「Intellect：Create a Better」アプリは、ユーザーが都合の良いときに精神的および肉体的な幸福に集中できるように設計されています。 Theodoric Chewによって開発されたこのアプリは、ユーザーが習慣、行動、人格特性、および自己意識に取り組むためのツールを提供します。
今日の忙しくてしばしば疲れ果てた仕事や社会文化では、個人が精神的および肉体的な幸福を優先する時間を見つけることは困難です。そして、その重要性は、世界中の人々が家に閉じ込められ、愛する人から離れていた2020年のCovid-19パンデミックの間に強調されました。
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幸いなことに、人生に苦しめたり圧倒されたりしている人は、「知性：より良い」アプリを使用して、予算に優しい仲間のために、どこでも精神的および肉体的なストレスを緩和するのを助けることができます。
Intellectは、誰にとっても現代の主要なメンタルヘルスケアソリューションです。健康的な習慣を築き、セルフケア認知行動療法アプリで気分を高めてください。心理学者や行動の専門家によって臨床的に検証された私たちの一口サイズのコンテンツと毎日のエクササイズは、より良いあなたを創造する効果的な方法です。
知性：メンタルヘルスサポートをよりアクセスしやすく、予防的で関連性があり、スティグマフリーにするより良いアプリを作成する
「知性：より良い」アプリが、ユーザーがモチベーションレベルを高め、精神的安定を取り戻し、より生産的になり、幸福の他の側面の世話をするために、すべてのツールをすべて紹介します。
学習パス：ミニセッション
- これらのフォローが簡単なセッションは、ユーザーが睡眠不足、不安などの問題や問題に対処するのに役立つように設計されています。
- また、ユーザーは特別なタスクのロックを解除して、習慣を学び、考え方に有意義な変化をもたらし、問題に取り組むこともできます。
ムードトラッカー
- このトラッカーは、原因を特定し、特定の学習パス、「短い救助セッション」を通じてそれらを処理するための個別の方法を提案します。
救助セッション
- これらのセッションは、緊張、睡眠不足、怒り、その他のストレスの多い感情などの荒れた日に経験した圧倒的な感情からユーザーがくつろぐための迅速な「一口サイズの」サポートを提供します。
ガイド付きジャーナル
- 彼らの個人的な旅を記録するために、ガイド付きジャーナルは、ユーザーが自分の考え、感情、感情を書き留めるための安全でプライベートな安全な場所を提供します。これらのジャーナルは、ユーザーが問題を明確にするためのさまざまな結果に関する簡単なガイダンスも提供します。
個人的なコーチングとカウンセリング
- ユーザーは、都合の良いときに電話やチャットを介して、知性の認定された行動健康コーチと協力することもできます。
「知性：Create A Better」が利用可能ですApp Storeアプリ内購入で無料で。 iPhone、iPad、iPod Touch、およびMacと互換性があり、それぞれiOS 13.0以降、およびそれぞれ11.0以降が必要です。
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