Windows 11 を休止状態にする方法: ステップバイステップ ガイド

開いているタブやドキュメントをすべて失うことなく、Windows 11 コンピューターをディープ スリープ状態にする方法を考えたことはありますか?答えは冬眠です。これはセッション全体をハードドライブに保存し、マシンの電源を完全にオフにする素晴らしい機能です。つまり、電気の使用量はゼロになります。コンピューターの電源を再度オンにすると、作業していた作業にすぐに戻ります。これを有効にするには、コントロール パネルに移動し、いくつかの電源設定を調整して休止状態オプションが表示されるようにするだけで、電源メニューに休止状態オプションが表示されます。

Windows 11 コンピューターで休止状態機能を検出して有効にする簡単な手順を説明します。 Microsoft はデフォルトでこのオプションを非表示にすることがよくありますが、適切な場所で数回クリックするだけで、スリープ、シャットダウン、再起動と並んで電源メニューに追加できます。始めましょう。

ステップ 1: コントロール パネルを開きます。

ステップ 1 では、従来のコントロール パネルを開きます。

これを行う最も簡単な方法は、[スタート] ボタンをクリックし、検索バーに「コントロール パネル」と入力することです。結果にそれが表示されたら、それをクリックして開きます。これは、長い間 Windows に組み込まれているおなじみのツールです。

ステップ 2: [電源オプション] に移動します。

ステップ 2 では、電源オプション設定を見つけてクリックします。

コントロール パネル内には、多数のアイコンやカテゴリのリストが表示される場合があります。作業を簡単にするには、右上隅にある「表示方法」オプションを探して「大きいアイコン」または「小さいアイコン」に変更します。これで、「電源オプション」を簡単に見つけてクリックできるはずです。

ステップ 3: 電源ボタンの動作を選択します。

ステップ 3 では、電源ボタンをカスタマイズできるリンクを選択します。

[電源オプション] ウィンドウの左側に、選択肢のリストが表示されます。 「電源ボタンの動作を選択してください」と表示されているボタンをクリックする必要があります。ここで魔法が起こります。

ステップ 4: 現在使用できない設定を変更します。

ステップ 4 では、設定を変更できるようにロックを解除します。

画面下部のオプションがグレー表示になっていることがわかります。これを修正するには、上部にある「現在利用できない設定を変更する」というリンクを探してください。これをクリックするには、コンピュータの管理者権限が必要です。これは、不正な変更を防ぐためのセキュリティ対策です。

ステップ 5: 休止状態オプションを有効にします。

ステップ 5 では、「休止状態」の横にあるボックスをチェックします。

リンクをクリックすると、下部のシャットダウン設定が有効になります。チェックボックスのあるリストが表示されます。 「休止状態 (電源メニューに表示)」というラベルの付いたものを見つけて、ボックスをクリックしてチェックマークを入れます。

ステップ 6: 変更を保存します。

ステップ 6 では、適用した新しい設定を保存します。

この最後の重要なステップを忘れないでください。ウィンドウの一番下までスクロールし、「変更を保存」ボタンをクリックします。これを行わずにウィンドウを閉じると、休止状態オプションは有効になりません。

ステップ 7: 休止状態オプションを使用します。

ステップ 7 では、新しい休止状態電源オプションを見つけて使用します。

もっと詳しく知る:

これで、コントロール パネルを閉じることができます。テストするには、[スタート] ボタンをクリックし、右下隅にある電源アイコンをクリックします。 「スリープ」と「シャットダウン」に加えて、「休止状態」という新しいオプションが表示されるはずです。クリックして試してみてください。

変更を保存すると、休止状態オプションが電源メニューに永続的に表示されます。次回スタート メニューから電源ボタンをクリックすると、選択肢として「休止状態」が表示されます。これを選択すると、コンピュータはメモリ内のすべてをハード ドライブ上の特別なファイルに保存し、電源が完全にオフになります。

