iOS 17でジャーナルアプリの使用方法は？ここで学びます

最新のiOS 17.2アップデートで、Appleはついにジャーナルアプリをリリースしました。あなたの考え、感情、旅行、その他のイベントやアクティビティを文書化するために設計されたジャーナルアプリは、あなたのメンタルヘルスの世話をすることができる反射アウトレットとして機能します。

さらに、このアプリは、アクティビティに基づいて書くためにトピックを推奨し、雑誌のエントリを貫通目から保護するためにロックすることができます。

毎日や特別な瞬間について書くことがあなたのメンタルヘルスの旅に役立つなら、Jounralアプリは素晴らしいツールです。使用方法は次のとおりです。

Jounralアプリを使用してエントリを作成し、推奨事項を表示する方法などがあります。

まず、iPhoneがiOS 17.2以降にアップグレードされて、ジャーナルアプリを使用していることを確認してください。

新しいエントリは現在の日付で記録されていますが、簡単に変更できます。

特別なイベントのエントリを作成し、簡単に見つけたい場合は、ブックマークできます。

次の方法のいずれかでエントリをブックマークできます。
- エントリを閉じる前に、左上隅にあるブックマークGIFをタップします。
- ホームUIで、エントリの3ドットメニューをタップして、ブックマークを選択します
- 自宅のエントリを右にスワイプし、ブックマークアイコンをタップします。
[ホーム]タブには、ブックマークされたエントリが赤いブックマークサインで表示されます。
ブックマークされたすべてのエントリを表示するには、自宅のフィルターGIFをタップして、「ブックマークされた」オプションを選択します。

作家のブロックを経験している、または新鮮なアイデアを探求したい日のために、このアプリには「推奨」セクションがあります。アプリは、「ジャーナリングの提案をスキップする」オプションがオフになっている場合にのみ推奨事項または提案を表示することに注意してください。

家の底にある「+」GIFをタップします。
「瞬間を選択して書き込み」の下で、[推奨]タブをタップします。
このセクションでは、写真アプリのさまざまな日やアクティビティ（最近および古い）の写真のグループ、リフレクションの質問、訪問した場所、および接続して書くために連絡します。
推奨されるトピックのいずれかを書くには、写真の各グループの下と反射の下の構成アイコンをタップするだけです。
アクティビティの写真について書くときは、エントリに含める写真を選択できます。
最近のイベントやアクティビティから推奨事項を表示する場合は、最近のセクションをタップしてください。推奨セクションと同様に、最近のセクションには写真のグループも訪問した場所も表示されますが、反射は特徴ではありません。