Macのファンは最も重要なコンポーネントの1つであり、温度を調節し、過熱を防ぐために背景で静かに動作します。ほとんどの場合、それは自動的に動作します - あなたのMacが重い負荷にかかっているときにスピードアップし、物事が涼しくなると減速します。ただし、ファンの設定を自分でコントロールする必要がある場合があります。
このガイドでは、Macの自動ファン調整の仕組みと、ファン設定を安全に調整する方法について説明します。また、システムの冷却を正確に制御し、過度のファンノイズの一般的な理由を特定するMacsファンコントロールなどの特殊なツールを探索します。飛び込みましょう!
なぜMacのファン設定を調整する必要があるのですか?
最初は、Macのファンが自動的に調整することに注目する価値があります。それはあなたに尋ねたり通知したりせずにオンになり、仕事が終わったときにオフになります。 Macのファン設定を管理する必要がある理由を理解するには、Macのファン調整が正確にどのように機能するかを調べましょう。
自動ファンの調整はどのように機能しますか?
通常、ファンは、Macが過負荷になったときに、Macにいくらか簡単になります。数十のアプリを開いていると、CPUはより速く速く実行され始め、Mac内でより多くの熱を生成します。この瞬間、ファンはそれを冷却し始め、温度が高くなりすぎてプロセッサに損傷を与えないようにします。
それは、Macファンの速度がそのノイズであなたを悩ませるかもしれないときです。そのため、多くのユーザーがファンの速度を調整したいと考えています。過度のノイズの解決策の1つは、MacのCPUを過負荷するプロセスを終了することです。これらのプロセスを手動で識別することは困難な場合があるため、Apple-Notarizedソフトウェアを使用することをお勧めします - CleanMymac。その便利なメニューアプリは、CPUの負荷を監視し、リソースを消費するアプリを終了することで、ファンの速度を通常の静かなパフォーマンスに戻すことができます。
無料のCleanMymacトライアルを入手してください。アプリをインストールして開きます。次に、メニューバーから設定に移動してメニューに移動します。 [有効]メニューを選択すると、メニューバーに小さなiMacアイコンが表示されます。クリックすると、詳細なシステムの概要を提供する便利なダッシュボードが開きます。

ノイズが気にしない場合は、Macファンの速度を上げてMacからより多くのパワーを排除することをお勧めします。次に、読み続けて、Macのファンを調整することでそれを行う方法を見つけてください。
Macのファン設定にアクセスするには、インストールする必要がありますMacsファンコントロール公式ウェブサイトから。低レベルのシステム関数へのアクセスが必要なため、このアプリはMac App Storeで利用できないことに注意してください。 App Storeには、システムハードウェアと対話するアプリに対する厳格なガイドラインがあり、ファン制御アプリには温度センサーや冷却メカニズムなどのコンポーネントへのより深いアクセスが必要です。
ただし、MacsファンコントロールはMacユーザーの間で人気のある信頼できるツールであり、包括的な機能セットを提供します。
- ファン速度と温度センサーのリアルタイム監視- Macsファンコントロールを使用すると、Macのファンの正確な速度を追跡し、CPU、GPU、ストレージドライブなど、さまざまな内部センサーからの温度測定値を監視できます。また、スマート(自己監視、分析、レポートテクノロジー)を使用してサードパーティのHDDとSSDをサポートしているため、元のストレージドライブを非アプルのものに置き換えたとしても、その温度に注意することができます。
- カスタムファンプリセット- このアプリを使用すると、特定のタスクに合わせたカスタムファン設定を作成および保存できます。たとえば、より静かな操作のために、より低いファン速度で日常のブラウジング用のプリセットを使用でき、冷却パフォーマンスを最大化するビデオ編集用の別のプリセットを使用できます。これにより、ニーズに応じて異なるファンの動作を簡単に切り替えることができます。
- マニュアルおよびセンサーベースのファンコントロール- ファンの固定RPM(1分あたりの回転)を手動で設定するか、温度センサーに基づいて動的に調整できます。たとえば、ファンの速度をサードパーティHDDの温度にリンクして、冷却システムがリアルタイムの熱レベルに正確に応答し、最適なパフォーマンスを維持することを保証できます。
Macsファンコントロールの使用方法
Macにアプリをインストールしたら、開いてください。
ここでは、Macのファンやファンが走っている現在の速度を確認できます。ファンの最小レートは左側に注目されています。たとえば、左ファンの最小速度は1250 rpmです。太字の数字は、ファンが現在実行している速度です。右側には、各ファンの最大速度が表示されます。

CPUの温度が高い場合(80度以上)、ファン速度を変更する必要がある場合があります。 CPUの低温(約45〜50度)があり、ファンが全速力である場合、それも変更する必要があるかもしれません。これがそれを行う方法です:
もっと詳しく知る:Windows11のファン速度を確認する方法:ステップバイステップガイド
- Macsファンのコントロールを開き、左側のファンのカスタムボタンをクリックします。
- ファンの速度を調整し、[OK]をクリックします。

- オプションで、両方のファンにセンサーベースの値を選択し、[OK]をクリックできます。

これで、Macのファンが以前よりも速く速く走っているか遅いか(速度を上げるか減少させたかに応じて)走っていると聞くかもしれません。 CPUが冷却されたら、ファンが消耗するのを防ぐために、AUTOで設定を取り戻すことを忘れないでください。 Macsファンコントロールを使用してファンをスピードアップする場合は、問題が解決した後も自動を選択する必要があります。
Macのファンをオフにする方法
時には、Macファンが騒がしすぎると、それをオフにすることをお勧めします。それは即時の内部の過熱をもたらす可能性があるため、推奨されません。それでもMacファンをオフにしようとする場合は、以下の手順に従ってください。
- メインからMacを抜いてシャットダウンします。
- Shift + Control +オプションと電源ボタンを10秒間押し続けます。
- Macをオンにします。
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これらは、ファン、バッテリー、温度などの物理コンポーネントの管理を担当するSMC(システム管理コントローラー)をリセットする手順です。基本的に、上記のステップはファンをリセットするため、再び静かになります。それらはほとんどのMacモデルに適用されます。デスクトップMacまたはAppleシリコンまたはT2チップ付きのMacがある場合は、これをチェックしてください記事詳細な手順については、Appleから。
あなたのファンはまだ騒々しいですか?
ファンがまだ大きい場合は、さらにいくつかのステップがあります。
- 空気循環を改善し、過熱を避けるために常に平らな表面に置くようにしてください。
- あまりにも多くのシステムリソースを消費するアプリを特定して終了します。ビルトインアクティビティモニターとそのCPUタブは、ここで役立つ場合があります。
- Macのスペースを無料で解放します。雑然としたドライブは、Macのプロセッサを過負荷にし、ファンを叫びます。
さらにヒントが必要な場合は、MacBookファンノイズの修正に関するこの記事をご覧ください。
今、あなたはあなたのMacのファンが大声で振る舞う理由とあなたがそれをどのように管理できるかを知っています。しかし、警戒してみてください - ファンは自動的に調整するので、干渉する必要はありません。ただし、パフォーマンスを監視して、アラームベルを鳴らす必要があることを知ることができます。
