フィットネスルーチンに追いつくことは、特に自分があなたの活動に飽きていることに気付いた場合、または自分がプラトーにぶつかっていることに気づいた場合、時々挑戦的になる可能性があります。これらの障害を回避する1つの方法は、フィットネスの「ゲーミフィケーション」です。これは、ルーチンをゲームとして扱い、到達したら複数の目標と報酬を設定することを意味します。
フィットネスジャーニーのゲームを支援するために設計された多くのアプリがあります。これは、障害を打つと非常に役立ちます。あなたのフィットネス活動があなたが進歩するのを助けることができるゲーム内のストーリーにあなたを置く人もいます。他の人はあなたがあなたの習慣を追跡し、あなたの目標を達成するための経験と報酬をあなたに提供することを可能にします。以下に、フィットネスジャーニーの新しい章をキックスタートするのに役立つ最高のゲーミー化フィットネスアプリをリストしました。
目次
1。Walkr：フィットネススペースアドベンチャー
Walkrでは、ウォーキングから取るステップがエネルギーに変換されます。これは、ゲーム内で使用され、新しい惑星を探索したり、惑星の住民を供給したり、宇宙ステーションを建設したりすることができます。この主な機能に加えて、特定の惑星に到達したら、ミッションをピックアップして完了することもできます。また、進行中に新しいパーツで宇宙船を設計することもできます。
このアプリは、全体的に取った手順の数と、発見した惑星のログも追跡します。また、アプリのソーシャルプラットフォームを使用して、友人を招待し、自分のものと比較してリーダーボードでのランキングを確認することもできます。全体として、通常のウォーキングルーチンに飽きてしまった場合は、楽しいアプリです。
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2。ゾンビ、走ってください！
この人気のあるアプリは、ウォーキング、ランニング、ジョギングの身体活動をゲーム化するために作成されました。アプリの主な機能は、ゾンビに追われた経験を実行して模倣しながら聴くことができる黙示録的なゾンビの物語です。アクティブになるたびにストーリーを継続するためにミッションを完了することができます。
ゾンビチェイス機能に加えて、このアプリにはGPS機能を使用したアクティビティ追跡も含まれ、Spotifyまたは別の音楽アプリを使用して音楽を再生でき、実行時間を設定できます。このアプリには、ランやウォークの間にプレイするのが楽しいベースビルディングゲームも含まれています。また、ゾンビがあなたのものでない場合、SFやファンタジーアドベンチャーなど、代わりにアプリを通じて他の多くのストーリーを再生できます。
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3。オタクフィットネスの旅
このアプリを使用すると、スーパーヒーローのペルソナを作成し、トレーニングを完了し、ルーチンを行使するときに経験ポイントを獲得できます。このアプリは、あらゆる演習に適しており、毎日完了するためのワークアウトプランを提供します。メイントレーニングパスに加えて、オプションのサイドクエストを追加して進歩することもできます。経験ポイントを獲得すると、レベルアップし、アバターの新しいアイテムを獲得できます。アバターも完全にカスタマイズ可能です。
このアプリは、7日間の無料トライアルを提供します。ただし、その試行期間の後、継続するためにサブスクリプションの支払いを支払う必要があります。四半期ごとに3か月38.99ドルで、または年間98.99ドルで年間98.99ドルです。
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このアプリはフィットネスに焦点を合わせていませんが、Habiticaは依然としてワークアウトルーチンをゲームするのに最適な方法です。これは、独自のタスクを追加できる習慣トラッカーとして機能し、それらを完了すると、キャラクターをレベルアップするための経験ポイントを獲得できます。各レベルには、完了するための目標を設定しています。そうすると、コインを獲得できます。これらは、キャラクターのアイテムで自分に報いるために使用できます。
社会的側面が必要な場合は、Habiticaを使用すると、友人をパーティーに招待したり、自分で参加したりできます。これを行うことで、友人と協力して、毎日のタスクを完了するだけで目標を完了することができます。このフィットネス志向にするには、その日のフィットネス目標を達成するためにタスクを設定するだけです。
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5。ウェイベッター
このアプリでは、フィットネス計画がレイアウトされており、より高いレベルに到達するための目標を完了することができます。各レベルは、ますますアクティブになるのに役立つより多くの目標を提供します。また、栄養、フィットネス、考え方に関連する、アプリ内で個別のフィットネスゲームを見つけることもできます。これらは毎月を通して変化するので、常に新しいことがあります。
Waybetterはまた、旅に追加できるいくつかのインセンティブを提供します。目標を達成することに基づいて経済的コミットメントを行うことを計画したり、説明責任の仲間を招待して順調に進めることができます。
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フィットネスをこれらのアプリでゲームに変えます
フィットネスの旅のどこにいても、これらのトレーニングモバイルアプリは、ゲーム要素を使用してインセンティブを維持することでやる気を維持するのに役立ちます。したがって、健康的な習慣を始めようとしているだけでなく、フィットネスのマイルストーンのいくつかに会ったが、続けていく理由が必要な場合でも、積極的な楽しみを持ちたいだけでも、これらのベストフィットネスアプリのいくつかを試してみたいと思うでしょう。