あなたの新しいApple Watchを手に入れて、その可能性を最大限に発揮する方法を疑問に思いますか？あなたは一人ではありません。 Apple Watchは、時間を伝えたり、フィットネスを追跡したり、通知を提供したりするのに最適ですが、1日を合理化し、健康を改善し、技術体験をよりシームレスにすることができる多くの機能を隠します。
Apple Watch SEまたは最新のApple Watch Ultraを着用しているかどうかにかかわらず、これらの10のヒントは基本を超えています。パワーユーザーのトリックとカスタマイズオプションを提供し、時計を本当に個人的に感じます。
1。機能のために時計の顔をカスタマイズします
ウォッチフェイスは、Apple Watchのコントロールセンターです。それをカスタマイズするだけでなく、美学だけでなく、効率性に関するものです。合併症では、1回のタップでキーデータとアプリにアクセスできます。
試すためのヒント：
- 時計の顔を長く押して、タップします編集、スワイプして、スタイル、色、合併症をカスタマイズします。
- 選ぶモジュラー、インフォグラフ、 または肖像画最大データのフェイスタイプ。
- 合併症を追加：
- バッテリー寿命
- 天気予報
- 心拍
- カレンダーイベント
- サードパーティのアプリのようなもの、ニンジンの天気、 またはストラバ
プロのヒント：さまざまなシナリオのために複数の顔を保存できます。1つはワークアウト用、もう1つは睡眠用です。
2。Siriハンズフリーを使用します
Apple Watchは、特にあなたの手がいっぱいになったとき、Siriをこれまで以上に便利にします。あなたが有効にするなら、あなたは「ちょっとsiri」と言う必要さえありません話すために上げます。
使い方：
- 有効にしてください設定> siri>発言するために上昇します
- 手首を持ち上げて話すだけです。目覚めのフレーズは必要ありません
Siriが助けることができること：
- 調理中にタイマーを設定します
- 簡単なテキストメッセージを送信します
- トレーニングを開始します
- スマートホームデバイスを制御します
- 道順や天気を取得します
これは、シリーズ9とUltra 2に特に役立ちます。これには、より速い応答のためのデバイス上のSIRIがあります。
3。iPhoneとMacの自動ロックを解除します
パスワードをスキップし、時計を使用して、他のAppleデバイスのロックを安全に解除します。マスクや手袋を着用するときは、迅速で安全で、完璧です。
有効化方法：
- iPhoneで：設定> FaceID＆PassCode> Apple Watchでロック解除
- Mac：システム設定>タッチIDとパスワード> Apple Watchを使用してロックを解除する
それがすること：
- Face IDが妨害されたときにiPhoneのロックを解除します
- あなたがそれの近くにいるとき、あなたのマックに目覚めてログにログインします
Macのアプリのインストールやシステム設定の変更を承認するためにも機能します。
4。シンプルなジェスチャーで沈黙の呼びかけ
会議や劇場で呼びかけをしようとしないでください。手を使うだけです。
アクティブにする：
- 行きますアプリを見る> sounds＆haptics>カバーへのカバー
- あなたの時計が鳴るとき、またはへこみディスプレイを手のひらで3秒間覆います
ボーナス：同じジェスチャーは、通知とアラームに対して機能します。
この微妙な動きは、中断を控えめで専門家に保ちます。
5。iPhoneを速く見つけます（暗闇でも）
もう一度あなたの電話を失いますか？あなたの時計はそれをpingすることができ、さらには必要に応じてLEDライトをフラッシュすることもできます。
それを行う方法：
- スワイプアップしてアクセスしますコントロールセンター
- タップしますiPhone Pingアイコン
- それを保持しますiPhoneのフラッシュを作りますそのLEDとリング
これは、携帯電話が沈黙している場合でも機能し、深夜の誤った装備に最適です。
6。ワークアウトオートスタートとオートストップを使用します
トレーニングを開始するのを忘れていますか？あなたの時計はあなたの背中を持っています。アクティビティを検出し、追跡を開始または停止するように促します。
電源を入れる方法：
- 行きますApp> Workout> [開始/終了トレーニングリマインダーをご覧ください
サポートされているアクティビティは次のとおりです。
- ウォーキング（屋内と屋外）
- ランニング
- 水泳
- 楕円形
- ローイング
- hiit
Apple Watchは、アクティビティを確認した場合、遡及的な議事録さえ信用されます。
7。睡眠追跡をセットアップし、モードを巻き戻します
