バックアップからMacを復元することは、システムを以前の状態に戻すことができる単純なプロセスです。これは、MACが問題に直面している場合、またはデータが失われた場合に非常に便利です。 Appleの組み込みバックアップ機能であるTime Machineは、すべてのファイルのレコードを保持し、最後のバックアップが実行された時点にシステムを戻すことができることにより、このタスクを簡素化します。タイムマシンを使用すると、ユーザーはデータが安全であることを保証でき、必要に応じてシステムを回復できます。
タイムマシンは、システムが故障した場合、またはファイルが紛失した場合にMacを復元する方法を提供します。これにより、個々のファイルまたはシステム全体を以前から持ち帰ることができます。通常のバックアップが作成され、外部ドライブまたは適切なストレージデバイスに保存されるようにすることが不可欠です。復元する時が来たら、Macの回復モードは、これらのバックアップからアクセスして回復するために必要なツールを提供します。このようにして、ユーザーは生産性を維持し、個人または専門的なデータを保護できます。
Macをバックアップすることは、重要なファイル、ドキュメント、写真を保護するための不可欠なステップです。ソフトウェアの問題からハードドライブの失敗まで、Macで問題が発生した場合は、バックアップを使用すると、データの損失を最小限に抑えてシステムを簡単にバックアップして実行できます。バックアップからMacを復元するさまざまな方法を探りましょう。
前提条件：必要なもの
メソッドに飛び込む前に、Macを正常に復元するために必要なものを次に示します。
- 最近のタイムマシンのバックアップ：タイムマシンは、Appleの組み込みバックアップソリューションであり、Macを復元する最も簡単な方法です。タイムマシンバックアップディスクがシステムに接続されていることを確認してください。
- 起動可能なバックアップ：必要に応じて、外部ドライブに起動可能なバックアップを作成して、特定のシナリオで修復プロセスを容易にします
- スタートアップディスク：場合によっては、復元プロセスのために別のスタートアップディスクを作成する必要がある場合があります。
- Apple IDとパスワード：プロセス中にApple ID資格情報を入力する準備をしてください。
Macを復元する方法
1. MacOS内のタイムマシンからの復元
- Macを起動し、起動中にコマンド + rを押し下げて、MacOSリカバリモードに入ります。
- MacOSユーティリティメニューから、「タイムマシンのバックアップから復元」を選択します。
- タイムマシンバックアップディスクを選択し、画面上のプロンプトに従ってシステムを復元します。
2。回復モードでタイムマシンから復元します
- Macが正常に起動しない場合は、Recomp + Rを再起動して押し続けて回復モードに入ります。
- MacOSユーティリティメニューから「タイムマシンバックアップから復元」を選択します。
- 画面上の指示に従って、バックアップを選択し、Macを復元します。
3。移行アシスタント
移行アシスタントを使用して、別のMac、タイムマシンのバックアップ、またはスタートアップディスクからデータを復元します。これは、新しいMacをセットアップする場合に特に便利です。
- オープン移行アシスタント（アプリケーション/ユーティリティで見つかった）
- プロンプトに従ってバックアップソースを選択し、復元するデータを選択します。
重要な考慮事項
| 考慮すべきアイテム | 詳細 |
|---|---|
| バックアップ周波数 | 定期的なバックアップは非常に重要です。タイムマシンで自動バックアップをセットアップすることを検討してください。 |
| 復元時間 | バックアップのサイズに応じて、復元プロセスには時間がかかる場合があります。 |
| データ損失防止 | システムに大きな変更を加える前に、最近のバックアップを確認してください。 |
| 起動可能なバックアップの利点 | 深刻な問題については、起動可能なバックアップを持つことで、復元プロセスを合理化できます。 |
定期的なバックアップは、データの損失またはシステムの問題に対する最良の保険であることを忘れないでください。ニーズに最適な修復方法を選択し、シームレスな回復のためにバックアップが最新であることを確認してください。
キーテイクアウト
- タイムマシンのバックアップから復元すると、Macシステムまたは失われたファイルが回復する可能性があります。
- 通常のバックアップは不可欠であり、外部ドライブに保存する必要があります。
- Macの回復モードは、復元プロセスを促進します。
タイムマシンのバックアップからMacを復元します
タイムマシンのバックアップは、問題が発生したときにMacとファイルを保存できます。このセクションでは、それらのバックアップを使用してマシンを復元することをガイドします。
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復元の準備
開始する前に、Macをタイムマシンバックアップディスクに接続します。 Macが問題を抱えている場合は、オフになっていることを確認してください。次に、IntelベースのMacのCommand-Rとともに電源ボタンを押しながら電源ボタンをオンにしているとき、またはApple Silicon Macのスタートアップオプションウィンドウが表示されるまで電源ボタンを保持して、回復モードで開始します。
MacOS回復を使用します
回復モードになったら、MacOSユーティリティウィンドウから「Time Machineバックアップから復元」を選択します。その後、Macはバックアップディスクを使用して再起動します。画面上の手順に従って、復元する日付と時刻のバックアップを選択します。うまくいった最新のものを選ぶのが最善です。
新しいMacに情報を転送します
新しいMacまたは新たにインストールされたmacosがある場合は、移行アシスタントを使用して情報を転送します。 Macを起動してセットアップ手順に従った後、タイムマシンのバックアップから転送することを選択します。移動するファイル、フォルダー、アプリを選択できます。これには、ドキュメント、ユーザーアカウント、および設定が含まれます。
復元の問題のトラブルシューティング
Macがタイムマシンのバックアップを表示しないように、修復中の問題については、接続を確認し、バックアップディスクが適切にフォーマットされていることを確認してください。さらにヘルプについては、Appleサポートにアクセスするか、プロセスを再開してください。システムが繰り返しクラッシュした場合は、ファイルを復元する前にmacOを再インストールすることを検討してください。