メモリリークを持つコンピューターだけではありません。人々が年をとるにつれて、彼らは鈍くて忘れられない傾向があります。人間の脳は、筋肉のようにうまくいく必要があります。シニアが新しいスキルを学ぶためにクラスを受講したり、スマートフォンでゲームをプレイしたりする場合でも、脳をアクティブに保つことが重要です。
自己改善とメンタルヘルスが重要であるため、この記事では、高齢者の記憶を改善するための最良のツールとアプリを紹介します。
目次
1。Lumosity
Lumosityは、おそらく脳トレーニングカテゴリで開発された最も古いアプリです。さまざまな年齢の1億人以上のユーザーがいます。特に高齢者や高齢者をターゲットにしているわけではありませんが、それらはそれから最も利益を得る人口統計です。このアプリは、科学者がラボでテストし、認知スキルを向上させるために40以上のプレイゲームに変えた科学者によって開発されました。これらのゲームは、問題解決、処理速度、メモリ、論理、語彙、およびその他の多くのスキルに焦点を当てています。
Lumosityのユニークな点は、アプリがユーザーに適応することです。それはあなたの弱点と強みと挑戦を適切に学びます。あなたがプレイするゲームは毎日異なっているので、Lumosityはあなたに挑戦し、楽しませ続けます。アプリも進捗状況を追跡します。
Lumosityは無料でダウンロードできますが、プレミアムオプションを使用すると、1か月あたり11.99ドルまたは年間59.99ドルでパーソナライズされたトレーニングプログラムにアクセスできます。このアプリはAndroidとiOSで利用できますが、ゲームはLumosityの公式Webサイトのブラウザでも再生できます。
2。eidetic
このアプリは、鮮やかで詳細な精神的イメージを作成することで物事を覚える能力であるEidetic Memoryにちなんで命名されています。間隔の繰り返しの手法を使用して、Eideticは脳を訓練して、顔や名前まで、好きなものを思い出すようにします。このアプリは、高齢者や情報の記憶に問題がある人のメモリを改善するための強力なツールになります。
Eideticは、記憶、絵、および生存の課題の3つの脳ティーザーを使用しており、それぞれ異なるレベルのレベルがあります。これらの課題のそれぞれは、物事を暗記するために5秒しか与えられません。挑戦を楽しむために認知機能の衰退を経験する必要はありません。
Eideticは、AndroidとiOSの両方で利用できる無料のアプリです。
3。ピーク
Peakは、iOSとAndroidの両方で利用可能なアプリで、メモリ、フォーカス、メンタルアジリティ、問題解決などに焦点を当てています。40を超える短いが激しい脳ゲームが含まれています。また、このアプリを使用すると、進捗状況を追跡し、制限を発見し、前進させることもできます。
このゲームは、パーソナライズされた脳トレーニングプログラムを作成する仕事を持つパーソナルトレーナーのように機能するため、ユニークです。開発者は、各個人が異なり、誰もが異なる目標を持っていることを理解しています。コーチはあなたのニーズに合わせて調整された新しい戦略を設計し、彼はゲームを挑戦し続けます。コーチの役割は、あなたのメンタルフィットネスを続け、発展させ続けるように動機付けることです。
ピークは、この楽しく、挑戦的で完全に自由な脳トレーニングアプリを作るために神経科学者と緊密に協力したゲームデザイナーによって開発されました。
4。
Elevateは、高齢者の重要な認知スキルを向上させるために努力する別のアプリです。ただし、このアプリには年齢制限がなく、誰もがそれを使用して、専門的な生産性、学習能力、精神的シャープネス、語彙、および精神的敏ility性を高めることができます。
このアプリは、40を超える脳トレーニングゲームと、メモリ、数学、精度、および理解に焦点を当てたパズルを備えています。また、パフォーマンスを測定し、弱いレポートを通じて進捗を追跡することもできます。これらのメトリックを使用して、脳のトレーニングをカスタマイズし、認知の限界を押し広げるために自分自身に挑戦してください。
Elevateは、ユーザーをより良い読者や作家にする能力を誇っています。このアプリは、書かれた明確さ、正しいスペル、および句読点に焦点を当てています。その結果、Elevateは高齢者がより速く読み、よりよく理解するのに役立ちます。
Elevateの基本バージョンは、iOSとAndroidの両方の無料アプリです。いつでもプロバージョンにアップグレードできます。費用は1か月で4.99ドル、1年で39.99ドルです。
5。Brains Trainerにフィットします
認知能力をトレーニングするように設計された別の無料アプリ、Fit Brainsトレーナーは、より高いIQを構築するように設計されています。約360のゲームとパズルで、アプリはさまざまな脳機能をターゲットにし、高齢者が記憶するのに役立ちます。