Apple Watchは、ベッドでの時間や眠っていると推定される時間を含め、睡眠をネイティブに追跡します。しかし、巻き落ちる機能は、毎晩のルーチンにマインドフルネスを追加します。
セットアップ方法：
- でiPhoneのヘルスアプリ、行きますスリープ>完全なスケジュール
- 就寝時間と目覚めの時間を選択してください
- 有効にする巻き落ちるオンにするには、カスタムショートカットを邪魔してトリガーしないでください
役立つ追加：
- フォーカスモードと統合します
- 睡眠リマインダーを有効にします
- 眠っている心拍数と呼吸速度を監視する（シリーズ8以降）
穏やかな夜のために、瞑想アプリにスリープウォッチの顔やショートカットを追加します。
8。共有または保存するためにスクリーンショットを撮ります
フィットネスレコードを披露したり、カスタムウォッチフェイスを共有したりしたいですか？手首から直接スクリーンショットを撮ります。
有効化方法：
- 開けるApp>一般的な>スクリーンショットを有効にすることを視聴します
それを取る方法：
- を押しますデジタルクラウン +サイドボタン同時に
使用のためのアイデア：
- ワークアウトレコードを共有します
- ユニークな時計の顔のセットアップを保存します
- ドキュメントヘルスメトリック
スクリーンショットはiPhoneの写真アプリに保存されます。
9。コンパスウェイポイントとバックトラックを使用します（シリーズ6以降）
ハイカーや旅行者に最適なコンパスウェイポイントでは、重要なスポットをマークすることで、バックトラックステップをたどるのに役立ちます。
使い方：
- 開きますコンパスアプリ
- タップしますフラグアイコンウェイポイントを設定するには（テントや車のように）
- タップしますバックトラック（足音アイコン）リアルタイムでパスを追跡する
それが便利なとき：
- なじみのないエリアでのキャンプやハイキング
- 大量の駐車場
- 徒歩で新しい都市を探索します
Apple Watch UltraまたはWatch Running Watchos 9以降で最適に機能します。
10。友達と時計の顔を共有します
あなたは完璧な時計の顔を作成するのに時間を費やしました - なぜそれを共有しないのですか？
共有方法：
- 時計の顔を長く押します
- タップします共有アイコン
- 連絡先を選択するか、AirDropを使用してください
共有されるもの：
- デザイン
- 配色
- アクティブな合併症（必要に応じてアプリリンクを使用）
生産性のセットアップ、フィットネスの顔、または友人とのカスタムデザインを推奨するのに最適です。
最終的な考え：
Apple Watchはタイムキーパー以上のものです。これは、パーソナルアシスタント、ヘルスコーチ、生産性ツールがすべて1つになっています。その機能を探求すればするほど、それはより有用になります。
キーテイクアウト
- 重要な情報を一目で確認するために、便利な合併症で時計顔をセットアップします。
- 時計を定期的に掃除し、肌の刺激を防ぐために適合を調整します。
- バッテリー寿命を節約するために、自動発売アプリなどの不要な機能をオフにします。
あなたの新しいApple Watchは、あなたの日常生活を強化するための強力な機能を提供します。適切なセットアップにより、初日からデバイスを最大限に活用できます。
ボックス化と初期セットアップ
Apple Watchボックスを最初に開くと、時計、バンド、充電ケーブルがあります。ラップを注意深く取り外し、クリックするまで溝にスライドさせてバンドを取り付けます。
時計をオンにするには、Appleロゴが表示されるまでサイドボタンを押し続けます。あなたの時計は、言語とアクセシビリティに関するいくつかの最初の質問を案内します。
それは最高です背景アプリと通知をオフにします初めに。必要に応じてこれらを追加できます。これにより、バッテリーの寿命を節約し、体験をシンプルに保つことができます。
セットアップ前に監視を充電してください。磁気充電器は、時計ケースの背面にスナップします。緑色の稲妻は、適切に充電されていることを示します。
iPhoneとのペアリング
Apple Watchをペアにするには、iPhoneがBluetoothをオンにし、最新のiOSに更新されていることを確認してください。 iPhoneでApple Watchアプリを開きます。
次の手順に従ってください：
- iPhoneで「ペアリングを開始」をタップします
- 時計の顔にiPhoneカメラを向けてパターンをスキャンする
- 「新しいApple Watchとしてセットアップ」を選択します（またはバックアップから復元）
- プロンプトが表示されたら、Apple IDにサインインします
セットアップ中に、どの手首を着用するかを選択し、セキュリティ用のパスコードを作成します。 Apple IDは、時計をiCloudやApple PayなどのAppleサービスにリンクします。
