iPhoneのヘルスアプリからデータをエクスポートすることが時々必要です。このアプリは、ステップカウント、フライトの上昇、さらには血圧、心電図（ECG）、酸素飽和度などの多くの重要な情報を保存します。健康データをバックアップしてiPhone間で同期することができます。したがって、これらの詳細はデバイス全体でアクセスできます。
ただし、このデータを大画面で表示したり、医師に送ったりする必要がある場合がある場合があります。このような条件では、iPhoneのヘルスアプリからデータをエクスポートする必要があります。そうするための手順を見てみましょう。
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Health Appには、2つのXMLファイルを含むZIPファイルとしてヘルスデータをエクスポートできる組み込み機能があります。これらのファイルには、ヘルスアプリによって記録されたすべての生データがありますが、読み取れない場合があります。ただし、それを使用してデータをバックアップしたり、XML形式をサポートする他のアプリにインポートしたりできます。ヘルスアプリを使用してヘルスデータをエクスポートする手順は次のとおりです。
エクスポートされたZIPファイル内で、次のように見つけることができます。
ただし、iPhoneでエクスポートされた健康データをネイティブに表示することはできません。また、ヘルスアプリを使用してデータをエクスポートするには、いくつかの欠点があります。
もっと詳しく知る：iPhoneのヘルスアプリでメンタルウェルビーイングデータを削除する方法
前述の理由により、ユーザーフレンドリーなインターフェイスを提供するサードパーティアプリを使用して健康データをエクスポートすることが推奨されます。
iPhoneでサードパーティアプリを使用して健康データをエクスポートする方法
iPhoneのデフォルトのヘルスアプリに加えて、サードパーティアプリを使用して健康データをエクスポートすることもできます。 PDF、CSV、またはJSONファイルとしてエクスポートできるレポートに含める特定のヘルスメトリックを選択できるため、Health Reportsアプリを選択しました。アプリを使用する方法は次のとおりです。
まとめて…
したがって、これらは、iPhoneから貴重な健康データをエクスポートおよびインポートする方法です。健康は富です。データを使用してそれをよりよく理解し、自分自身を改善することを常にお勧めします。私たちは忙しい世界に住んでいますが、それでも私たちの貴重な健康の世話をしても妥協するべきではありません。良い食習慣をたどり、健康的なライフスタイルを持っていることを願っています。
このガイドがあなたの健康データのエクスポートを支援できた場合、あなたが最も有用であることがわかった方法を示すコメントを私たちに残すことを忘れないでください。
FAQ
ヘルスアプリからどのような種類のデータをエクスポートできますか？
ヘルスアプリに保存されているすべてのデータをエクスポートできます。これには、活動、フィットネス、栄養、睡眠、血圧などに関するデータが含まれます。
ヘルスデータをスプレッドシートやその他の形式にエクスポートできますか？
はい、サードパーティのアプリを使用して、ヘルスデータをスプレッドシートまたはその他の形式に簡単にエクスポートできます。健康データをPDF、JSON、CSV、XMLなどのさまざまな形式に変換できるサードパーティアプリが多数あります。
古いiPhoneから新しいiPhoneに健康データを転送する方法は？
新しいiPhoneをエクスポートせずに、新しいiPhoneの健康データにアクセスできます。行きます設定→あなたの名前→iCloud→タップすべてを表示します→選択健康→オンに切り替えますこのiPhoneを同期します。次に、同じApple IDを使用して新しいiPhoneにログインして、iCloudバックアップの健康データにアクセスします。