ほとんどの場合、コンピューターと互換性のある最新のMacOSを実行することは良い考えです。 Macがマルウェアから保護され、既知のバグがない可能性があります。ただし、最新のOSバージョンを実行したくない場合があります。または、アップグレード後にMacのソフトウェアの更新をアンインストールすることもできます。それを行う方法をお見せします。
この見出しに該当することをするために必要な3つのことがあります。
- 削除されていたがそうではなかったインストーラーファイルを削除しました。
- たとえば、MacOS 13.1からMacOS 13.0から切り替えます。
- 全世代のマコーをアンインストールする - たとえば、セコイアを前世代、ソノマに戻すか、ソノマからベンチュラにダウングレードします。
それらのそれぞれをカバーします。
古いMacソフトウェアの更新をアンインストールする前にMacを準備する方法
ソフトウェアの更新をアンインストールする前に、Macをバックアップすることを確認してください。何かがうまくいかない場合は、いつでもバックアップを使用してファイルを復元できます。実際、自動バックアップをオンにするか、少なくとも大規模なアップグレードの前に行うことをお勧めします。
Macをバックアップする最も簡単な方法は、タイムマシンを使用することです。外部ドライブを接続します。次に、システム設定>一般>タイムマシンに移動し、[+]ボタンをクリックしてバックアップ宛先を追加します。

利用可能なすべてのバックアップオプションの詳細については、この記事をご覧ください。
ソフトウェア更新ファイルを削除する方法
通常、Macが更新されると、手動で行うか自動的に行うかにかかわらず、コンピューターはライブラリディレクトリのフォルダーに更新ファイルを保存し、インストールが完了するとすぐに削除します。
ただし、たとえば、インストールが失敗した場合、たとえば、ファイルが残されている場合があります。以下の手順に従って、更新ファイルが残されているかどうかを確認できます。
- Finderで、GOメニューをクリックします。
- フォルダーに移動することを選択します。
- タイプ:
/Library/Updates - インストーラーパッケージまたはテキストファイルではない他のファイルについては、そのフォルダーを確認してください。

プリストテキストファイル以外にファイルがない場合、他に何もする必要はありません。他のファイルがある場合は、それらを削除してスペースを解放できます。これらのソフトウェアアップデートファイルを削除することは絶対に安全です。ただし、システム整合性保護(SIP)によって保護される可能性が高いため、ゴミ箱にドラッグするだけではありません。最初にSIPをオフにする必要があります。
これは、適切に行われないとMacに問題を引き起こす可能性があるため、端末を使用することに慣れている場合にのみ行う必要があります。
まず、Macを回復モードにします。
システムの整合性保護を無効にします
IntelベースのMacの場合:
- Appleメニュー>再起動に移動します。
- すぐにコマンド+rを押し続けます。
- Macのスタートアップサウンドが聞こえるまで、またはAppleロゴが表示されるまでキーをリリースしないでください。

AppleシリコンのMacの場合:
- Macをオンにするときは、電源ボタンを押し続けます。
- スタートアップオプションが表示されるまで押し続けてください。
- Gearsアイコン(オプション)をクリックし、続行します。
- ユーザーを選択して、管理者のパスワードを入力するように求められる場合があります。画面上の指示に従って、次にアクションを実行した後に押します。
次に、次の手順に従ってください。
- Macが再起動したら、画面上部のメニューをクリックして端末を選択します。
- 次のコマンドを貼り付けて、返品を押します。
csrutil disable
- Macを正常に再起動します。
これで、 /ライブラリ /更新フォルダーに戻り、.pkg拡張機能で終わる古いソフトウェアの更新を削除できます。ターミナルとその使用を使用しますsudo rmコマンドは基本的に「これを削除」を意味します。
端末を使用してソフトウェアの更新を削除します
- アプリケーション>ユーティリティからターミナルを開きます。
- タイプ:
sudo rmターミナルウィンドウに削除するソフトウェア更新パッケージをドラッグします。 - 返されて、管理者パスワードを入力します。
- 他のインストーラーファイルについては、手順2と3を繰り返します。