セットアップでは、インストールするアプリについて尋ねます。基本だけから始めてください。iPhoneの時計アプリから後で追加できます。
WatchOSインターフェイスをナビゲートします
Apple Watchインターフェイスは、シンプルなジェスチャーとボタンを使用しています。デジタルクラウン（側面のダイヤル）を使用すると、コンテンツをスクロールして押して家に帰ります。
迅速な設定でコントロールセンターの下部からスワイプします。上部からスワイプして通知を確認します。左または右にスワイプして、時計の顔を変更します。
あなたはできるスマートスタックのピンウィジェット最もよく使用されている機能にすばやくアクセスできます。時計の顔からデジタルクラウンを回してスタックを見るだけで、任意のウィジェットを押してピン留めします。
時計の顔をカスタマイズするには、現在の顔をしっかりと押してから、スワイプしてオプションを閲覧します。 「編集」をタップして、色と合併症を変更します（小さな情報が表示されます）。
サイドボタンには、一度押されたときに最近のアプリが表示され、二重プレス時にApple Payが表示されます。それを押し続けて、緊急の機能にアクセスしたり、電源を切ったりします。
時計の顔をカスタマイズします
Apple Watchの顔は、スタイルとニーズに合わせて多くの方法でパーソナライズできます。さまざまなデザインから選択し、便利なツールを追加し、積極的に使用していないときの時計の見た目を設定できます。
時計の顔を選ぶ
Apple Watchは、あなたのスタイルとニーズに合う多くの顔のデザインを提供しています。あなたの時計の顔を単純に変えるために現在の顔をしっかりと押します左または右をスワイプしてオプションを確認します。また、iPhoneの時計アプリのフェイスギャラリーに新しい顔を追加することもできます。
もっと個人的なものが欲しいですか？あなたはできる自分の写真を時計の顔として設定します。あなたの愛する画像を選択するために、あなたの時計または電話で写真アプリを開きます。
本当にユニークなデザインを求めている人のために、アプリのようなものです時計学カスタムフェイスを作成しましょう。 iPhoneとApple Watchの両方でダウンロードしてから、ワークスペース機能を使用して独自のデザインを構築します。
コレクションに顔を追加した後、それらをすばやく切り替えることができます。有効にしますスワイプ機能[設定]> [クロック]に移動し、「スワイプしてフェイスを切り替える」。
合併症の追加
合併症は、あなたの時計の顔に情報を表示する小さな機能です。これらの便利なツールは、天気、フィットネスの統計、カレンダーイベントなどのデータを一目で示しています。
合併症を追加するには、時計の顔をしっかりと押してください「編集」をタップします。合併症画面に到達するまで左にスワイプします。カスタマイズする領域をタップし、デジタルクラウンを回して複雑なものを選択します。
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さまざまな時計顔は、さまざまな数の合併症をサポートしています。
- インフォグラフ：最大8つの合併症
- モジュラー：最大6つの合併症
- 単純：最大5つの合併症
Appleの組み込みアプリやサードパーティアプリからの合併症を追加できます。いくつかの一般的なオプションには次のものがあります。
- 気象条件
- アクティビティリング
- 心拍
- バッテリーレベル
- カレンダーイベント
最も頻繁にチェックする情報に基づいて合併症を調整します。最も重要なデータをより大きな複雑なスポットに入れて、視認性を向上させます。
常に展示している
Allight On Feature（Apple Watch Series 5以降で利用可能）は、手首がダウンしている場合でも、時計の顔を表示します。これにより、手首を上げたり、画面をタップしたりせずに時間を確認できます。
常にモードをオンにしている場合、時計の顔が暗くなり、バッテリーを節約するために1分に1回更新します。手首を再び上げるまで、いくつかの要素が単純化または消滅する場合があります。
常に展示されている時計の動作方法をカスタマイズできます。
- 時計の設定に移動します
- 表示と明るさをタップします
- 常にオンを選択します
- 機能をオンまたはオフに切り替えます
プライバシーのために、常にモードをオンにしているときに機密情報を隠すことができます。これには、通知、健康データ、および個人情報を含む可能性のある特定の合併症が含まれます。
バッテリーのヒント：常にディスプレイでより多くの電力を使用します。バッテリーの寿命を延ばす必要がある場合は、コントロールセンターまたは設定を介して一時的にこの機能をオフにすることを検討してください。
