新年が近づいているので、意味のある解決策と目標を設定するのに最適な時期です。それらを達成することは最終的にあなたの個人的なコミットメントに依存しますが、あなたをサポートし、順調に保つように設計された多くのアプリがあります。
あなたの目標が習慣に固執したり、身体的または精神的な健康を改善したり、財政を管理したり、生産性を向上させたり、新しい言語を学んだりすることであっても、これらのアプリは役立つように構築されます。私の直接の経験から、私はそれらのいくつかが非常に効果的であることがわかりました。この記事では、iPhone用のベスト新年解像度の6つのアプリを6つ締めくくり、それぞれに期待できることを共有しました。
目次
何が最高の新年解決アプリを作るのですか？
この記事でお勧めするアプリについて説明する前に、最高の新年の解像度アプリにする機能のいくつかを調べてみましょう。
テストアプローチの一環として、いくつかの新年解決アプリをレビューし、上記の要因に基づいて最も効果的なアプリを選択しました。それらに飛び込みましょう。
新年の抱負を作成して維持するための最高のアプリのまとめです。
1。myfitnesspal：カロリーカウンター- フィットネスと健康の目標
myfitnesspalは、最高の新年の解像度アプリのリストを上回っています。体重を減らしたり、維持したり、体重を増やしたり、筋肉を蓄積したり、ストレスを管理したりすることを目指している場合でも、食品の追跡と体重管理に焦点を当てた人に最適です。また、このアプリを使用すると、特定の目標に合わせて得ることを目的とした重量の量を設定するなど、機能を調整することもできます。
リマインダーとの一貫性を保ち、大規模な食事データベースを通じて食品伐採を簡単にし、各アイテムのカロリーと微量栄養素を詳述します。有料ユーザーは、バーコードや食品をスキャンすることでプロセスをスピードアップできます。さらに、ログを記録するエクササイズに基づいて、毎日のカロリーのニーズを調整し、体重管理の旅をより意図的に追跡するのに役立ちます。
myfitnesspalにはトレーニングロギングが含まれていますが、それは専用のフィットネスアプリほどよく機能していません強い、詳細な追跡に焦点を当てたジム愛好家にとってそれほど理想的ではありません。
無料版には邪魔になる可能性のある広告が含まれていますが、それでも基本的なフードロギングやカロリー追跡などの重要な機能を提供します。予算がある場合は、新年のフィットネス目標を開始することは信頼できる選択です。このアプリでは、デバイス間でデータを効果的に実行および同期するには、iOS 16.0以降が必要です。
長所
短所
価格設定：限られた無料版を提供し、9.99ドルの毎月のプレミアムプランでフルアクセスを利用できます。
2。生き方 - 習慣トラッカー- より良い習慣を構築するため
習慣を構築することは、私たちがしばしば苦労していることの1つですが、それがあなたの新年の決議の1つである場合、生活の習慣トラッカーはまさにあなたが必要とするものである可能性があります。アルコールやソーダの習慣を築き、お金を節約し、祈り、早めに目を覚まし、勉強するか、その他の習慣を築きたいとしても、このアプリは、習慣になるまで毎日チェックオフできるようにすることで、順調に進むのに役立ちます。
さまざまな提案された習慣から選択したり、必要なものがまだ含まれていない場合は、独自の習慣を作成したりできます。無料版では、最大3つのアイテムをログインすることができますが、さらに多くの場合、プレミアムプランにアップグレードする必要があります。
また、このアプリを使用すると、選択した習慣のリマインダーを設定して、日常的になるまで毎日いつでも通知されるようにします。このアプリの傑出した機能の1つは、そのシンプルさと整理されたユーザーインターフェイスです。また、チャート形式の習慣のトレンドを表示することで、進捗状況の明確な視覚的概要や旅の共有可能なスナップショットを提供できます。
また、特定の日に別のアプローチであろうと、あなたが指摘するために何か特異的なものがある場合、アプリはあなたのHabit Journalにメモを追加できることを言及する価値があると思います。アプリにはiOS 15.6以降が使用される必要があることを知っておく必要があります。
長所
短所
価格設定：限られた無料版を提供し、プレミアムアクセスは毎月4.99ドルから始まります。
3。ynab（予算が必要です） - 財務決議用
支出をコントロールし続けるのに苦労している場合、YNABはチェックアウトするアプリです。支出習慣に合わせた予算を作成するのに役立ちます。アプリを起動するとき、それはあなたがどのように使うかについていくつかの簡単な質問をし、あなたの予算を請求書、ニーズ、要望などのカテゴリに整理します。ただし、カスタム予算カテゴリを作成することもできます。
各カテゴリアイテムのターゲットを設定し、銀行口座をリンクしてバランスを自動的にキャプチャするか、バランスを手動で入力して予算項目に資金を割り当てることができます。
傑出した機能の1つはYNABを一緒にすることです。これにより、パスワードを共有せずにサブスクリプションを最大5人と共有できます。誰もが自分のアカウントを取得して予算を作成および共有し、パートナーや家族に最適です。
