Macで交換された単語文書を回復する方法

Macで重要な言葉のドキュメントを失うことはイライラする可能性があります。組み込み機能またはサードパーティソフトウェアを使用して、Mac上の交換された単語ドキュメントを回復できます。MicrosoftWordは、バージョンの履歴と役立つオプションを提供していますファイルの以前のバージョンを取得します。

Wordの組み込みツールが機能しない場合、他の選択肢があります。タイムマシンのバックアップを使用すると、古いファイルバージョンを復元できます。 iCloudのようなクラウドストレージは、ドキュメントのコピーを保持する場合があります。最後の手段として、データリカバリソフトウェアはMacをスキャンできます削除または上書きファイル用。

Macの単語ドキュメントを誤って交換することは、心を止める瞬間になる可能性があります。しかし、パニックにならないでください！その失われたバージョンを回復できるかもしれないいくつかの方法があります。

1.一時的なファイルを確認します

単語は、作業中に一時的なファイルを作成することがよくあります。これらのファイルには、以前のバージョンのドキュメントが含まれている場合があります。これらを見つける方法は次のとおりです。

1. オープンファインダー：Finderに移動し、メニューバーの「Go」をクリックします。
2. フォルダーに移動します：[フォルダーに移動]を選択し、入力します~/Library/Containers/com.microsoft.Word/Data/TemporaryItems/。
3. 一時的なファイルを探してください：失われたドキュメントに似た名前のファイルを探してください。 「.tmp」や「.asd」などの拡張機能がある場合があります。
4. 開いて保存：関連するファイルを見つけた場合は、単語で開き、新しい名前で保存します。

2。タイムマシンから回復します

Macにタイムマシンが設定されている場合は、古いバージョンのドキュメントを回復できます。方法は次のとおりです。

1. オープンタイムマシン：メニューバーまたはシステム設定からタイムマシンを開きます。
2. フォルダーに移動します：バックアップを参照して、ドキュメントが保存されたフォルダーを見つけます。
3. 日付と時刻を選択します。ドキュメントを置き換える前に、バックアップを選択してください。
4. ドキュメントを復元します。ドキュメントを選択し、[復元]をクリックします。

3。ファイル履歴を使用します（利用可能な場合）

OneDriveまたはバージョン履歴を備えた別のクラウドストレージサービスを使用する場合、そこから以前のバージョンのドキュメントを回復できる場合があります。ファイル履歴またはバージョン化オプションについては、クラウドサービスの設定を確認してください。

4.データリカバリソフトウェアを試してください

上記の方法が機能しない場合は、データリカバリソフトウェアを使用してみてください。これらのツールは、ハードドライブをスキャンして削除または上書きされたファイルをスキャンできます。いくつかの一般的なオプションには、ディスクドリルやデータレスキューが含まれます。

回復方法の表

将来の事故を防ぐ

• 頻繁に保​​存：潜在的なデータ損失を最小限に抑えるために、作業を頻繁に保存します。
• バージョンコントロールを使用：GITなどのバージョン制御ソフトウェアを使用して、ドキュメントの変更を追跡することを検討してください。
• AutoSaveを有効にする：定期的に作業を自動的に保存するために、WordでAutoSaveをオンにします。
• バックアップを保持します：タイムマシンまたは別のバックアップソリューションを使用して、定期的にMacをバックアップします。
• ファイルを交換するときは注意してください：ファイルを交換する前に再確認して、偶発的な上書きを避けます。

MACファイルの回復を理解する

Macシステムは、堅牢なファイル回復オプションを提供します。これらの機能は、ユーザーが紛失または上書きドキュメントを迅速かつ効率的に取得するのに役立ちます。

ファイルバージョンとローカルバックアップの役割

ファイルバージョンとローカルバックアップは、Macファイルの回復に重要です。タイムマシンは、システム全体の定期的なバックアップを作成します。これにより、以前のバージョンのファイルを簡単に復元できます。

タイムマシンのバックアップにアクセスするには：

1. オープンファインダー
2. メニューバーのタイムマシンアイコンをクリックします
3. 過去のバックアップを閲覧します

ローカルスナップショットは、別の保護層を提供します。これらはメインドライブに保存され、外部バックアップディスクは必要ありません。バックアップドライブが接続されていない場合でも、タイムマシンからアクセスできます。

Microsoft Wordのようなアプリ内のバージョン履歴も役立ちます。アプリケーションを離れることなく、ドキュメントの以前のドラフトを表示および復元できます。

自動記事機能を活用します

Autorecoveryは、救われていない仕事の命の恩人です。 MacのMicrosoft 365アプリは、AutoSaveとAutoreCoverを使用して進捗を保護します。

AutoSaveはバックグラウンドで継続的に動作します。クラウドで保存されたドキュメントで作業しているときに、数秒ごとに変更を節約できます。

AutoreCoverは、設定された間隔で一時的なバックアップを作成します。システムがクラッシュした場合、アプリを再開するときにこれらのファイルを取得できることがよくあります。

AutoreCoverファイルを見つけるには：

1. オープンファインダー
2. CMD + Shift + Gを押します
3. タイプ：〜/ライブラリ/コンテナ/com.microsoft.word/data/library/fearmences/autorecovery

このフォルダーには、クラッシュ後に救われていない作業が含まれている場合があります。また、節約頻度を増やすために、単語の設定で自動回転設定を調整することもできます。