マスタリング通知とコントロールセンター
Apple Watchは、手首に強力なツールを置きます。通知とコントロールセンターの機能を最大限に活用することで、時計をより便利で使いやすくすることができます。
通知の管理
Apple Watchの通知は、携帯電話をチェックする必要なく接続し続けます。通知を表示するには、ウォッチフェイスの上部からスワイプダウンします。新しいユーザーはそれを知っている必要があります通知設定iPhoneの時計アプリを介して管理できます。
通知が表示されると、いくつかのオプションがあります。
- タップします関連するアプリを開く
- 下にスクロールします詳細を見るには
- 左スワイプアクションボタンを表示します
- 右スワイプ却下する
邪魔されないようにするには、コントロールセンターを開いてベルアイコンをタップするためにスワイプしてサイレントモードを使用します。これにより、音を作る代わりに通知が振動します。
会議や映画の場合、劇場モードは、手首を上げると画面が点灯するのを止めます。あなたの時計はアラートのためにのみ振動し、気を散らすことを最小限に抑えます。
コントロールセンターのカスタマイズ
Apple Watchのコントロールセンター一般的な設定と機能にすばやくアクセスできます。時計の顔をしている間に画面の下部からスワイプすることでそれを開きます。
コントロールセンターには、次のような便利なトグルが含まれています。
- Wi-Fiおよびセルラー接続ステータス
- バッテリーの割合
- 飛行機モード
- 邪魔しないでください
- 懐中電灯
- ウォーターロック（水泳用）
Watchos 10では、できますコントロールセンターをカスタマイズしますあなたのニーズに合わせて。画面の下部を押し続け、「編集」をタップして、コントロールを追加、削除、または再配置します。
最もよく使用されているコントロールは、簡単にアクセスできるように上にある必要があります。たとえば、懐中電灯を頻繁に使用する場合は、暗闇の中ですぐに見つけることができるように一番上の行に移動します。
通信機能を利用します
Apple Watchは、携帯電話を引き出すことなく接続を維持するための強力な方法を提供します。これらの機能は、メッセージに迅速に応答し、手首から電話をかけるのに役立ちます。
メッセージの送信と受信
Apple Watchは、テキストメッセージをシンプルで高速にします。あなたはできる複数の「クイックメッセージ」を設定するそれにより、忙しいときや入力できないときに応答できます。
新しいメッセージを送信するには、デジタルクラウンを押してアプリにアクセスし、メッセージアイコンをタップします。テキストを口述したり、画面に文字を描画したり、絵文字から選択したりできます。
メッセージが届いたら、手首を上げて表示してください。応答は簡単です：
- デフォルトの返信：タップして、事前に書かれた応答を送信します
- 落書き：文字を1つずつ描きます
- 音声からテキスト：あなたのメッセージを話します
- 絵文字：画像で自分自身を表現してください
iPhoneのWatchアプリでデフォルトの返信をカスタマイズできます。メッセージ>デフォルトの返信に移動して、最もよく使用されるフレーズを追加します。
騒々しい環境の場合、時計設定で触覚フィードバックを設定して、メッセージが届くとタップを感じるようになります。
電話をかけ、Siriを使用します
Apple Watchを使用すると、電話に手を差し伸べることなく電話をかけることができます。サイドボタンを押して最近の連絡先にアクセスするか、電話アプリを使用してダイヤルします。
ハンズフリーの使用のために、Siriは呼び出しを簡単にします。手首を上げて、「ちょっとsiri、お母さんに電話してください」と言ったり、到達する必要がある人は誰でも言ってください。これは、セルラーまたはWi-Fi接続で動作します。
通話中、あなたは：
- ボリュームを調整しますデジタルクラウンを使用します
- iPhoneに転送しますタップで
- 自分をミュートします必要に応じて
- 呼び出しを終了します手首からすぐに
プライバシーについては、Bluetoothヘッドフォンを通話のためにWatchに接続します。これは、運動するときや公共の場所でうまく機能します。
Siriはテキストにも役立ちます。 「ちょっとsiri、サラに私は遅れるだろうと言ってください」と言ってください、そしてあなたのメッセージはタイピングせずに即座に送信します。
あなたの健康とフィットネスを強化します
Apple Watchは、毎日の健康ルーチンを変えるための強力なツールを提供しています。これらの機能は、アクティビティを追跡し、バイタルサインを監視し、フィットネスの目標を達成するのに役立ちます。