Windows 11 を休止状態にするためのヒント

  • 休止状態はスリープ モードとは異なります。スリープでは、わずかな電力を使用してコンピュータのメモリの電源がオンの状態に保たれ、すぐに再開できるようになります。休止状態ではメモリがハード ドライブに保存され、電力がまったく使用されないため、復帰するまでに少し時間がかかります。
  • この機能はハードドライブの容量を使用します。休止状態では、システム上に hiberfil.sys というファイルが作成されます。このファイルのサイズはコンピュータの RAM とほぼ同じであるため、16 GB の RAM を搭載している場合、ファイルは 12 ~ 16 GB のスペースを占有する可能性があります。
  • 休止状態を有効にしようとしても休止状態オプションが表示されない場合は、コンピューターのハードウェアが休止状態をサポートしていない可能性があります。ディスプレイ ドライバーまたは別のシステム ドライバーを更新する必要がある可能性もあります。
  • スペースを節約するために休止状態をオフにすることができます。必要がないと判断し、そのディスク領域を戻したい場合は、無効にすることができます。管理者としてコマンド プロンプトを開き、次のように入力します。powercfg.exe /hibernate offそして Enter を押します。
  • Hibernate はラップトップの親友です。旅行中やラップトップを数時間使用しない場合に最適です。スリープ モードのようにバッテリーの消耗を心配することなくセッションを保存できます。

よくある質問

休止状態はコンピューターに悪影響を及ぼしますか?

全くない。休止状態は、Microsoft によって設計された標準機能です。お使いのコンピューターと、最新のソリッド ステート ドライブ (SSD) などのコンポーネントに対して完全に安全です。大きなファイルがドライブに書き込まれますが、最新のドライブはこれを問題なく処理できるように構築されています。

休止状態オプションが表示されないのはなぜですか?

ほとんどの場合、これは単に Windows 11 のデフォルトでこのオプションがオフになっていることが原因です。上記の手順に従って手動で有効にする必要があります。手順に従ってもこの機能が表示されない場合は、コンピューターのハードウェアがその機能をサポートしていないか、重要なドライバーが古い可能性があります。

休止状態ではどれくらいのディスク容量が使用されますか?

Hibernate は、セッション データを保存するシステム ファイルを作成します。 hiberfil.sys という名前のこのファイルのサイズは、コンピューターに搭載されている RAM の量に直接関係します。通常、合計 RAM の約 75% が予約されます。たとえば、8 GB の RAM を搭載したコンピュータには、約 6 GB の休止状態ファイルがあります。

休止状態はシャットダウンより速いですか?

休止状態からの起動は、ほとんどの場合、完全なシャットダウンからの起動よりも高速です。これは、コンピュータがハード ドライブから前のセッションを再ロードしているだけであり、オペレーティング システム全体とそのすべてのサービスを最初から開始しているわけではないためです。

デスクトップ PC を休止状態にできますか?

はい、もちろん可能です。休止状態はバッテリ寿命を節約するためラップトップでは非常に人気がありますが、デスクトップ コンピュータでも同様に機能します。これは、電気を一切使用せずにしばらく PC から離れたいが、後ですぐに作業に戻ることができる場合に最適なオプションです。

簡単なまとめ

  1. コントロールパネルを開きます。
  2. 「電源オプション」に移動します。
  3. 「電源ボタンの動作を選択する」をクリックします。
  4. 「現在利用できない設定を変更する」をクリックします。
  5. 「休止状態」ボックスにチェックを入れます。
  6. 「変更を保存」をクリックします。
  7. 電源メニューから休止状態を使用します。

最終的な考え

オペレーティング システムの小さな機能をマスターすると、日常のワークフローに大きな違いが生まれます。Windows 11 を休止状態にする方法を学ぶことは、その好例です。これは、コンピュータを完全にシャットダウンすることと、単にスリープ状態にすることの間で素晴らしいバランスをとる、シンプルでありながら強力なツールです。少し時間をかけて有効にすると、新しいレベルの柔軟性が得られます。完全にシャットダウンした場合と同様に、電力消費がゼロであるという安心感が得られますが、中断したところから作業を再開できるという驚くべき利便性も維持されます。

本にしおりを入れるようなものだと考えてください。シャットダウンは、本を閉じて本棚に戻すようなものです。もう一度本を見つけて、ページを検索する必要があります。スリープ モードはページ上に指を置き続けるようなもので、少しの継続的な努力が必要です。ただし、休止状態は完璧なブックマークです。手間をかけずに正確な位置を保持できるため、数時間後、場合によっては数日後にもそれを手に取り、すぐにストーリーに戻ることができます。

この機能は、バッテリー寿命を常に管理しているラップトップ ユーザーにとって特に便利ですが、デスクトップ ユーザーも疎外感を感じる必要はありません。これは、予期せぬ停電から仕事を保護したり、単に光熱費を節約したりするための優れた方法です。トレードオフとしてハード ドライブの空き容量が少し必要になりますが、大容量ドライブを備えた最新のコンピュータのほとんどでは、利便性のために支払う代償はわずかです。それでは、電源設定を詳しく調べて、休止状態を試してみましょう。それがその日を締めくくる新しいお気に入りの方法になるかもしれません。