とともに蓄積されます。 Safariについては、行きます設定> safari>クリア履歴とウェブサイトデータ。
大きなキャッシュを持つ他のアプリの場合：
- 行きます設定>一般> iPhoneストレージ
- たくさんのスペースを使用しているアプリを選択します
- 「ドキュメントとデータ」サイズを探します
- メッセージのようなアプリの場合、できます添付ファイルを削除しますストレージ内のアプリを選択します
写真やビデオはしばしば最もスペースを占有します。考慮する：
- スクリーンショットを削除し、写真を複製します
- ダウンロードしたビデオを見た後に削除します
- 「最近削除された」アルバムを使用して、削除された写真を永久に削除する
まれに使用しないアプリは、オフロードまたは完全に削除してスペースを解放することができます。
よくある質問
iPhoneでキャッシュをクリアすることは、アプリの問題を修正し、デバイスをスピードアップするのに役立ちます。 iPhoneでキャッシュの管理に関する一般的な質問への回答を次に示します。
iPhoneの特定のアプリのキャッシュをクリアする手順は何ですか？
特定のアプリのキャッシュをクリアするには、[設定]> [一般> iPhoneストレージ]に移動します。クリアしたいアプリを見つけて、タップします。
あなたはできるアプリのキャッシュをクリアします「オフロードアプリ」をタップすることにより。これによりアプリが削除されますが、ドキュメントとデータを保持します。
一部のアプリでは、日付のトリックを試すこともできます。日付を変更します設定> general> date＆timeで1年先に、アプリを開き、日付を変更します。
iPhoneでSafariブラウザキャッシュをクリアするにはどうすればよいですか？
iPhoneで設定アプリを開きます。下にスクロールして、Safariをタップします。
「クリア履歴とウェブサイトのデータ」をタップしますキャッシュされたデータを削除しますサファリから。これにより、閲覧履歴、Cookie、その他のキャッシュデータが削除されます。
詳細を制御するには、高度な> Webサイトデータにアクセスして、特定のサイトからデータを表示および削除できます。
Instagramやその他のソーシャルメディアアプリケーション用のiPhoneのキャッシュをクリアできますか？
はい、Instagramのようなソーシャルメディアアプリのキャッシュをクリアできます。 [設定]> [一般]> iPhoneストレージに移動し、アプリを見つけます。
一部のソーシャルメディアアプリには、キャッシュをクリアするための組み込みオプションがあります。アプリを開き、設定またはプロファイルに移動し、「クリアキャッシュ」オプションを探します。
これらのオプションが利用できない場合は、できますアプリをオフロードしますまたは、削除して再インストールして、すべてのキャッシュデータをクリアします。
iPhoneからCookieを削除する手順は何ですか？
Cookieを削除するには、設定を開き、Safariまで下にスクロールします。それをタップして、Safari設定を開きます。
下にスクロールして「すべてのCookieをブロック」して、将来のCookieを防ぎます。既存のCookieを削除するには、「クリア履歴とWebサイトデータ」をタップします。
より正確な制御については、[詳細]> Webサイトデータをタップします。これは、どのサイトがデータを保存しているかを示し、それらを個別に削除できます。
iPhoneの残りのブラウジングデータに影響を与えることなく、Safariの履歴を削除する方法はありますか？
はい、Safari履歴のみを削除できます。 Safariを開き、下部に本のアイコンをタップします。
時計アイコンをタップして、歴史を確認してください。次に、右下の「クリア」をタップして、「クリア履歴」を選択します。
このオプションは、閲覧履歴のみを削除しますが、使用するのとは異なり、CookieとWebサイトのデータをそのまま保持します設定アプリメソッドそれはすべてをクリアします。
個人データに影響を与えることなく、iPhoneのシステムデータキャッシュをクリアするにはどうすればよいですか？
iPhoneを再起動して、一時的なシステムキャッシュをクリアします。電源ボタンを押し続けてから、スライドして電源を切ります。
より深い清掃をするには、設定>一般> iPhoneストレージに移動します。ストレージバーが完全にロードされるのを待って、システムデータの使用を確認してください。
[設定]> [一般> [リセット]>すべての設定をリセットして、すべての設定をリセットしてみてください。これにより、システムはキャッシュをクリアしますが、写真、メッセージ、その他の個人データを安全に保ちます。