アクティビティアプリでトレーニングを追跡します
アクティビティアプリは、Apple Watch Fitness Experienceの中心です。 3つのシンプルな運動を追跡しますアクティビティリング：移動（カロリー）、運動（分）、およびスタンド（時間）。
トレーニングを開始するには：
- Apple Watchでトレーニングアプリを開きます
- スクロールしてアクティビティタイプを見つけます
- タップして追跡を開始します
時計は、ウォーキング、ランニング、水泳、ヨガなど、40を超えるワークアウトタイプを追跡します。屋外アクティビティの場合、GPSを使用してルートとペースをマッピングします。
多くのユーザーは、時計が運動しているときに自動的に検出できることを認識していません。追跡を開始するのを忘れた場合、エクササイズを記録するかどうかを尋ねるリマインダーが送信されます。
トレーニングからさらに多くを入手するには、試してみてください高度な指標心拍数ゾーン、ランニングパワー、ランナーのケイデンスのように。
心臓の健康とバイタルの監視
Apple Watchは、重要な健康指標を監視するために、単純なフィットネス追跡を超えています。心拍数センサーは、1日を通してパルスをチェックし、不規則なリズムを警告します。
主要な健康監視機能には次のものがあります。
- ECGアプリ：単一リードECGと同様の心電図を記録します
- 血液酸素アプリ：血液中の酸素飽和度を測定します
- 温度センシング：睡眠中の手首の温度を追跡します
- ノイズアプリ：環境騒音が聴覚を損なう可能性がある場合に警告します
時計は、このデータをiPhoneのヘルスアプリに保存します。これにより、時間の経過とともにバイタルサインの包括的な画像が作成されます。
多くのApple Watchユーザーこれらの監視機能のおかげで、健康上の問題を早期に発見しました。重要な読み物を医師と共有することを忘れないでください。
フィットネスの目標を設定して達成します
現実的な目標を設定することは、Apple Watchでフィットネスを改善するための鍵です。デフォルトの目標（600カロリー、30分の運動、12スタンド時間）は、フィットネスレベルに合わせてカスタマイズできます。
個人的な目標を設定するには：
- 時計でアクティビティアプリを開きます
- 下にスクロールして、「目標を変更する」をタップします
- ニーズに合わせて各リングターゲットを調整します
を使用してみてくださいコンペティション機能7日間のアクティビティコンテストに友達に挑戦する。この友好的な競争は、しばしば動機を高めます。
Fitness+ Subscription Serviceは、時計と同期するビデオトレーニングを提供します。トレーニング中に心拍数とアクティビティリングが画面に表示されます。
多くのユーザーは、リマインダーアプリを使用して成功を収めています動きアラートを設定しますまたは、トレーニング時間をスケジュールします。小さく、一貫したステップは、最高の長期的な結果につながります。
スマートアシスタントとしてのApple Watch
Apple Watchは、手首の強力なアシスタントとして機能し、日常のタスクを支援できます。支払いからiPhoneカメラのリモートの制御まで、生活を楽にする便利な機能を提供します。
支払いのためにApple Payを使用します
Apple PayのApple Watchを使用すると、財布や電話に手を伸ばさずに支払うことができます。セットアップするには、「ウォレット＆アップルペイ」の下でiPhoneの時計アプリにカードを追加します。
セットアップしたら、支払いをするのは簡単です。ただサイドボタンをダブルクリックしますデフォルトカードを表示します。必要に応じて、スワイプして別のカードを選択できます。穏やかな蛇口を感じてビープ音を聞くまで、支払い端末の近くに時計を握ります。
Apple Payは、世界中の何百万もの店舗で働いています。実際のカード番号が時計に保存されていないか、商人と共有されていないため、安全です。代わりに、一意のデバイス番号とトランザクションコードが情報を保護します。
また、iPhoneで買い物をする際に、多くの都市でのトランジットやオンライン購入にApple Payを使用することもできます。
カメラアプリをリモートで操作します
Apple Watchは、iPhoneのカメラのリモートコントロールとして機能することができます。この機能は、グループ写真、挑戦的な角度、または安定したショットが必要なときに最適です。
この機能を使用するには、Apple Watchでカメラアプリを開きます。 iPhoneカメラは自動的に起動し、時計画面にプレビューが表示されます。あなたはできるあなたのiPhoneカメラがあなたの手首に見ているものを見る。
