Windows 11でナイトライトを有効にする方法

Windows 11には、画面から青色光発光を除去し、ラップトップまたはデスクトップの前で夜間に長時間働いているときに目のひずみを減らす「ナイトライト」機能が含まれています。

睡眠時間の直前に、Windows 11 PCで夜間に定期的に働いている人々にとって、夜の光は祝福です。体の内部時計をリセットするのに役立ちます。あなたが通常のディスプレイを見つめているとき、それはあなたの体をだまして昼間であり、あなたは眠る準備ができていないと考えるように青い光を放ちます。青い光を除外すると、体がリラックスし、簡単に眠るのに役立ちます。

このガイドでは、ラップトップまたはデスクトップを実行しているWindows 11でナイトライト機能を有効にする方法を示します。

Windows11でナイトライトを有効にする方法は次のとおりです

を右クリックします始める>をクリックします設定オプション。
クリックしてくださいシステム>クリックします画面タブ。
「下で明るさと色」セクション、に切り替えますナイトライト機能を有効にするには、切り替えます。
また、タスクバーの右下隅にあるネットワークアイコンをクリックして、「」を開きます。クイック設定」フライアウトとクリックナイトライト" ボタン。
オプションが使用できない場合>「」をクリックします。クイック設定を編集します" ボタン。
「」をクリックします追加」ボタン>選択ナイトライト」オプションをクリックします。終わり" ボタン。

ナイトライトの強さを変更し、自動的にスケジュールする方法

を右クリックします始める>をクリックします設定オプション。
クリックしてくださいシステム>クリックします画面タブ。
「下で明るさと色」セクション、クリックしますナイトライト設定。
を使用します強さスライダーは、あなたの目に快適なものに色がどれほど暖かくなるべきかを選択します。
続きを読む：Android 7.0で非表示のナイトモード機能を有効にする方法
「ナイトライトをスケジュールします」スイッチ>を選択する日の出から日の出まで」システムが自動的にナイトライトをスケジュールできるようにするオプション>時間を設定しますWindows 11で手動でナイトライトをスケジュールするオプション。
で "日の出から日の出まで」、オプションNight Light機能がオンになって自動的にオフにする時期を指定します。
完了した場合、この機能は選択した温かい色の強さを示し、ナイトライト機能は、Windows 11で指定したスケジュールに従って自動的に有効になり、無効になります。