すべてのインストーラーファイルを削除したら、回復モードでMacを再起動し、端子を開き、タイプしますcsrutil enable続いて返されます。
以前の更新に戻す方法
更新をインストールする前に、Macを以前のバージョンのOSに復元する方法はありません。ただし、MacにはIntel CPUがあり、購入したときと同じ世代のOSをまだ実行している場合、できることがあります。たとえば、MacがMontereyをインストールして付属しており、以前のバージョンのMontereyに復元する場合です。
もっと読む:最高のMacクリーナーソフトウェアは何ですか? Macをクリーニングおよび最適化するための10個のアプリ
- Appleメニュー>再起動に移動します。
- Appleロゴが表示されるまで、コマンド+rを押します。
- MacOSユーティリティからMacOを再インストールすることを選択します。
- Macに付属しているMacOSのバージョンがインストールされ、Appleから更新をダウンロードして、必要なバージョンに更新できます。

Macのストレージスペースを解放し、将来の競合を防ぐには、以前のソフトウェアの更新から残りのファイルを削除する必要があります。上記の手順に従って、それを行うか、以前のバージョンのMacOSにロールバックします。
更新設定をカスタマイズする方法
Appleがそうするように促すたびに、MacOSを更新することをお勧めします。しかし、私たちの中には、私たちが家のWi-Fiに戻るまで、または他の理由でその瞬間を遅らせたいと思うかもしれません。
MACが自動的に更新をダウンロードするのを停止します:
- システム設定を開く>一般>ソフトウェアの更新。
- [Advanced]をクリックして、「利用可能な場合は新しい更新をダウンロード」を無効にします。
これで、App Storeの設定についても同じことを行います。
- App Storeアイコンをクリックします。
- トップメニューで設定を見つけます。
- 自動更新のチェックを外します。

今、あなたはあなたの更新を手動で制御しています。
ソフトウェアを正しい方法で更新します
最終的に正しいバージョンのMacOSをインストールした場合、すべてのアプリを適切に更新する必要がある場合があります。たとえば、Photoshopでは、使用する前に更新が必要です。私たちは多数のアプリについて話しているが、それらはすべて最終的に更新する必要がある。
すべてのソフトウェアコレクションを一度に更新するには、これを試してください。
- 無料のCleanMymacトライアルを始めましょう。
- アプリケーションツールでスキャンを実行します。

1つのボタンをクリックして更新できるすべてのアプリがすぐに表示されます。
よくある質問
前世代のmacosにダウングレードする方法は?
たとえば、ベンチュラからモントレーまでの全世代のマコーを取り戻すことは、時間がかかり、複雑です。 Macをバックアップしてから、ディスクを完全に拭いてください。ここでそれを行う方法を読むことができます。また、SequoiaからSonomaにダウングレードしたい場合は、このガイドで詳細をご覧ください。SonomaからVenturaに格下げする手順については、この記事を確認してください。
すべての更新ファイルを削除したことを確認する方法は?
/library /updatesですべてのファイルを手動で削除したとしても、ライブラリフォルダーに以前の更新によって残された他のファイルがある可能性があります。すべてのソフトウェアアップデートファイルを削除する最良の方法と、Mac上の残りのすべての不要なファイルはすべて、CleanMymacやそのクリーンアップツールなどの専門のMacクリーナーアプリを使用することです。
Macを自動的に更新するように設定する必要がありますか?
はい、ほとんどの場合、Macを最新の状態に保つことは非常に良い考えです。あなたがそれをしたくない唯一のケースは、あなたが特定のアプリに依存している場合、開発者がすぐにアップデートをリリースするかどうか確信が持てない場合です。
更新ファイルはどこに保存されますか?
それらは一時的に保存されます/Library/Updatesただし、更新が完了したら自動的に削除する必要があります。