このアプリは、ゲームの精神的側面を改善するためにツールを考案することに特に注意を払った神経科学者によって完全に設計されています。 Fit Brainsトレーナー内で見つけることができるゲームの一部は、高齢者が感情的な知性を改善するのに役立つように設計されています。
それは、焦点、記憶、集中、その他の認知能力などの精神的側面が脇に置かれたという意味ではありません。実際、データを追跡すると、ニーズに合わせて課題をカスタマイズして調整し、トレーニングしたい認知能力をターゲットにすることができます。
このアプリは完全に無料で、iOSとAndroidの両方で利用可能です。
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6。認知脳のフィットネス
Cognifit Brain Fitnessは、高齢者の記憶と集中を支援するために特別に設計されたアプリです。神経科学者の助けを借りて、メモリパズルやさまざまな認知的課題などの一連の学習ゲームをユーザーに提供するように設計されました。
このアプリは、これらのゲームの開発中に行われた広範な調査のために、高齢者に医学的に推奨されています。認知脳は、ユーザーが記憶喪失、集中困難、または新しいことを学ぶことができないなどの認知障害のリスクがあるかどうかを特定するのに役立つ検証された心理測定および心理的検査を使用します。
Cognifitは、iOSとAndroidが利用できる無料アプリです。高齢者がアプリを簡単に使用できるように、非常にユーザーフレンドリーなインターフェイスが明示的に設計されているという利点があります。
7。
Neuronationは、iPhoneとAndroidデバイスのアプリとして、およびWebサイトの両方として利用できる脳トレーニングプロジェクトです。このプロジェクトは、ドイツのベルリンで発生し、認知障害を治療するための政府が資金提供する研究に関与しています。ニューロンは2011年に開始されましたが、すべての最新の科学研究を使用して脳運動を継続しています。
ニューロンの利点はさまざまです。これらは、記憶の改善と論理的思考の発展から、生活の質の向上と思考プロセスの向上にまで及びます。このプロジェクトでは、認知症やアルツハイマー病などの障害を予防またはリハビリするために使用できるパーソナライズされたトレーニングも提供しています。
このプロジェクトはすべてのユーザーにとって完全に無料であり、その脳トレーニングセッションは、英語、スペイン語、フランス語を含む8つの異なる言語で利用できます。
8。
このアプリは、高齢者が脳を行使するのを支援するのに非常に機能しているため、時間の価値があります。マインドゲームが提供する40のゲームをプレイすることで、高齢者は顔の記憶、細部への注意、精神的柔軟性、および算術を改善します。
このアプリ内のゲームは、さまざまな認知タスクでユーザーに挑戦し、処理速度、短期メモリ、および全体的な脳力をトレーニングするのに役立つように設計されています。マインドゲームを使用すると、スコアを追跡することができるため、どの領域を改善する必要があるかが常にわかります。
このアプリは、App StoreとGoogle Playで無料で入手できます。ただし、無制限の広告なしバージョンが必要な場合は、Mind Games Proを4.99ドルで購入する必要があります。
9。
Sudokuは、多くの人に愛されている有名なパズルゲームです。これは、あなたがそれをプレイした場合にあなたの脳を定期的に訓練する古典的なナンバーゲームです。 Sudokuは、集中力と記憶を改善し、問題解決スキルを開発し、ワーキングメモリを向上させるのに役立ちます。それは、不安やストレスレベルを下げ、一般的な幸福を促進するのに役立つゲームです。
Sudokuゲームのアプリバージョンは、すべての年齢層向けに設計された、さまざまな難易度レベルの何千ものパズルを提供しています。オンラインリーダーボードにより、スコアを追跡し、健全な競争を促進することができます。あなたまたはあなたのシニアの愛する人がパズルを楽しんでいるなら、Sudokuアプリは完璧な選択です。
Sudokuは、App StoreとGoogle Playの両方で無料です。携帯電話やタブレットを使用する傾向がない高齢者向けのWebバージョンもあります。
10。BrainCurls
BrainCurlsは、脳を機能させるために設計された多種多様なゲームを備えたWebサイトです。このウェブサイトには、メモリゲーム、ワードゲーム、さまざまなパズル、論理的な質問などがすべて揃っています。ウェブサイトには、将来の社会的相互作用に役立つ顔の認識と記憶を訓練するのに役立つチットチャットゲームもあります。
BrainCurlsは、学習、顔認識、集中、短期記憶、論理、処理速度、口頭能力などのスキルの開発と維持に役立ちます。このウェブサイトのゲームはあらゆる年齢層向けに設計されていますが、高齢者が日常生活で必要とするすべてのスキルを訓練します。
BrainCurlsは、高齢者が使いやすいと感じる簡単なウェブサイトです。それが提供するすべてのゲームは、楽しく、脳の構築であり、完全に無料です。