オンラインのプライバシーを保護する新しい方法を見つけることは、今日のデジタル時代において重要になっています。 Instagramの親会社であるMetaは、最近、アカウントセンターにメジャーアップデートを導入しました。
これで、アプリ自体を超えたさまざまなWebサイトでInstagramの追跡慣行を停止する力があります。アカウントセンターで設定を変更するこの新しい機能により、ユーザーはプラットフォーム上のパーソナライズされた広告ターゲティングに通常使用されるサードパーティ追跡方法を阻止できます。
目次
InstagramやFacebookのファンではない場合は、ソーシャルメディアアプリやWebサイトでアクティビティを監視している場合は、このアップデートの使用方法を学ぶ必要があります。この記事に従って、InstagramとFacebookがオンラインアクティビティの追跡を停止する方法を見つけてください。
一言で言えば、新しいメタ機能
Metaは最近、アクティビティオフメタテクノロジーとして知られる新鮮なプライバシーツールを導入しました。これは、ユーザーがアプリやWebサイトを介して会社と共有データを制御できるようにすることを目指しています。
メタは、アカウントセンターの仕組みを変更しました。ターゲット広告のためにユーザーのオンラインアクティビティが追跡され、利用された侵略的なデータ追跡慣行の申し立てが、プラットフォームの評判を悩ませています。
これで、FacebookとInstagramの両方からの追跡を制御できます。以前は、Facebook用にしか管理できませんでした。しかし、今では、Activity Off-Meta Technologiesと呼ばれる新機能を使用することで、両方のプラットフォームでオンラインアクティビティの追跡を停止できます。
このツールを使用して、どのビジネスがメタと情報を共有するかを確認できます。追跡できるアクティビティを決定し、特定のビジネスがデータを共有するのを止めることができます。
また、すべての企業があなたの情報を送信するのを止めることもできます。これにより、Instagramがアクティビティを使用して広告を表示することが止まります。たとえば、Amazonでオンラインで製品をチェックアウトすると、Instagramアプリに広告が表示されません。
他のアプリでのInstagramの追跡を停止するのは迅速ですが、設定を見つけるには時間がかかる場合があります。これは、それらをより速く見つけるのに役立つクイックガイドです。
Off-Meta Technologiesの設定を微調整する前に、Instagramアプリでアカウントセンターにアクセスする必要があります。
Instagramアカウントでアカウントセンターを見つける方法は次のとおりです。命令はiOSユーザーとAndroidユーザーの両方で同じであるため、AndroidとApple iPhoneユーザーの両方が以下の手順に従って、Instagramのアカウントセンターを見つけることができます。
- Instagramアプリを起動して選択しますプロフィールアイコン画面の右下隅。
- 次に、を選択します3ライン設定アイコン右上のコーナーで。
- 選択します設定とプライバシー。
- 下あなたのアカウント選択しますアカウントセンター。
アカウントセンターを見つけたら、パスをたどることでオフメタテクノロジーの設定にアクセスできます。あなたの情報と許可>メタテクノロジーのアクティビティ。
からメタテクノロジーのアクティビティページでは、Instagramがオンラインでアクティビティを追跡したり、他のアプリやサイトを追跡したりするのを止めることができます。それを行うには、以下の手順に従ってください。
- にメタテクノロジーのアクティビティページ、選択将来のアクティビティを管理します。
- 選択します将来のアクティビティを切断します。
- で提供される情報を読んでくださいあなたが知っておくべきことページ、次に選択します将来のアクティビティを切断します。
Metaは、設定の調整の影響など、個人情報の使用方法を開示することを法律で義務付けられています。
アカウントセンターを介して将来のアクティビティを切断したときに何が起こるかについて留意する必要があるいくつかのことを以下に示します。
- 将来のアクティビティの切断は、アカウントセンターのすべてのリンクされたアカウントに影響します。
- 追跡の完全な切断には、最大48時間かかる場合があります。
- FacebookにリンクされているアプリやWebサイトからのログアウトが発生する可能性があります。
- 将来のアクティビティを切断すると、Instagramを他のアプリから切り離すこともできます。
- Metaは依然としてさまざまなアプリやサイトからデータを収集しますが、アカウントにリンクされません。
- Instagramに同じ数の広告が表示されますが、それらはもうパーソナライズされません。
Instagramは引き続きアプリやWebサイトからアクティビティデータを受信し続けることに注意することが重要ですが、データセット全体であるかどうかは不明のままです。メタの言葉遣いは、受信するデータが匿名であることを示唆しています。
表示される広告の種類を変更する場合は、アカウント設定で代わりにInstagram広告設定を調整できます。それを行うには、パスに従ってくださいInstagramプロフィールページ>設定>広告>広告の関心。そこで、広告の興味を変更し、Instagramでより多く（および少ない）を見たい広告の種類を選択できます。
Facebookがオンラインアクティビティを追跡するのを止める方法