コントロールはシンプルですが、強力です：
- シャッターボタンをタップして写真を撮ります
- 3秒遅れにタイマーボタンを使用します
- タップでフロントカメラとリアカメラを切り替えます
- 必要に応じてカメラモードを変更します
時計を使用して完璧なショットをフレーム化することもできます。 iPhoneを配置し、時計の構図を確認し、携帯電話に触れずに画像をキャプチャします。
写真はiPhoneのカメラロールに直接保存し、表示または共有する準備ができています。
安全で安全なままです
Apple Watchは、緊急時に役立つように設計されたいくつかの強力な安全機能を提供します。これらのツールは、迅速な支援が必要な場合、または携帯電話に到達できない場合に命を救うことができます。
SOSおよび転倒検出を有効にします
Apple Watchの緊急SOS機能により、必要に応じてすぐに助けを求めることができます。セットアップするには、iPhoneでApple Watchアプリを開き、緊急SOSをタップして、必要なオプションをオンにします。アクティブになったら、緊急SOSスライダーが表示されるまで、サイドボタンを押し続けます。
転倒検出もう1つの重要な安全ツールです。有効になった場合、時計は激しい転倒をして手首をタップし、アラームを鳴らし、アラートを表示するかどうかを感じることができます。約1分以内に応答しないと、緊急サービスを自動的に呼び出します。
55歳以上のユーザーの場合、転倒検出は自動的にオンになります。その他は、緊急SOS設定の下でApple Watchアプリで有効にする必要があります。医療IDと緊急連絡先が最良の保護のために設定されていることを確認してください。
Apple Watch SEを緊急サービスに使用します
Apple Watch SEには、低価格で重要な安全機能が含まれています。ボタンを押すだけで緊急サービスと接続する緊急SOS機能を提供します。カウントダウンが終了するまでサイドボタンを押して、自動通話を行います。
SEモデルにも含まれます国際的な緊急呼び出し、携帯電話計画がなくても、多くの国で機能します。これにより、旅行者や一人暮らしの人にとって価値があります。
セキュリティを追加するために、強力なパスコードを作成しますあなたのアップルウォッチのためにSE。 [設定]> [パスコード]に移動して、設定または変更します。また、手首検出機能を有効にすることもできます。これは、着用していないときに時計を自動的にロックすることもできます。
クラッシュ検出機能新しいモデルでは、重度の自動車事故を認識し、必要に応じて緊急サービスに警告することができます。
バッテリー寿命の最大化
Apple Watchのバッテリーは、設定にいくつかの簡単な変更を加えることで、ずっと長持ちします。これらの調整は技術的なスキルを必要とせず、時計またはiPhoneを介して正しく行うことができます。
低電力モードのアクティブ化
ローパワーモードApple Watchバッテリーの寿命を延ばす最も効果的な方法の1つです。この機能は、不可欠な機能を実行し続けながら、パワーに飢えた機能をオフにします。
オンにするには：
- 時計の顔の底からスワイプします
- バッテリーの割合をタップします
- ローパワーモードで切り替えます
アクティブ化すると、いくつかの機能が無効になります。
- 常にオンのディスプレイ
- 背景心拍数測定
- バックグラウンドの血液酸素測定
- 不要な場合はWi-Fi接続
バッテリーの節約は重要です、特にトレーニング中。低電力モードを設定して、トレーニング中に自動的にオンにすることもできます。
自動更新の理解
Apple Watchは、バッテリー電源を使用して更新を確認してインストールします。これらのバックグラウンドプロセスは、気付かずに電力を排出できます。
自動更新を制御するには：
- iPhoneで時計アプリを開きます
- 一般>ソフトウェアアップデートに移動します
- 「自動更新」を切り替えて、電源を節約します
バックグラウンドアプリの更新別のバッテリードレーナーです。この機能により、アプリを使用していなくても更新できます。これを管理するには：
- Apple Watchの設定を開きます
- 一般的なタップ
- バックグラウンドアプリの更新を選択します
- 特定のアプリのみを完全にオフにします
常にオンになっているディスプレイ機能をオフにすることで、さらに多くの電力を節約できます。この設定だけではできませんバッテリー寿命をほぼ2倍にします場合によっては。
アプリと情報の整理
Apple Watchを整頓することで、必要なものを迅速に見つけやすくなります。よく組織された時計は、時間を節約し、外出中にフラストレーションを減らします。
グリッドビューとリストビューを切り替えます