上書きファイルを回復するための戦略

Macユーザーには、交換または上書きのファイルを回復する強力なオプションがあります。タイムマシンとサードパーティツールは、ファイルの復元のための効果的なソリューションを提供します。

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タイムマシンを使用して以前のバージョンを復元します

タイムマシンは、MACの組み込みのバックアップ機能であり、役立ちます上書きファイルを回復します。それを使用するには：

1. タイムマシンのバックアップドライブを接続します
2. 上書きファイルを含むフォルダーを開きます
3. メニューバーのタイムマシンアイコンをクリックします
4. 「タイムマシンの入力」を選択します
5. バックアップをナビゲートして、必要なバージョンを見つけます
6. [復元]をクリックしてファイルを回復します

タイムマシンは、過去24時間の時間ごとのバックアップ、過去1か月間の毎日のバックアップ、および過去のすべての月の毎週のバックアップを保持します。これにより、選択できる複数の復元ポイントが得られます。

サードパーティのデータ回復ツールの探索

タイムマシンが役に立たない場合、サードパーティのソフトウェアはMacで交換されたファイルを回復します。これらのツールは、削除または上書きのデータをスキャンします。

一般的なオプションには次のものがあります。

これらのツールを使用するには：

1. ソフトウェアをダウンロードしてインストールします
2. Macのドライブのスキャンを実行します
3. 表示されたファイルをプレビューします
4. 上書きドキュメントを選択して回復します

新しいソフトウェアをインストールするときは注意してください。システムを保護するための評判の良いツールを選択してください。

クラウドソリューションとオンラインバックアップ

クラウドベースのストレージは、Mac上の交換された単語ドキュメントを回復するための信頼できるオプションを提供します。これらのソリューションは、自動バックアップとファイルの以前のバージョンへの簡単なアクセスを提供します。

ファイルリカバリのためにiCloudを利用します

iCloudはシームレスな方法を提供します削除されたWordドキュメントを回復しますあなたのMacで。 iCloudドライブを有効にすると、ファイルは自動的にクラウドに同期されます。交換されたドキュメントを取得するには：

1. ファインダーを開き、iCloud Driveに移動します
2. 問題の単語文書を探してください
3. 右クリックして「バージョン履歴」を選択します
4. 復元するバージョンを選択します

iCloudは、ファイルの複数のバージョンを30日間保持します。この機能は、偶発的な変更や削除から回復するのに役立ちます。

継続的なオンラインバックアップの重要性

通常オンラインバックアップさまざまな脅威から単語文書を保護します。彼らは次のように保護します：

• ハードウェアの障害
• 偶発的な削除
• 停電
• マルウェア攻撃

多くのクラウドサービスは自動バックアップを提供しています。これらには、Googleドライブ、Dropbox、Microsoft OneDriveが含まれます。これらのサービスをセットアップして、重要なフォルダーを同期します。

ニーズに合ったサービスを選択してください。重要なドキュメントのリアルタイム同期を有効にします。これにより、常に最新バージョンをオンラインでバックアップすることができます。

よくある質問

MACで交換または上書きの単語文書を回復するには、いくつかの方法が含まれます。これらは、組み込みの機能を使用してから、ファイルリカバリのための端末コマンドの探索にまで及びます。

Macで誤って交換された単語ドキュメントを取得するにはどうすればよいですか？

最初にMacのゴミ箱を確認してください。ファイルがそこにない場合は、セットアップがある場合はタイムマシンを使用してください。単語を開いて探してくださいAutoreCoverファイル。ファイルに移動して>最近開いて、ドキュメントがリストされているかどうかを確認します。

タイムマシンを使用せずにマック上の上書きの単語ファイルを回復するには、どのような手順を実行する必要がありますか？

Microsoft 365でAutoSaveを有効にして、将来の損失を防ぎます。確認してください一時ファイル単語フォルダーに。 Mac用に設計されたファイルリカバリソフトウェアを使用します。最近ドキュメントを電子メールで送信した場合は、メールドラフトまたは送信フォルダーをご覧ください。

iCloudドライブにバックアップされていない場合、Macで失われた単語ドキュメントを回復できますか？

はい、iCloudにバックアップされていないドキュメントを回復できます。AutoreCoverファイルを検索します言葉で。ダウンロードフォルダーを確認してください。スポットライトを使用して、同様の名前やコンテンツのファイルを検索します。

「参照バージョン履歴」がMacで有効になっていない場合、ドキュメントの以前のバージョンを回復することは可能ですか？

挑戦的ですが、不可能ではありません。 Macにローカルスナップショットが有効になっているかどうかを確認してください。サードパーティファイルリカバリソフトウェアを使用します。探す一時的なセーブWordアプリケーションフォルダー。

マック端末を使用して、上書きされたファイルを回復するにはどうすればよいですか？

端末を使用するには注意が必要です。 「mdfind」と入力し、その後にドキュメントの名前またはコンテンツからキーワードが続きます。 「sudo」コマンドを使用してシステムファイルにアクセスします。 TestDiskなどのターミナルベースの回復ツールの使用を検討してください。

Macで同じ名前で保存された単語ファイルを復元するために利用可能な方法は何ですか？

かどうかを確認してくださいAutoreCoverが有効になっています単語の好みで。セットアップがある場合は、タイムマシンを使用してください。ファイルメニューで以前のバージョンを探してください。 Mac用に設計されたサードパーティのデータリカバリソフトウェアをお試しください。