このアプリは、より良い支出習慣を構築するのに役立つように設計されています。それが必要なもののように聞こえる場合は、サブスクリプションを開始する前に35日間無料で試すことができます。 iOS 16.0以降を使用して使用していることを確認してください。
長所
短所
価格設定：35日間の無料トライアルを提供し、その後、サブスクリプションの費用は月額14.99ドルです。
4。落ち着いた- メンタルヘルスとマインドフルネスのため
私たちがお勧めする次の新年の解像度アプリは、あなたのメンタルヘルスを改善するためのパーソナライズされた推奨事項のための有名なツールであるCalmです。幸福を高めること、不安を軽減する、パフォーマンスの向上、睡眠の改善、自尊心の構築を目指している場合でも、このアプリは完璧にフィットする可能性があります。
落ち着きは、ブレスバブルエクササイズやリラックスしたサウンドスケープなどの効果的な機能を提供し、ストレスの多い日や眠りにつくのに苦労した後、くつろぐのに役立ちます。その名前に忠実に、このアプリはあなたを穏やかな状態に置くように設計されており、全体的な幸福をサポートしています。
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その他の機能には、気分のチェックインが含まれます。これにより、毎日感情を記録し、気分に基づいてテーラードの推奨事項を受け取ることができます。また、お気に入りのサウンドでプレイリストを作成して、オフラインで使用するためにダウンロードすることもできます。
さらに、Calmは複数の言語をサポートしており、英語以外のスピーカーがアクセスできるようにします。アプリにはiOS 16以降が必要です。
長所
短所
価格設定：非常に限られた無料版を提供し、プレミアムアクセスは毎月14.99ドルから始まります。
5。Todoist：リストとカレンダーを行う- 生産性と時間管理のため
あなたの記憶だけであなたのto-dosを追跡することは簡単ではありません - あなたはおそらくいくつかを忘れて燃え尽きると感じます。それがTodoistが登場し、あなたがあなたのタスクを記入するときにあなたのタスクを記録し、それらをチェックオフするのを助けます。
これは、タスクの期日、リマインダー、および優先レベルを設定できるようにする使いやすいアプリです。タスクをサブタスクに分割し、すべてがラベルとリマインダーで十分に組織化されるようにすることもできます。 Proユーザーは、ロケーションベースのリマインダーでさらに一歩進むことができます。タスクに場所を追加するだけで、到着時に通知されます。
Todoistは、チームメンバーでさえ、タスクを維持し、生産性を高めるための効率的な方法です。 「My Projects」セクションでは、クリックアップなどのプロジェクト管理アプリと同じように、タスクに他の人を招待したり、タスクを割り当てたり、期日を設定したりすることでコラボレーションできます。
また、必要に応じてコメントを追加してタスクにファイルをアップロードすることができます。心を解放し、To Dosをより良く整理し、生産的なメモで新年を開始したい場合は、Todoistは確かな選択です。無料版は私たちのために仕事を完了しますが、より多くの機能を探している場合は、Proバージョンにアップグレードできます。アプリにはiOS 15.0以降が必要です。
長所
短所
価格設定：限られた無料版を提供し、プレミアムアクセスは毎月4.99ドルから始まります。
6。Duolingo - 言語レッスン- 何か新しいことを学ぶため
Duolingoは、新しい言語を学ぶための新年の決議を開始する人にとっては、頼りになるアプリです。その魅力的なゲームのようなアプローチは、楽しいことを学び続け、XPとバッジを提供してエクササイズを完了します。スペイン語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、中国語、ポルトガル語、オランダ語、ギリシャ語、ヒンディー語、さらには基本的な数学など、幅広い言語を学ぶことができます。
このアプリを使用すると、1日10分または20分であろうと、柔軟な学習ルーチンを設定し、一貫した学習習慣を構築するのに役立つリマインダーを送信できます。希望の言語を選択した後、すでにそれを精通している場合は、流fluencyレベルを選択したり、初心者としてゼロから始めたりできます。
Duolingoの方法は徹底的であり、言語を話したり理解したりすることの基本をカバーしています。言語学習の最も効果的なアプリの1つとして広く認識されており、成功の強力な実績があります。
長所
短所
価格設定：限られた無料版を提供し、プレミアムアクセスは毎月9.99ドルから始まります。
まとめて…
改善のフィットネス、財務管理、習慣の構築と追跡、メンタルヘルスの改善、時間管理、生産性、新しい言語の学習など、新年の解決策には、次のiPhoneアプリをお勧めします。これらがあなたの計画と一致する場合、私たちが議論したアプリは、来年の目標を達成するために一歩近づくことができます。