Apple Watchには、アプリを表示するための2つの主な方法という2つの主な方法があります。グリッドビューとリストビュー。グリッドビューは、アプリをハニカムパターンの小さな円形アイコンとして表示しますが、リストビューは、アプリをアルファベット順に配置します。
ビューを切り替えるには：
- デジタルクラウンを押してアプリにアクセスします
- 画面をしっかりと押します（フォースタッチ）
- 「グリッドビュー」または「リストビュー」を選択します
多くのユーザーが見つかりますリストビューより整理されていますアプリをアルファベット順に配置するためです。これにより、特に多くのインストールがある場合は、特定のアプリをより速く見つけることができます。
グリッドビューファンについては、同様のアプリのクラスターを作成してみてください。フィットネスアプリを1つの領域にまとめ、コミュニケーションアプリを別の領域に配置します。これにより、脳がアプリをより速く見つけるのに役立つ視覚ゾーンが作成されます。
リマインダーの設定と時間のチェック時間
Apple Watchは、クイックリマインダーと時間チェックに優れています。ユーザーは、ほんの数回のタップで、またはSiriに尋ねることでリマインダーを設定できます。
リマインダーを設定するには：
- デジタルクラウンを押します
- リマインダーアプリを開きます
- 「+」をタップして、新しいリマインダーを追加します
- または、単に「ちょっとシリ、私に思い出させてください…」
頻繁にリマインダーをするには、お試しくださいカスタム合併症の作成あなたの時計の顔に、そのリンクはリマインダーアプリに直接リンクします。
チェック時間は、時計をちらっと見ても過ぎません。調理、トレーニング、会議には、タイマーとストップウォッチの機能を使用します。世界の時計機能は、グローバルチームと連携する場合、複数のタイムゾーンを追跡するのに役立ちます。
ドック機能を使用します最近使用したアプリにすばやくアクセスできます。サイドボタンを押してドックを表示し、スワイプして頻繁に使用されるタイマーまたはリマインダーアプリを見つけます。
高度なユースケース
あなたのApple Watchは、Tell TimeやTrack Workouts以上のことを行うことができます。これらの高度な機能を習得すると、デバイスから最大の価値を得て、毎日の経験を向上させます。
ナイトスタンドモードを使用します
ナイトスタンドモードは、充電時にApple Watchをベッドサイドの時計に変えます。この機能を有効にするには、充電器に接続している間に時計を横に置くだけです。ディスプレイには、大規模で読みやすい形式の時間、日付、およびバッテリーレベルが表示されます。
アラームが消えると、画面が表示されます徐々に明るくなります優しく目を覚まします。サイドボタンとデジタルクラウンは、スヌーズとして機能し、コントロールを却下します。
iPhoneのWatchアプリでナイトスタンドモードをカスタマイズできます。 [設定]> [一般>ナイトスタンドモード]に移動し、オンまたはオフに切り替えます。この機能は、デバイスを横に配置する時計スタンドで最適に機能します。
多くのユーザーは、この機能が別の目覚まし時計の必要性を排除していることを発見しています。なじみのない環境でおなじみの時計インターフェイスを提供するため、旅行するときに特に便利です。
触覚タップを理解する
Apple Watchは、触覚と呼ばれる微妙な振動を使用して、騒音を出さずに通信します。これらの小さな振動は、通知の種類によって異なると感じます。
Sounds＆Hapticsの下でWatchアプリで触覚強度をカスタマイズできます。多くのApple Watchの所有者特定の連絡先またはアプリのカスタムハプティックパターンを作成できることを認識しないでください。
ナビゲーションには、時計はユニークな触覚パターンを使用します。左右のターンには異なるタップです。これにより、手首を絶えず見ずに方向に従うことができます。
Taptic Time機能により、一連のタップを通して時間を感じることができます。 [設定]> [クロック]>タプティック時間で有効にします。数字、簡潔、またはモールスコードパターンから選択します。
触覚的なフィードバックを使用すると、サウンド通知が破壊的になる会議やその他の静かな環境で情報を提供することができます。
睡眠時間の追跡
Apple Watchは、休憩パターンを監視するための組み込みの睡眠追跡を提供しています。開始するには、ヘルスアプリで睡眠スケジュールを設定するか、睡眠アプリで時計に直接設定してください。
時計は、期間だけでなく、REM、コア、深い睡眠を含む睡眠段階も追跡します。包括的な睡眠データを提供するために、夜間の呼吸数と心拍数を測定します。