FacebookアカウントがInstagramアカウントにリンクされている場合、将来のアクティビティを切断することも同様に適用され、Facebookがあなたを追跡するのを止めるために他のことをする必要はありません。
ただし、FacebookアカウントをInstagramアカウントにリンクしなかった場合は、個別に切断する必要があります。それを行うには、以下の手順に従ってください。
- デバイスでFacebookを開きます。
- Facebookプロフィールに移動して選択します3つのドットアイコン右上隅にメニューを開きます。
- 選択します設定とプライバシー、選択します設定。
- 左の列メニューで、選択しますメタアカウントセンター。
- 画面の左側、下アカウント設定、選択あなたの情報と許可。
- 選択しますメタテクノロジーのアクティビティ右側に。
- ここでは、特定のアプリまたはWebサイトがオンラインで追跡するのを防ぐために、特定のアクティビティを切断することを選択できます。それを行うには、選択してください特定のアクティビティを切断しますまたは最近の活動。
- Facebookが他のアプリやWebサイトでアクティビティを追跡できないようにするには、選択してください。将来のアクティビティを管理します。
- 新しいウィンドウで、選択します将来のアクティビティを切断します。次に、選択します続く確認する。
- の情報を読んでくださいあなたが知っておくべきことページと選択将来のアクティビティを切断します画面の下部に。
それでおしまい。これで、FacebookアプリとInstagramアプリの両方が、アプリ内ブラウザーやその他のツールを介して追跡できないはずです。
FacebookとInstagramでのオンラインプライバシーを改善するためのヒント
Meta Accounts Centerはかなり新しいものであり、オンラインプライバシーを維持するのに役立つという点で、これらのツールがどれほどうまく機能するかはわかりません。オンラインアクティビティを保護し、Webを閲覧しながら安全を保つために、次の追加の手順を実行することをお勧めします。
広告の設定を調整します
Facebookで、に移動します設定メニュー、選択広告、そして選択します広告設定。ここでは、広告を表示するために使用される情報など、広告の設定を確認および変更できます。
同様に、Instagramで、[設定]メニューにアクセスし、[セキュリティ]をタップしてから、次にタップしてからアクセスデータ、そして最後に広告。好みに基づいて、広告ターゲティングに関連する設定を調整します。
データ収集を制限します
どちらのプラットフォームにも、オンライン動作について収集されたデータを制御できるツールがあります。 Facebookの設定で、Facebook情報セクションを調べて、プラットフォームが収集してアクセスするデータを確認します。これらの設定は、快適さレベルに従って調整できます。
お勧めの読み取り：Instagramでアクティビティステータスをオフにする方法（2025ガイド）
Instagramで、内部プライバシーとセキュリティ設定では、データ収集を管理するオプションがあります。 Instagramが収集する情報を確認して制限して、プライバシーを強化します。
プライベートブラウジングモードを使用します
プライベートブラウジングの使用を検討してくださいシークレットこれらのプラットフォームにアクセスするときに、Webブラウザのモード。これにより、アプリケーションの外でアクティビティを追跡できなくなります。
サードパーティのアプリの許可を確認します
InstagramとFacebookの両方で、サードパーティのアプリがプロフィールから特定の情報にアクセスできるようにします。使用しなくなった、またはソーシャルメディアデータにアクセスする必要がないアプリのアクセスを定期的に確認および取り消します。
パーソナライズされた広告のオプトアウト
FacebookとInstagramが提供するパーソナライズされた広告をオプトアウトできます。ターゲット広告を制限するために、アカウント設定の広告設定を調整するのが最善です。
sをクリックしないでください
追跡目的で使用される可能性があると思われるSとの関わりを控えてください。特定の広告と対話すると、追跡アクティビティが増加する可能性があります。
アプリを更新してください
InstagramアプリとFacebookアプリの両方が定期的に更新されていることを確認してください。開発者は、多くの場合、プライバシー機能の強化やセキュリティの修正を含む更新をリリースします。
プライバシー中心のブラウザまたは拡張機能を使用します
トラッキングスクリプトをブロックし、オンラインアクティビティを保護するのに役立つプライバシーに焦点を当てたWebブラウザーまたはブラウザ拡張機能を使用することを検討してください。
これらの手順を実行することにより、InstagramとFacebookがオンライン行動を追跡する程度を大幅に減らすことができます。ただし、これらのプラットフォームは機能とサービスのためにユーザーデータに大きく依存しているため、新しい機能が整っていても、追跡の完全な回避は不可能かもしれないことに注意することが重要です。
プライバシーと利便性のバランスを維持することは、今日の相互接続されたデジタルランドスケープで重要であることを忘れないでください。
InstagramとFacebookの追跡をコントロールしてください
新しい切断機能により、FacebookとInstagramがデータをビジネスとどのように交換するかを制御できます。最終的には、オフサイトの追跡を取り除き、オンラインで見ている広告のさらなるパーソナライズを防ぐ方法として使用できます。