最良の結果を得るには、ぴったりと時計を着用してくださいバッテリーの使用量を最適化しますスリープモードを有効にすることにより。これにより自動的にオンになり、画面を乱さず、暗くします。
Browse> Sleepの下でのヘルスアプリの睡眠動向を確認してください。データは時間の経過とともにパターンを示し、休憩の品質に影響する問題を特定するのに役立ちます。
また、睡眠目標を設定し、ベッドのために巻き込む時が来たときに通知を受信することもできます。この穏やかなリマインダーは、一貫した睡眠ルーチンを確立するのに役立ちます。
よくある質問
Apple Watchユーザーは、バッテリー寿命の延長、デバイスの維持、およびその機能を最大限に活用することについてよくよく疑問を抱いています。最も尋ねられた質問のいくつかへの回答を次に示します。
Apple Watchのバッテリー寿命を改善するにはどうすればよいですか？
Apple Watchバッテリーの寿命を延ばすには、設定アプリの画面の明るさを下げることから始めます。この単純な変更は、大きな力を節約できます。
バックグラウンドアプリの更新や「手首の上昇を起こす」など、定期的に使用していない機能をオフにしますバッテリー電源を節約します。時計を積極的にチェックしないときは、演劇モードを使用してください。
バッテリーが低くなったら、電源リザーブモードを有効にします。この特別なモードは、時間のみを表示し、デバイスを充電できるまで他の機能を無効にします。
Apple Watchの耐水性を維持するためのベストプラクティスは何ですか？
塩水、塩素、または石鹸にさらされた後、リンゴの時計を淡水ですすいでください。これらの物質は、デバイスに残っている場合、時間の経過とともにウォーターシールを損傷する可能性があります。
高温がウォーターシールを損傷する可能性があるため、サウナやスチームルームで時計を着用しないでください。Apple Watchユーザーガイドこの露出に対して推奨します。
画面またはケースの定期的な損傷を確認してください。亀裂やその他の損傷は、デバイスの耐水性を損なう可能性があります。
Apple WatchでWatch Faceをカスタマイズして、個人的なスタイルと好みに合わせてカスタマイズできますか？
ユーザーは現在の時計の顔をしっかりと押し、左または右をスワイプして利用可能なオプションを閲覧できます。 Watchアプリのフェイスギャラリーは、詳細なカスタマイズにより、さらに多くの選択肢を提供します。
合併症により、有用な情報スニペットを追加して顔を監視できます。ユーザーはカレンダー、天気、アクティビティリング、その他多くの人から選択できます役立つ機能重要なデータへの迅速なアクセスを提供します。
写真はカスタムウォッチの顔として使用できます。写真アプリでお気に入りの画像を選択し、個人的なタッチのためにそれらを時計に同期するだけです。
Apple Watchのフィットネス追跡機能を最適化するためのヒントはありますか？
健康アプリで個人情報が正確であることを確認してください。高さ、体重、および年齢の詳細は、カロリーとワークアウトの計算の精度を改善するのに役立ちます。
20分間の屋外散歩を行うか、GPSを使用して走って時計を調整します。これにより、GPSが利用できない場合に、より良いステップカウントのためにデバイスがストライドの長さを学習するのに役立ちます。
運動するときは、適切なトレーニングタイプを使用します。 Apple Watchが提供しています多数の追跡オプションさまざまなアクティビティの場合、それぞれがより正確な結果を得るための専門的なメトリックを備えています。
Apple Watchで通知を整理および管理するために利用できる方法は何ですか？
iPhoneの時計アプリの各アプリの通知設定を確認します。多くのApple Watchユーザーがお勧めします通知リストを短く保つ絶え間ない中断を避けるため。
カバーを使用してミュート機能を使用して、手のひらを時計の顔の上に置くことで、アラートをすばやく黙らせます。これは、会議や社会的状況でうまく機能します。
手首が絶えず賑わうのを防ぐためのアプリによるグループ通知。この設定は、同じアプリからの複数のアラートを単一の通知に組み合わせています。
非接触型の支払いにApple Watchを使用することに関するガイダンスを提供できますか？
iPhoneのウォレットアプリを介してApple Payにクレジットカードとデビットカードを追加します。カードは、追加および検証されると時計に自動的に同期されます。
時計のサイドボタンをダブルクリックして、支払い端末に近いときにApple Payをアクティブにします。Apple Watchのサポートサイトは、詳細なセットアップ手順を提供します。
支払いを行うときにiPhoneを近くに置く必要はありません。時計は支払い情報を安全に保存し、取引のために独立して機能します。